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Thema: Alptraum

  1. #1
    Neuling
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    Standard Alptraum

    Hallo ihr lieben,

    habe nun auch hier mal etwas gestöbert und habe etwas Hoffnung aufgebaut das ich meinen Apltraum auch irgendwann mal jemanden erzählen schreiben kann.
    Um euch das ganze etwas näher zu bringen seit wann ich diesen Alptraum habe kopiere ich meinen bereits erläuterten text/hilferuf hier mal rein.

    Dass ist nicht mein Traum!!!!!!!


    Ich war 19 also ich Blind links zu bekannten gefahren bin zu einem Zeltlagertreffen.Dort habe ich dann am frühen Abend festgestellt das die Leute dort Drogen konsumierten.Ich wollte eigetlich nicht länger drot bleiben aber da wir ja mitten in der Pama waren blieb mir nix anderes übrig.Ich habe eigentlich nur alkohofreie getränke getrunken und stets auf meine drinks geachtet.
    und doch habe ich einen blackout von der nacht.an das letzte woran ich mich erinnern kann ist das ich einem mann eine abfuhr erteilt habe.als ich morgens wach geworden bin lag ich auf dem feld und hatte keinen slip mehr an,ich hatte blaue flecken und schmerzen.
    ich habe dann meinen bekannten gesucht und wollte ihn zur rede stellen was den abend passiert sei, der erzählte mir das ich eine schl.... sei weil ich es mit jedem getrieben hätte.aber das kann ich mir einfach nicht vorstellen, das bin nicht ich.sowas ist nicht meine art.
    tage lang habe ich mir meine gedanken gemacht, konnte kaum schlafen.und dann fingen meine alpträume an.sie wurden mit der zeit immer schlimmer,ich bin schweißgebadet aufgewacht, habe schreikrämpfe und schlage um mich.ich habe angst im dunkeln, angst allein zu sein.
    um schlafen zu können habe ich dann wein getrunken aber das hat mir auch nciht wirklich weiter gehlfen und ich fing an zu essen, alles mögliche habe ich in mich gestopft und so habe ich 30 kilo zugenommen.immer mehr frust hat sich aufgebaut und ich wusste weder ein noch aus.und habe dann angefangen mich zu ritzen.teilweise habe ich mich so stark geritzt das ich es verbinden musste.
    ich bin jetzt 26 und habe immer noch diese probleme.
    was ist denn an diesem abend passiert? das mein leben sich so arg ins negative verändert hat.
    es gab tage da wollte ich einfach nicht..
    mein bester freund ist zwar für mich da, und hat auch schon versucht mit mir zu therapie zu gehen,aber dann sitze ich da und kann einfahc nicht reden..ich schäme mich,ich habe das gefühl das ich mich selbst nicht kenne.
    was habe ich denn falsch gemacht?
    warum ist das alles so aus dem ruder gelaufen?
    was ist an diesem Abernd passiert?
    Geändert von Carö (01.08.2011 um 10:15 Uhr)

  2. #2
    Gast9159
    Gast

    Standard

    Hallo,

    war das jetzt ein Traum, weil du es nochmal, diesmal unter "Träume" eingestellt hast?

    Oder hast du es selbst erlebt, dann könntest du ja in dem anderen thread weitermachen. Bin grad etwas verwirrt deswegen..

  3. #3
    Neuling
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    Ich versuche alles mögliche um dem Schlaf aus dem weg zu gehen,Kaffee Doppelte Espresso, kalt Duschen,Eisbäder, Sport über die Eigene Grenze hinaus,Extra schichten auf Arbeit, Haus putzen,Kochen,backen,ich versuche stets in bewegung beiben, denn wenn ich mich aufs sofa setze würde ich einschlafen.

    Wenn ich mich schlafen lege stelle ich Wecker, in der hoffnung das ich nicht anfange zu träumen, sondern vorher wach werde..
    Wenn ich einschlafe und träume, wache ich schreiend, schweißgebadet, zittternd,verwirrt auf.
    ich muss im ganzen Haus Licht an machen, kontrolliere ob die Türen nach außen ob sie verschlossen sind, die Fenster zu sind.
    Manchmal muss ich kalt duschen dann stehe ich extrem lang unter der dusche..
    ich bekomme weinkrämpfe,kaum luft..

  4. #4
    Neuling
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    da ist das was ich erlebt habe und seit dem habe ich alpträume

    ich möchte ja versuchen von meinem traum zu erzählen nur habe ich angst,

    ich weiß das hört sich komisch an, und es ist ein kreislauf..ich drehe mich immer und immer wieder im kreis
    Geändert von Carö (01.08.2011 um 09:55 Uhr)

  5. #5
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    in meinem Traum kommen drei Männer vor, es gibt auseinandersetzungen, Handgriffliche tätigkeiten , und brutalität, und

  6. #6
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    Hallo

    wenn Du nicht darüber reden kannst,vielleicht wäre es eine Möglichkeit zu versuchen
    das Du es auf schreibst und dann deinem Therapeut gibst?

    oder mit einer Hypnose Dich zurück führen lässt an diesem einen bestimmten Abend,
    aber das sollte dann schon ein Fachmann oder Fachfrau machen,der sich mit sowas
    auskennt!

    lg raskowitz

  7. #7
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    Ich glaube, du solltest eine Therapeutin suchen, die auch mit Körperarbeit Erfahrung hat. Natürlich könnte man hier interpretieren und weiterfragen - ich glaube aber nicht das dir damit geholfen wäre. Da will offensichtlich etwas in dir verarbeitet werden und es sieht aus, dass du da Unterstütung von einer anwesenden kompetenten Frau benötigst.

  8. #8
    Neuling
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    Ja ich habe schon mehrere Therapeutinnen aufgesucht und auch mehrere Sitzungen dort gehabt,aber ich konnte mich nicht überwinden kein vertäuen aufbauen.ich habe bald einen neuen Termin bei einer musiktherapeutin, wurde mir von meiner ehemaligen Therapeutin empfohlen

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