Thema: Angst vor Ablehnung? burnout?

Es gibt ja Menschen, die Angst haben abgelehnt zu werden...gehört ja mit zu den Angststörungen.. und es gibt dabei Menschen, die damit so umgehen, dass sie eben halt "perfekt" sein müssen, weil sie sonst glauben nicht liebenswert und nicht angenommen zu sein, unattraktiv, etc.. Betroffene können sich sogar soweit darin reinsteigern, dass es zu so genanntem "burnout" kommen kann. Mich würde mal interessieren was in solchen Menschen vor sich geht.. und vorallem worin liegen da die Ursachen, wie kann man z.B darauf kommen nicht liebenswert zu sein, wenn man nicht perfekt ist?

Kennt jemand solche Menschen und wie geht man am besten mit solchen Menschen um?

lg

Hallo Sweetmama,

ganz so einfach ist das mit burn out aber auch nicht. Die Strukturen und Reaktionsmuster, die dahinter stecken, sind oft komplexer und reichen viel weiter in die grundsätzlichen Prägungen der Betroffenen hinein.

Die Menschen, die ich kenne und die zum Burnout neigen, sind entweder sehr außenfixiert und / oder sie meinen, die Zügel einfach nicht loslassen zu dürfen, weil sie danach ins Bodenlose stürzen würden, hat also auch etwas mit Angstbekämpfung zu tun ...

Der springende Punkt ist ja die Frage, die sich dann hieraus ergibt: Warum ist es bei der konkreten Person so und was hat dazu beigetragen, dass sich diese Verhaltens- und Denkmuster so ausprägen konnten.

Nur bei dieser Feststellung stehen zu bleiben bedeutet da leider, an der Oberfläche des Problems hängenzubleiben.
Burn out ist da nur der Endpunkt einer Entwicklung - die Wege bis zu ihm, von den Wurzeln angefangen, können da sehr unterschiedlich sein.
Sicher, es hat sehr viel mit Ängsten zu tun - diese können aber sehr viele Väter/Mütter haben ...


lg

hmm also schwierig ist es...
ich habe noch etwas gefunden, also ich habe gelesen, dass diese Angst auch einen negativen Beigeschmack hat, denn dadurch dass man ja mit dieser Strategie "perfekt" sein will. sich ihre Anerkennung dadurch holen.. d.h es tritt hier ein positiver effekt in den köpfen von solchen menschen ein... aber das negative daran ist, dass sie sich auch nicht mehr belehren lassen möchte. sie wollen selbst der maßstab für alles sein... aber genau da ist das problem ist.

das problem ist, dass man an solchen leuten gar nicht mehr rankommt.. weil die anderen leute angst haben etwas zu sagen was jemanden verletzen könnte..irgendwas falsches zu sagen was dem andern gegen den strich geht... daher meine frage wie man damit umgehen kann... das sind mauern mit denen man nicht sprechen kann...

Worüber reden wir jetzt eigentlich? Über Angst/Ängste, burn out, Belehrbarkeit, fehlendes Selbstwertgefühl ...?

Wer sind "solche Leute"?

würde eher ängste sagen; die Angst vor Ablehnung
also mit "solchen leuten" meine ich leute, die Angst vor Ablehnungen haben im starken Ausmaß...

lg