Thema: Alles Schwarz!

Hallo,

Sehr Kurz zu mir ich bin 20jahre lebe bei meiner Mutter in Spanien und Mache seit September das letzte Abi Jahr (batxillerato).

Eigentlich läuft gerade alles schief, habe seit nun 2 Jahren Depression ,mal mehr, mal weniger.Aber seit die Schule wider läuft merke ich erst recht wie schlecht es mir geht, ich kann dem Stoff eig. gar nicht mehr folgen.Ich versuche es und war anfangs ganz zuversichtlich aber ich habe keine kraft mehr.Bin immer müde und passiv, kriege keine klaren Gedanken mehr.Menschen versuche ich zu ignorieren ich komme mit denen nicht klar.Wenn ich mit meinen Kumpels(die ich schon vor meiner Depression kannte) ausgehe denke ich nur:"warum bist eig. hier?". Das macht dir doch sowie so keinen Spaß.Mit Leuten reden? Ich hab kein Interesse.Ich vergesse die Namen sowieso, spätestens morgen.Smaltalk war noch nie mein ding,ich mag es nicht mich auszutauschen.Ich bin Menschenscheu,nicht zu verwechseln mit Schüchternheit das bin ich nicht, auch wenn viele das glauben,angst vor Emotionen mit anderen.Meine Gedanken sind sowie so total egozentrisch ich hab kein Interesse mehr an anderen, ich finde das nicht gut. Und es wird jeden Tag schlimmer.Ich lebe so vor mich hin ich ignoriere alles schlechte und gute im leben, es ist mir einfach gleichgültig.Das ist echt schrecklich.

Ich sehe mein leben mit 23 oder 24,oh mein Gott,das wird übel. Wenn du nicht mal deine schule mit 20 einigermaßen auf die reihe bekommst, sozial skills wie ein alter Bauer hast, was soll dann aus dir werden?Einen Job?Gibt es gerade keine,kennt ihr bestimmt "Finanzkrise" da wird so ein spaßt wie ich einfach ausgesondert. Du hast Probleme?Dein Problem.Auf ärztliche Hilfe kann man pfeifen, da bin ich einmal hin und hab nach 3 Monaten aufgegeben, nur für die ****** anti-depressiva brauchen die mehr als 3 Monate.Wie soll da ne Therapie aussehen alle 30 tage ne,35min Session?Das braucht keiner.
Und dann wird alles gut auf Droge? Das kann mir keiner erzählen, mein leben ist einfach Müll.Andere haben es schlimmer?Ja bestimmt,aber das bringt mich auch nicht weiter.

Bin froh über jeden der glücklich sein kann, hab nichts dagegen.Aber es ist echt schwer geworden.Vor allem die Ungewissheit, kann ich überhaupt noch "glücklich" werden?Was soll das sein, Job,Frau,Kinder?Das werde ich doch gar nicht schaffen,geschweige den macht mich das glücklich ,ich weiß nicht was das ist Glück,ich kenne nur so was zwischen Selbstmitleid und blanker Hass auf alles.Warum zum Teufel bin ich hier?Was soll das?Ohne ******, warum bin ich eigentlich hier?

Ich will niemandem die schuld geben, es ist einfach so ich packe es einfach nicht ein normales leben auf die reihe zu bekommen.Leider.An schlimmen tagen denke ich über Selbstmord nach.Pistole,Kopf Schuss,ade!
Gedanken weg,Probleme weg,endlich Frieden.

Mit der Familie darüber zu reden ist nicht drin, ich könnte das nicht und würde mich stark unwohl fühlen meiner Mutter zu beichten das ich mich gerne erschießen möchte.Wie sich das anhört.Warum denke ich über so was nach?Das ist doch bescheuert.Aber es ist wie ein Virus der geht einfach nicht mehr raus aus dem Kopf,diese Ängste und komplexe graben sich immer tiefer ins Gehirn.

Was kann man gegen solche Gedanken tun?Soll ich doch nochmal zum Arzt gehen?


Danke für's lesen und antworten.

Gruß

Bitte sagt mir etwas

Natürlich mußt du zum Arzt !!

Ich kämpfe seit 6 Jahren mit Depris. Habe schon viele Medis ausprobiert.

kann aber inzwischen wieder positiv denken.

Will dir mal ein Licht schicken, das dir KRAFT und Hoffnung gibt !!

Liebe Grüsse

STROHHALM

Hallo Nik10

kriege keine klaren Gedanken mehr

Nachdem Du so ausführlich schreibst, klappt das klare Denken bei Dir noch.

das freut mich. Ich finde das sehr postiiv!

