Hey ...
Ich hab echt ein Problem und ich weiß nicht ob das Problem zu Depressionen , Ängste oder sonst was gehört... Also folgendes:
Ich habe vor zwei Tagen etwas geträumt... Etwas was ich mir wirklich sehr wünsche und was nie in erfüllung gehen wird weil es halt nicht geht (bitte fragt nicht) Es war einfach ein wunderschöner Traum... Es ist halt so ähnlich gewesen als würde ein Kind davon Träumen in einem Schloß zu leben und eine Erwachsene träumt von ihrem Traumjob. Einfach ein wunderschöner Traum indem man glücklich ist und alles hat was man möchte.
Als ich aufwachte heulte ich aber! Ich heulte weil es nur ein Traum war!
Und seit dem...seit zwei Tagen bin ich super empfindlich..sehe ich etwas im fernsehen was mich dran erinnert oder höre ein lied oder sagt irgendeiner was hab ich direkt wieder tränen in den augen oder heul sogar direkt los...
Und mein wohl größtes Problem: Ich habe angst davor schlafen zu gehen! Einfach angst davor den traum nochmal zu träumen. Vorgestern bin ich erst um 4h eingeschlafen und als ich dann kurz davor war wieder soetwas ähnliches zu träumen und wirklich fast eingeschlafen war stand ich fast im bett.ich war sofort wach weil mich plötzlich eine riesen trauer überkam als wäre gerade jemand gestorben..und dann musste ich wieder heulen..gestern nacht bin ich solange wach geblieben bis mir die augen zufielen und ich garnichts geträumt habe..ich bin gegen 5h eingeschlafen und hab mir um 8h den wecker gestellt damit ich heute abend schön einschlafen kann... Aber da gibts ein problem: ich trau mich nich! Ich traum mich ernsthaft nicht schlafen zu gehen aus angst mich überkommt wieder diese trauer...
ich weiß echt nicht mehr was ich machen soll , immerhin fängt morgen die schule wieder an und ich kann nicht aufhören zu heulen und hab seit 3 tagen nicht einmal vernünftig geschlafen...