Thema: Angst vor Herzproblemen/Herzinfarkt

hallo zusammen,

ich bin gerade neue hier und wollte mal meine geschichte erzählen.

ostermontag dieses jahres ging es plötzlich los. nachmittags bekam ich plötzlich totale kreislaufprobleme und hatte enorme angst umzukippen, ja sogar todesangst. dachte erst, dass wären ganz normale reaktionen meines körpers, weil ich die tage vorher viel gefeiert und getrunken hatte. iwie habe ich mich aber dann so stark da rein gesteigert, dass mich meine mutter zum krankenhaus in den notdienst gefahren hat.

dort wurde dann blut abgenommen und ich wurde nach wenigen minuten wieder weggeschickt. was folgte waren wochen voller ungewissheit und enormer schwindelgefühle. ich habe einige untersuchungen über mich ergehen lassen. HNO, Kernspintomographie etc. pp mit dem Fazit bei mir sei alles okay.

irgendwoher muss der schwindel doch kommen dachte ich mir und laß mir im internet diverse berichte durch. unter anderem war auch immer wieder von herzproblemen die rede. in der vergangenheit sind einige menschen im bekannten und verwandtenkreis am herzinfarkt gestorben, weshalb ich wohl noch mehr ins grübeln kam.

mittlerweile ist es so, dass der schwindel eigentlich fast weg ist, dafür hab ich aber immer so ein stechen und beklemmungsgefühle in der brust....gefolgt vond er angst ich könnte jeden moment einen infarkt bekommen.

jetzt wo ich darüber schreibe geht es mir schon wieder so. alleine der gedanke daran reicht. mein hausarzt, welcher zugleich mein onkel ist, sagte mir, dass es panikattacken seien.

ich versuche derzeit immernoch das selbst in den griff zu bekommen. sollte es nicht mit der zeit "weggehen" werde ich wohl psychologische hilfe in anspruch nehmen.

hat jmd hier vlt ähnliche "probleme"? wäre super, wenn ich jmd hätte, der mir dazu vlt etwas aus eigener erfahrung erzählen kann oder der es vlt sogar selbstständig in den griff bekommen hat.

ich versuche bereits schon mehr sport als vorher zu treiben und mich viel abzulenken. aber das klappt halt nicht immer. insgeheim habe ich das den ganzen tag über im hinterkopf, so dass mittlerweile schon die arbeit und auch der freundeskreis darunter leidet, weil ich oft versuche zu "flüchten", was darin endet, dass ich einfach nur alleine sein will.

sry, wenn es ein wenig lang geworden ist ;=). würde mich über rückmeldung freuen. achja für die, die es interessiert: ich bin 22 jahre alt und männlich^^.