Thema: Angst pädo zu sein )':

Du darfst alles denken, Dich darf alles erregen. Nur machen darf man nicht alles. Gedanken laufen einfach ab, die fließen frei durch den Kopf, Gedanken halten sich nicht an das Gesetz, das werden sie nie.

Was real passiert, das ist schlimm, nicht das, was im eigenem Kopf abläuft.

Wozu schockiert sein, daß man etwas denkt, man denkt es doch längst. Warum das angeblich Undenkbare nicht durchlaufen lassen und denken. Klar, das kann auch Angst machen, das kann auch verunsichern. Das gehört dazu.

Es kann eine Schwierigkeit sein, wenn man vorgelebt bekommt, das darf man nicht denken! So was denkt man nicht! So etwas sagt man nicht! Wenn man jung ist macht man das nach und denkt natürlich irgendwann genauso und man bekommt vielleicht gedankliche Schwierigkeiten dadurch. Aber es bleibt falsch.

Vielleicht bekommst Du es auch nicht hin, vielleicht kannst Du es so nicht akzeptieren. Das wäre dann eben so. Dann kannst Du Dir immernoch sagen, ok, ich bin schockiert, weil ich das und das denke, ich würde es gerne lieber nicht denken. Aber eigentlich müßte ich deswegen nicht schockiert sein, eigentlich darf ich ja doch alles denken, auch das. Ich darf es denken. Gib Dir immer Absolution, für alles was Du denkst.

Denken und Handeln sind zwei verschiedene Dinge.


Klar, es geht Dir trotzdem nicht besonders gut und Du bist unzufrieden. Kann ich alles verstehen. Das Leben ist manchmal Schei**e.

Als kleinen Nachtrag...

Man will etwas an sich vollkommen Gutes und Normales tun, worüber man sich freuen würde. Jemanden umarmen, an die Hand nehmen. Aber da bekommt man dann einen ganz schlimmen Gedanken, was man nicht für schlimme Motive hat, und so weiter. Und der hat dann zur Folge daß man sich schlecht vorkommt und es läßt. Und dann steht man unglücklich da.

Dann hätte dieser Gedanke doch zur Folge gehabt, daß man sich etwas schönes versagt hätte, dann hätte dieser Gedanke doch eine verhindernde Funktion. Dann wäre der Gedanke doch nur da, damit man schlechtes Gewissen hat. An so einer Stelle kann man auch gegen den Gedanken tun was man ursprünglich wollte, da kann man den schlechten Gedanken getrost ignorieren.