Bin froh über jeden der glücklich sein kann

Denk bitte mal nach: Sagt das jemand, der sich unglücklich fühlt. Sieht doch so aus, ja? Das ist für mich noch keine Depression.

Ich sehe mein leben mit 23 oder 24,oh mein Gott,das wird übel. Einen Job?Gibt es gerade keine,kennt ihr bestimmt "Finanzkrise"

Solche Interpretation kann nach meinem Verständnis auf Dauer "gedacht" zu Depression führen. Dein beschriebenes Dilemma sehe ich nicht als Ursache einer Depression. Eher die Depression als Summe/Folge sich überstürzender Ereignisse und der damit zusammenhängenden Bewertung. Du hast genügend Beispiele dafür angegeben. Deshalb würde ich an Deiner Stelle eine Psychotherapie machen. Da sind Profis, welche die gedanklichen bzw. psychischen Mechanismen kennen und diese umstrukturieren helfen können.

Könnte die folgende Aussage möglicherweise Perspektivlosigkeit beinhalten? Dann ist das auch noch keine Depression.

kennt ihr bestimmt "Finanzkrise"

das beginnt vielleicht damit, dass Du eine gewisse Angst entwickelt hast, die sich bis zur Panik steigert. (kein Wunder, denn die Medien berichten doch nur noch über das). Ich bin mir sicher, Europa wird die Finanzkrise bewältigen! Da ist die ganze Welt daran interessiert!
2.

Auf ärztliche Hilfe kann man pfeifen, da bin ich einmal hin und hab nach 3 Monaten aufgegeben, nur für die ****** anti-depressiva brauchen die mehr als 3 Monate.

Hat Dir also nicht geholfen wie Du schreibst. Du schreibst aber nicht, ob Dich der Arzt auf körperliche Ursachen untersucht hat. Stellt sich hier so dar, als ob der Mediziner einfach mal Antidepressiva gegeben hat, weil Du so niedergeschlagen gewirkt hast. Kann man auch noch etwas nachvollziehen.

Wenn du nicht mal deine schule mit 20 einigermaßen auf die reihe bekommst, sozial skills wie ein alter Bauer hast, was soll dann aus dir werden?

Gehen wir doch mal davon aus: wenn die Ursache Deines Dilemmas etwa "Panik" (.."nicht mal die Schule mit 20 einigermaßen...") war, dann helfen die Antidepressiva vielleicht gar nicht. Vielleicht helfen hier mehr Angst mindernde Medikamente. Ich frage mich insgeheim, ob diese Einstellung (Zitat mit Schule) etwa von einer anderen Person kommt und nicht von Dir selbst. (das "du" darin, anstelle von "ich")

ich kenne nur so was zwischen Selbstmitleid und blanker Hass auf alles

Wenn Du mal dieses Zitat reflektierst: Das sind doch zwei starke Gegensätze: im Sinn von "auf Dich bezogen" (Selbstmitleid) und "auf andere bezogen" (Hass auf alles)

Für mich geht das wieder mehr in Richtung, dass Du mit Deinem Unglück unzufrieden bist. Das ist normal. Es scheint mehr eine Suche nach der Ursache. Wenn also ein psychischer Auslöser zu suchen ist, dann lässt sich dieser mit Sicherheit auch finden. Ich wiederhole mich jetzt zwar, doch: Bei der Bewältigung wirst Du professionelle Hilfe brauchen. Dies möchte ich Dir von Herzen nahe legen.
Du sagst:

Ich will niemandem die schuld geben

Gibt es vielleicht unbewusst eine beteiligte Person, dieauch etwas dazu beiträgt (nicht Du, sondern eine andere Person- wie schon oben mit dem Schulabschluss)? Was sagt Dir Dein Gefühl dabei? Gibt das etwas Sinn?

LG Sonnenkraut

gibt es irgendetwas dass dir spaß macht?
nein?
dann koste doch einfach alles aus was geht, akzeptiere es nicht, dass das leben dich fertig mach, kämpfe.
keine lust zum kämpfen weil du nicht weist wofür?
kenn ich gut, bringt aber nichts, denn um zu leben musst du leben wollen.
therapie ist immer gut!!
frag dich doch mal warum du keine lust auf andere menschen hast, findest du sie langweilig, fühlst du dich minderwerig oder ist es dir zu anstrengend.
und wenn schon, dann bist du eben ein einzelgänger, hast du nix dagegen, hat auch niemand anders was dagegen.
wenn du glücklich sein willst, such dir einen grund!!
oder such dir einen einzigen menschen als grund, den du liebst, das kann auch manchmel leben retten.
so das war jetzt mein laienhafter ratschlag
wichtig ist dass du nicht aufgibst und die hoffnung nicht verliertst, bitte.
hast du denn hobbys? oder einen traum?