Thema: Angst

Hallo,

ich habe vor einiger Zeit mehrfach in den Schritt gegriffen bekommen und daher verspüre ich ein ungutes Gefühl wenn sich mir Leute nähern die dies getan haben oder tun können. Es war für mich ein Eingriff in die Intimsphäre und ein unangenehmes Gefühl. Ich habe seitdem Missempfindungen und muss häufig an das Erlebniss Denken. Wie kann ich mit dieser Erfahrung umgehen ?
Die Personen haben mir mehr oder weniger aus infantilen Beweggründen in diese Region gefasst und es ist bereits in Vergessenheit geraten und belastet diese Persobnen nicht weiter, jedoch mich belastet es schon. Ich habe das Gefühl das es mich in meiner Art frei zu sein und frei zu handeln und zu Denken blockiert. Es ist wie eine Hemmung die ich seitdem verspüre. Ich fühle mich eingeschüchtert. Wenn ich weiter gehe, denke ich daran das dadurch eventuell meine Entwicklung gehemmt sein kann. Ängste und Befürchtungen spielen bei mir eine Rolle in dieser Hinsicht, so dass ich nicht möchte das es wieder passiert und mir zum Beispiel Situationen ausmale in denen es passiert und ich mir eine Lösung (durchspielen eines Verhaltens) dazu ausdenke bishin dazu das ich mir vorstelle wie ich demjenigen eine Ohrfeige o.ä. erteile, da es mich auch sauer macht. Wie kann ich am besten mit dem erlebten umgehen und wie kann ich mich freier fühlen und meine Ängste abbauen ?

Gruß

Ethan

Hallo
Für mich stellt sich erstens mal die Frage wer das getan hat und aus welchem Grund, wenn das noch sehr junge Personen waren würde ich sagen das sie dich wahrscheinlich nur demütigen wollten, das haben sie ja anscheinend auch erreicht. In dem Fall bleiben dir nur zwei Wege entweder du schluckst das runter und leidest oder du stellst dich diesen Leuten und damit auch deiner Angst und sagst Ihnen ganz klar das das was sie gemacht haben nicht Richtig war und nicht gerade von Intelligenz zeugt. Ich bin der Meinung dadurch das du dich deiner Angst stellst wird sich das Problem erledigen und du gewinnst auch Selbstvertrauen.
Wenn diese Leute das aber aus rein sexuellen Motiven getan haben würde ich sagen da hilft nur eine Anzeige wegen Sexueller Belästigung um dich und andere vor solchen Menschen zu schützen.
Ich möchte darauf hinweisen das ich nur ein Laie bin, für einen Kompetenteren Rat würde ich zu einem Psychologen gehen, zahlt normaler weise die Krankenkasse.

MFG kameleon

Hallo,

danke für die schnellen Antworten . Der Vorfall war in der Ausbildung in der ich mich befinde. Diese Personen hatten mich anscheinend auf der Abschussliste, da sich mich nicht leiden können. Sicher ist es absolut nicht in Ordnung was da passiert und ich wollte es auch nachweisen das mir dies passiert ist, aber es gab keine Zeugen weshalb die Personen es teils erneut probiert haben. Das ärgert mich natürlich schon, da ich nicht möchte das sich jemand gegenüber mir so verhält. Die Personen sind noch minderjährig was nur zur Information dienen soll aber denke ich keine Relevanz hat da ich ohnehin keine Zeugen habe. Ich denke ansonsten ist es mir aber auch egal ob diese Personen noch minderjährig sind oder nicht. Das was einige nicht zu verstehen scheinen, zumindest in meiner Umgebung ist, dass sich ein Mann auch angegriffen durch Grabschereien fühlen kann, genauso wie eine Frau. Gerade die Gegenüberstellung anhand der Gleichberechtigung zeigt dies deutlich.

Gruß

Ethan

Ok.. Tja, leider sind in solchen Bereichen Männern noch benachteiligt bzw. macht man sich in so einer Situation eher mal über Männer lustig, wenn sie Unsicherheit oder Angst zeigen. Oder es wird nicht verstanden, wieso jemand sich "schwach" fühlt. Wenn es sich zudem um Jugendliche handelt, ist es wohl noch ein Punkt, der eher dazu führt, dass man meint es wären Kindereien.

Ich hoffe, dass du ansonsten nicht gemobbt wirst... Sollten diese Personen dies noch einmal versuchen, scheu dich nicht davor sie mal "anzuknurren", dir Argumente zu überlegen, die Ihnen einmal zu denken geben. Versuch selbstbewusst aufzutreten, wenn sie bemerken, dass du dich still in dich hineinärgerst, bestätigt sie das nur. Frag Sie, ob sie sich nicht dafür genieren, sowas zu machen. Glauben die, man kann so die "Starken" miemen, indem man sich in Gruppen zusammenschließt und EINE Person angreift und das noch dazu, indem man dieser Person in den Schritt greift?? Echt armseelig, wirklich peinlich, egal ob Jugendlicher oder Erwachsener. Einfach lächerlich. Mach dir das mal klar; von solchen Kindern musst du dich auf keiner Ebene in deiner Entwicklung hemmen lassen.
Im Notfall muss man versuchen Beweise zu sammeln, wenn es auf dem rechtlichen Wege, sonst nicht funktioniert (hat.)
Ein Gespräch mit dem Chef unter vier Augen, kann manchmal schon ohne Beweise hilfreich sein.

Vermutlich wollten Sie dir einen Schrecken einjagen; vielleicht lassen sie´s jetzt bleiben. Ich denke es würde auch gut sein, wenn du die Arbeitsstelle mal wechseln kannst? Im Grunde musst du keine Angst haben. Ich denke, du wirst mal eine bessere Arbeitsstelle finden (oder vl hast du sie schon) , in der du auch nette Arbeitskollegen hast. Du hattest mit dieser Ausbildungsstelle anscheinend pech! Im Normalfall kommt sowas nicht vor

Alles Gute....

Ich denke dein letzter Beitrag ist eine Zusammenfassung von dem was ich mir auch schon etliche male Gedacht habe. Es ist nur so, dass ich dagegen nichts tun konnte da mir niemand geglaubt hat was die Sache für mich teils wirklich schwer verkraftbar gemacht hat. Ich denke ich bin diese Personen jetzt erstmal los. Danke für deinen netten Beitrag

Gruß

Ethan