Thema: Angst vor der Arbeit

Hallo,

und auch ich bin neu hier im Forum.
Erstmal musste ich mit erstaunen feststellen das so viele Leute ein ähnliches oder gleiches Problem wie ich haben.
Hier mal ein kurzer Auszug aus meinem Leben.
Angefangen hat alles, wenn ich so recht überlege, schon im Kindergarten. manchmal hatte ich keine Lust bzw. Angst dort hin zugehen. Ich kann mich aber nicht mehr erinnern warum das so war, ob ich gehänselt wurden bin oder ähnliches, weiß ich nicht mehr. Dann in der Schulzeit hatte ich zwar auch Angst teilweise hinzugehen, aber da unser Haus genau neben der Schule stand konnte ich mich nicht vor dem zur Schule gehen verstecken, noch dazu wo mein Vater Lehrer dort war.
Extrem wurde es in der Lehrzeit, man bekam ja in der ehemaligen DDR immer eine Lehrstelle aber ob es auch die passende war sei dahin gestellt. Wir mussten damals 2Jahre lernen, das erste Jahr ging eigentlich ohne größere Probleme aber dann mit einem Mal hatte ich immer größere Angst hinzugehen. Ich muss dazu sagen das ich damals sehr schüchtern war und selbst bei kleinerer mecker vom Lehrmeister mir schon die Tränen kamen. Das hat sich denke mal jetzt schon mehr als gebessert.
Aber zurück, also nach ca. nem Jahr hab ich es nicht mehr ausgehalten und ich bin erst zum Arzt hab mich krank schreiben lassen, als das dann nicht mehr ging habe ich einfach so gefehlt und bin statt zur Arbeit in unsere Bezirksstadt gefahren und dort einfach so herum geirrt, die ging so ca. 4 Wochen(in der DDR war das etwas anders als jetzt, nicht wundern), dann wollte langsam mal jemand aus dem Lehrbetrieb wissen was mit mir ist. Dann hab ich die Lehre geschmissen und trotzdem im Betrieb weitergearbeitet aber in einer anderen Abteilung.
Ja nach der Wende hatte ich erstmal keine Arbeit, da unser Betrieb nen Alteigentümer aus dem „goldenen“ Westen hatte und dieser sich erst einmal die Taschen gefüllt hat, dann wurde der Betrieb abgewickelt wie es so schön hieß.
Hab dann ne Umschulung zu Trockenbaumonteur gemacht, war auch alles schön und gut, danach gleich nen Job gefunden, leider hat sich die Firma ca. ein halbes Jahr danach aufgelöst. Danach wieder was gefunden, aber Zeitarbeit, da ist man eh das Letzte. Meine Angst wurde immer größer, dann wie immer erst zum Arzt und als das nicht mehr ging einfach so weggeblieben von der Arbeit. Da sich das niemand lange anschaut wurde ich dann entlassen, aber obwohl ich dann auch vom Arbeitsamt Sperren bekam, ging es mir seelisch besser.
Das Ganze zieht sich bis heute hin. Habe zwischendurch noch ne weitere Umschulung gemacht, da das andere körperlich nicht mehr machbar war.
Und auch gerade jetzt wo ich hier schreibe müsste ich eigentlich auf der Arbeit sein, habe dort erst vor ca. 6 Wochen angefangen, habe aber solch eine große Angst hinzugehen, obwohl die Kollegen fast alle nett sind und mir auch helfen wenn ich Probleme habe. Aber ich habe Angst etwas falsch zu machen oder, da es in einem Callcenter der DB ist, etwas falsches am Telefon zu sagen.
Am Anfang dachte ich es hängt mit dem telefonieren zusammen, hatte mir nen Job ohne Telefonie gesucht in der Solarbranche, ging ca. ein dreiviertel Jahr gut, dann gab es Schwierigkeiten im Betrieb, die Schichten wurden ausgeteilt und ich übergangen, wurde dort hin geschickt wo kein anderer hin wollte, da hab ich dann erst krank gemacht und dann wurde ich gekündigt.
Nun bin ich bei der Bahn im Callcenter, dort rufen auch nur die Mitarbeiter an, eigentlich ein relativ ruhiger Job, ca. 40 -50 Calls am Tag aber ich habe wie geschrieben eine riesige Angst dort wieder hinzugehen. Jeden Abend sage ich mir, morgen musst du wieder hin, Du brauchst das Geld, aber die Angst siegt wie auch heute, habe heute Freizeitausgleich genommen dies mit einem Unglücksfall in der Familie begründet.
Aber es wächst mir alles über den Kopf, ich weiß nicht mehr was ich machen soll, ich will meine Frau auch nicht mehr anlügen müssen, ihr sage ich immer das irgendetwas ausgefallen ist (Telefonanlage oder ähnliches) und wir heute nicht hin müssen.
Ich glaube ich brauche unbedingt Hilfe. Kann mir jemand hier weiterhelfen, was soll ich tun, wie schaffe ich es morgen auf Arbeit zu gehen ohne Angst.

Hi Smatie,

bei Angst muss man sich fragen: Was könnte denn passieren? Im höchsten Extremfall ... was sollte geschehen? Dass die Leute vllt. sagen: Schau mal, der ist total irre!
Wer sollte das sagen? Wer scherte sich darum?
Ich zum Beispiel habe schreckliche Angst davor, mit fremden Leuten in einem Raum zu sein (Einkaufen, Bahn, Veranstaltungen etc.). Aber ich habe mich gefragt (und musste dann über mich selbst lachen): Was könnte denn sein? Dass ich an der Kasse plötzlich anfange zu zittern oder zu schwitzen! (Das wäre das schlimmste) Aber: Wen interessiert das? Als ob die Verkäuferin am Abend zu ihrem Mann sagt: Ey, ich hatte da eine Kundin ... mein Gott, hatte die einen Schaden!
Jetzt mal ganz ehrlich: Die Wahrscheinlichkeit, dass sich andre da länger als eine Sekunde Gedanken drüber machen strebt eher gegen Null.

Das ist also die Frage: Was würde im Extremfall passieren?
Meist sind solche Ängste reine Fiktion ... der Verstand weiß das wohl, aber das Gefühl ... schwierig.

LG