Thema: 0 Selbsbewusstsein?

Bin neu hier, bin 17 und fang gleich sofort an:
Früher hatte ich großen Probleme mit fremden Menschen, ich war schüchtern und konnte zb keine guten Referate machen weil ich da sofort angefangen habe zu stottern. Mit Fremden, auch Lehrern und Klassenkameraden, hab ich es, so gut es ging, vermieden zu reden.
Jezt nach dem ersten halben Jahr in der Oberstufe hab ich gemerkt: ich kann mich nicht in normalen Sätzen ausdrücken.

Auch mit Freunden, obwohl ich mich immer mit denen unterhalten habe, kann ich nicht "normal" komunizieren. Ich vergesse wörter, meine Sätze kommen so raus als würde ich eine fremde Sprache sprechen, also kurz und mit kleiner wortwahl. Wenn ich im Unterricht meinen Senfabgeben will, kommen aus meinem Mund oft nur ein Stichwort raus, oder wenn ich anfange lange sätze zu reden schauen mich alle am ende verwirrt an und haben was ganz anderes verstanden.
Und seid 2010 ist es jezt nicht nur bei fremden so, sondern auch wenn ich mit meinen Eltern oder meiner Freundin spreche.

Das wirkt sich jezt auf meine schriftlichen Arbeiten aus. Vielleicht könnt ihr das jezt erkennen, auch wenn ich es grad korrigiert habe und mich ganz dolle bemühe schöne Sätze zu formen.

Sehr oft komme ich vom Thema ab, im schriftlichen und mündlichen.
Und total oft steht im test, nachdem wir ihn korigiert zurück bekomen haben, was ganz anderes da an was ich mich nicht erinnere hingeschrieben zu haben. Flüchtigkeitsfehler oder sogar gar nix, auch wenn ich es gewusst hätte.

Jezt bin ich irgendwie dumm geworden, auch wenn es meine Freundin beneint.
Sie sagt: ich sei schlauer als andere, schon weil ich weiß dass ich dumm bin. (typische, Sokrates war das?, schleimer; vom Lehrer geklaute; antwort)
Ich weis, dass sie mich nicht verletzen will und ich antworte ihr sie verlezt mich eher wenn sie lügt, und dennoch will sie nicht sagen ich sei dumm.

Ich habe versucht mir selbst zu helfen: Bücher lesen, Serien schauen, nicht nur auf deutsch, auch auf englisch, habe versucht den schauspielern nach zu sprechen, und versuche grade hier im forum auf treads zu antworten. Leider traue ich mich noch nicht mal das.

Liegt es daran dass ich kein Selbstbewusstsein habe? Dass ich, wenn ich mit jemandem rede oder an jemanden schreibe, mich ganz dolle zurückziehe und nur blub sage?
Doch daran habe ich versucht zu arbeiten, ich habe Menschen auf der Straße anzusprechen, als Mutprobe, um mein Selbst zustärken. Ob das geholfen hat?
Doch jezt fegt irgendein Deprimonsun über mich hinweg und ich suche hier nach Hilfe ob es noch andere Methoden gibt mir zu helfen.

hallo,

obs nur am Selbstvertrauen liegt

Es wirken auch soziale Faktoren hinein z.B. wie wurde im Elternhaus kommuniziert. Wir Menschentiere sind ja Nachahmer und übernehmen von klein auf das Verhalten unserer Eltern, auch ihre nonverbalen Botschaften. Das wird im Laufe des älter werdens ergänzt durch die Kommunikationserfahrungen mit anderen Menschen.

Das Ansprechen von fremden Leuten - Hut ab, da gehört schon was dazu. Denn Du bewegst Dich im ungeschützten Raum. d.h. Du kannst Dir auch ne Negativerfahrung damit einfangen, ohne den Raum zu haben, Dich darüber auszutauschen und konstruktiv daraus zu lernen. Also ich würde solche Experimente nur mit einer gewissen Grundstabilität machen.

Ich wurde übrigens von einer Frau auf der Straße mal angesprochen, aus dem selben Grund. Sie machte das aber nicht alleine, sondern gehörte zu einer Gruppe von Frauen, die sich in diesem Experiment gegenseitig unterstützten und begleiteten. Ich war eigentlich in Eile, hab aber natürlich brav gelobt und dass ich das gut finde, um sie aufzubauen . Aber für viele Menschen ist die Eile wichtiger und das kann dann von einem labilen Menschen schon wieder als Abwertung und Schwächung des Selbstvertrauens empfunden werden.

Da Du das mit den Schauspielern ansprichst: dann doch lieber gleich Theaterarbeit. Die stärkt das Selbstvertrauen, die unterstützt die Kommunikationsfähigkeit durch Körper- Atem- und Stimmarbeit, und gibt einen Raum, sich mal in Rollen zu probieren, die im Alltagsleben tabu sind. Es gibt zumindest in unserer Stadt für Jugendliche da tolle Angebote. z.B. den Jugendclub vom Theater. Es gibt auch Kurse, welche keine Bühnenarbeit beinhalten.

Hallo
ich kann es auch sein das du einfach angst hat etwas falsch zu machen?
Ich würde dir empfehlen das du einen tag versuchst so zu sein wie du bist und vielleciht einfach mal eienn tag all deien gedanken in den raum schmeist und gar nicht so viel drüber nachdenkst.
Ich glaube n icht das du nur unsinn redest das was du aufgeschrieben hast klingt doch super und man kann alles verstehen lg

Hey,
was du erzählst kommt mir wahnsinnig bekannt vor! Zwar nicht so extrem, aber es wird doch schlimmer. Und ich hab auch das Gefühl dass es sich auf die Schule auswirkt, denn meine mündliche und schriftlichen Leistungen haben abgenommen. Vorallem was den Ausdruck betrifft. Ständig wird mir das gesagt
Ich denke, dass es bei mir daran liegt, dass ich insgesamt unsicherer werde und ich mich gerade in einer kleinen Krise befinde.
Außerdem denke ich, dass es daran liegt, dass ich insgesamt nicht so viel rede und zuhause auch fast immer allein bin.

Ich kann dir zwar nicht helfen, aber mir geht es sehr ähnlich. Leider. Hab das Gefühl, dass ich immer weniger kommunizieren kann mit meiner Umwelt.

Ich glaub die Idee mit dem Theater ist nicht schlecht, vor allem weil man da ja auch so Sprachübungen und Sprachgestaltung macht. Ich glaub, dass das sehr gut sein kann.