Thema: angst davor im stich gelassen zu werden?

ich habe eine freundin, die erzählt, dass sie in ihrer kindheit immer alleine gewesen sei und auch einmal den anschluss zu ihren Freundininnen verloren hatte. Sie also alleine war und überall alleine stand. Sie sagt, dass für sie das so furchtbar gewesen war, dass sie heute noch angst davor hat, dass das gleiche sich wieder so abspielen würde.

ich weiß das sie auch sehr viel probleme damit hat frei auf anderen zuzugehen.
wie kann ich ihr helfen?

Zeig ihr, dass sie sich auf Dich felsenfest verlassen kann und dass DU sie nicht allein lässt.

ja, aber ich kann doch nicht immer bei ihr sein

Zitat von kavala2r

ja, aber ich kann doch nicht immer bei ihr sein

Ich glaub auch nicht, dass das nötig ist. Es geht um die Verlässlichkeit; indem Du ihr zeigst, dass Du sie nicht im Stich lässt, kann sie also zunächst einem Menschen, nämlich Dir, vertrauen. Und dass sie daraus den Schluss ableitet, es lohnt sich. Es geht also um einen Neuaufbau des Vertrauens, den Du ihr damit als erstes ermöglichst.

Hey Kavala,

irgendwie stören mich die Meinungen der anderen: Alle sagen: "Zeig ihr, dass sie Dir vertrauen kann/Sei für sie da etc."
- Aber mal ganz ehrlich: Du kannst ja schlecht ihre Komplexe kompensieren.
- Sie hat Angst, verlassen zu werden. Das ist eine ernstzunehmende Angst. Frag sie doch mal, ob sie sich evtl. beraten lassen würde, also einen Termin bei einem Therapeuten?

Ich habe noch einen anderen Rat: Sag ihr, dass Du ihr gerne zuhörst, wenn sie etwas über ihre Vergangenheit erzählen möchte (wenn das denn für Dich okay ist), aber sage ihr auch, dass man eine derartige Angst nicht auf die leichte Schulter nehmen sollte.

Du kannst natürlich für sie da sein, aber therapieren kann man das als Freundin nicht.
Wenn sie Dich braucht, sei für sie da, wenn es Dir gut geht, aber wenn es sie zu sehr belastet, rate ihr zu einem Gespräch mit einem professionellen Therapeuten.

LG