agressive Zwangsgedanken!

**mcdj** · 24.12.2011, 23:20

Die Körper Symptome Schwindel,Margen;Darm,Herzklopfen,Panikattacken sind alles reale Erscheinungen.Sie gehen weg,wenn eine Verhaltung - Technik angewendet wird.In akuter Zwangsphase pendelt es Körper Zwang und Zwang Körper hin und her.Klartext: Habe ich keine Zwangsgedanken sind die Körpersymptome Stärker.Es werden erhöht Stresshormone ausgeschüttet die den Körper belasten.

Gruß Mcdj

**Mini Maus** · 27.12.2011, 11:02

Hallo,

mir geht es heute wieder schlecht

Irgendwie habe ich die ganze Zeit das Gefühl gleich verrückt zu werden. Bin auch so benommen und habe ein richtig schlechtes Gefühlt!
Ich fühle mich einfach nicht normal!

Bin richtig verzweifelt und weis auch nicht mehr was ich dagegen machen soll!

Es vergeht kein Tag an dem ich mich nicht schlecht fühle!

Kann man beim Neurologen irgendeinen Test oder Untersuchung machen und eine Psychose oder Schozophrenie festzustellen?

**traurig1979** · 28.12.2011, 09:50

Hey,

ich kann dir nur sagen, das ich auch unter diesen ängsten leide, verrrückt zu werden oder so, hatte gestern aufeinmal angst nichts mehr mitzukriegen oder meinen Körper nicht mehr zu spüren. Ich habe das seit 5jahren, zwischendurch ging es mir zwei jahren gut, jetzt nach der trennung meines Partners fängt es wieder an, ich bin seit 5jahren ambulant in der tagesklinik , seit zwei jahren einmal die woche und renne ständig hin und fragen, kann ich verrrückt werden usw. Und ich bekomme zur antwort solange wie man angst davor hat, passiert das nicht, denn habe ich wieder angst keine angst mehr davor zuhaben..
Ich habe auch immer alpträume davon, momentan wieder sehr schlimm....Ein kreislauf. Ich glaube das sind auch zwangsgedanken...Ich weiss eigentlich das es einem wieder gut gehen kann, zweifel momentan aber leider auch daran. Versuch dich abzulenken. Auch wenn das unheimlich schwer fällt.

**Sonnenkraut** · 28.12.2011, 14:46

Hallo Mini Maus,

Du schreibst, dass die aggressiven Zwangsgedanken zzt wieder sehr akut sind. Beim Lesen Deiner Zeilen bekomme ich den Eindruck, dass Du unter sehr starkem inneren Druck stehst, nicht genügend leisten zu können. Oder evtl, dass Deine Leistung nicht genug sein könnte – in den Augen anderer?
Wie siehst Du Dein Anliegen aus dieser Perspektive?

Du schreibst, davon, dass es bisher trotz Deiner vielen Aufgaben gut gelaufen ist. Du empfindest jedoch Angst, dass Du nicht mehr so belastbar sein könntest. Das klingt für mich sehr nach Leistungszwang. Könnte dies eine mögliche Ursache für Dein Befinden sein? Der kleine Teufel auf Deiner Schulter könnte einen „inneren Antreiber“ darstellen. So einen gibt es in vielen Varianten z.B. auch in Sachen Perfektion, es allen Recht machen zu müssen, Dich um alles zu kümmern, Dir stets Mühe zu geben, immer Funktionieren zu müssen etc.

In der Öffentlichkeit überfällt Dich die Angst, durchzudrehen und laut rumzuschreien, verrückt zu werden. Hat Dir Dein Therapeut vllt angedeutet, weshalb er unterdrückten Ärger vermutet? Du schreibst, dass Du nur vorübergehend verärgert bist.
Dass Du Deine Ängste aber vergisst, sobald Du unter Leuten bist, könnte ein wenig Aufschluss geben. Darf ich hierzu fragen, welche Gedanken sich verändert haben, sobald Du unter Leuten bist?

Auch hinterfragst Du jeden Gedanken und jede Deiner Handlungen. Hier wäre interessant, welchem Zweck diese Hinterfragung dienen soll – ich meine mehr in der Hinsicht, ob Du hinterfragst, wie Dein Handeln von anderen gewertet werden könnte.

LG

**traurig1979** · 29.12.2011, 13:24

Hallo sonnekraut,

kennst du Dich aus mit Zwangsgedanken? Wenn ja wie bist da raus gekommen. Ich habe heute frei, die Kita meiner kleinen hat zu, ich habe nen schlechtes gewissen, weil es mir nicht so gut geht. Und wie gesagt, ich weiss eigentlich das es einem wieder besser gehen kann, aber es dauert immer solange und ich merke auch das ich wieder depressiver werde und auf nichts lust habe. Freie tage sind fr mich immer ein graus. Wenn ich arbeiten bin geht es eigentlich.

Freue mich über eine antwort

**Sonnenkraut** · 29.12.2011, 16:53

Hallo traurig1979
Jein. Vllt helfen Dir einige Fragen. Mit Deinem Einverständnis respektieren wir die TE

Schau bitte mal PN
LG

**reiskorn** · 30.12.2011, 12:11

Zitat von Mini Maus

Hallo,

ich bin neu hier im Forum und brauche eure Hilfe!

Ich leide unter einer Angststörung und agressiven Zwangsgedanken.

Die Zwangsgedanken habe ich, mit längeren Unterbrechungen, schon seit 6 Jahren.

Zur Zeit sind die agressiven Zwangsgedanken wieder sehr akkut!
Das schlimme daran ist, das sie sich gegen meine Kinder richten!

Ich habe auch Angst davor einfach in der Öffentlichkeit durchzudrehen und laut rumzuschreien.
Überhaupt, habe ich Angst davor verrückt zu werden und für immer weggeschlossen zu werden!

Ich bin richtig verzweifelt und würde mich freuen wenn ihr mir über eure Erfahrungen berichten würdet.

Ich habe richtig Panik davor, nie wieder normal zu werden. Warscheinlich habe ich auch eine Winterdepri und bin deswegen so pessimistisch eingestellt!

Gruß
Mini Maus

Hi Mini,

versuch dir doch mal ein Ventil zu suchen
etwas wo du einfach abschalten kannst
kenn mich mit so einer störung nicht aus
aber ich denke das es dir vll hilft und vorallem
etwas das du nur für dich allein hast,...

Mein Ventil ist diese Seite z.B. wenn's mir schlecht geht, oder
ich wütend bin, dann lass ich hier alle unter meinen Kommentaren leiden,
oder poste halt selber was, mir hilfts zumindest,...

Hoffe das dir mein Kommi etwas bringt

Ps. Das du Angst hast nicht mehr normal zu werden, zeigt das du noch normal bist...