Thema: Alptraum bei Schlaf auf dem Rücken?

Hallo!

Habe es immer wieder...
Morgens um 6:00 geht mein Wecker und ich stelle ihn auf schlummern,
wenn ich dann auf dem Rücken liege und noch 9min bis zum nächsten
Bimmeln schlummere, passiert was ganz merkwürdiges.

Ich Liege im Bett, anscheinend wach, kann mich aber nicht bewegen.
Ich höre ein extrem lautes Brummen und bin meinem Körper ganz
seltsame, intensive und unangenehmen Gefühlen ausgesetzt.

Wenn ich diese Phase wieder verlasse, sieht mein Zimmer genau so aus,
wie in der Phase, manschmal sieht es in der Phase aber auch anders aus.
Das Problem habe ich jedoch immer nur, wenn ich auf dem Rücken liege.

Was kann das sein, hat jemand mal solche Erfahrungen gemacht?