Angst vor schwierigen Situationen, der Zeit, mir selbst; in Verbindung mit Unrast etc

**Fiskaren** · 31.03.2011, 19:03

Hey zusammen..

Ich habe in jeder schwierigen Situation erbärmliche Angst vor allem, was schief gehen könnnte. Ich arbeite zurzeit in einem Kindergarten und bin noch in Ausbildung. Ich halte es nicht mehr aus.. Jeden Tag aufs neue gehe ich immer mehr kaputt, ich nerve wirkliche meine Mitmenschen mit meinen Problemen. Ich sehe einfach keine Lösung, obwohl ich schon Anti-Depressiva zu mir nehme (Opipramol) und in Therapie bin 1-2 in 2 Wochen. Meine Gefühle schildern sich in: Starker Unlust/Unruhe, Muskelverspannungen, Angst, Todes/Mordgedanken, Hass, Trauer, Überforderung und Verzweiflung. Es ist eine Qual für mich.. ich weiß auch nicht warum ich jetzt hier schreibe.. ich sehe einfach keinen Weg, ich fühle mich einfach alleine. Es ist alles ein Zwang.. ich MUSS alles tun, was mir nicht gefällt.. es gibt kaum andere Wege, ich darf nicht abbrechen und ich kann nicht SCHON WIEDER etwas neues anfangen, weil ich nichts durchziehen kann... Ich bekomm nichts geschissen in meinem Leben, weil es mir immer wieder schlecht geht.. Was soll ich nur tun...Ich habe Angst vor dem ganzen Mist, mir kann irgendwie keiner helfen, trotzdem schreibe ich hier. Tut mir leid, ich bin einfach verzweifelt.. Und die Zeit vergeht wieder.. und ein weiterer schlimmer Tag nähert sich..ich will nicht mehr und kann es kaum noch... macht es gut, grüße Fis

Gast784 · 31.03.2011, 19:05

hallo,

willst Du diesen Beruf überhaupt? Warum hast Du ihn gewählt?

**lichthand12345** · 31.03.2011, 22:30

Hallo,

du schreibst,dass du nicht schon wieder Abbrechen kannst,weil es dir schlecht geht.
Du musst glaube ich herrausfinden,weshalb es dir so schlecht geht.
Und,wenn du das weißt kannst du schauen,was du machen musst,damit es dir besser geht.
Vorher,kannst du glaube ich nicht so gut mit neuen situatioen umgehen,weil deine alten probleme dir im weg stehen.

Nimm dir Zeit

liebe grüße licht

**Fiskaren** · 03.04.2011, 19:31

es ist eigentlich eine überbrückungszeit.. nächstes jahr mache ich etwas anderes. also nach dem sommer. meine probleme..naja die erkenne ich schon ganz gut und auch warum sie da sind. nur ich sehe mich in einer zwickmühle und habe so viele ängste..auch angst vor neuem, dass die sachen nicht einfacher macht. es lähmt mich und macht mich ohnmächtig das gefühl

Gast784 · 03.04.2011, 20:18

Angst vorm Neuen ist aber was völlig normales. Wenn es Dich gleich ohnmächtig macht, dann vll deshalb, weil Du glaubst, es darf nicht sein, diese Gefühle zu haben?

**faxe** · 04.04.2011, 17:13

Hallo Fiskaren!

Vielleicht siehst Du Deine Ängste zu sehr als dominantes Machtinstrument das allgegenwärtig ist und Dein Leben beeinflußen will!?
Versuch doch einfach mal "Angst" als kleines "Helferlein" zu sehen, welches Dir nur helfen möchte!
Angst ist eine Art Schutzmechanismus denke ich. Wie oft hat Angst schon Leben gerettet....
Da Du in Ausbildung bist vermute ich mal daß Du noch relativ jung bist.
Du hast einfach noch nicht das richtige für Dich gefunden, also wieso solltest Du denn "nicht schon wieder" was neues beginnen!?
Schau Dir mal die unterstrichenen Wörter an: neues beginnen- sprich NEUBEGINN!
Und ein Neubeginn ist bestimmt nichts schlechtes, für Dich heißt das daß du intelligent bist und Dich nicht mit etwas zufrieden gibst das Dich kapputt gehen läßt.
Wer sagt denn DU MUSST, oder ICH ZWINGE DICH!?
Niemand kann Dich zu etwas zwingen außer Du selber- also hast Du es in der Hand wie Du Dein Leben führst, beruflich und privat!
Du bist auch nicht alleine mit Deinen Problemen, Du hast Dein Problem hier im Forum geschildert und hast Antworten bekommen.
Und ich denke dass die Menschen hier sich von Deinen Problemen nicht genervt fühlen, sondern sich dieser gerne annehmen und versuchen Dir zu helfen!
Du wirst sehen- es geht weiter und bald wirst Du mit einem Lächeln im Gesicht an Deine jetztige Situation zurückdenken

Es ist nur wichtig dass Du nicht aufgibst- zum aufgeben sind die Briefe da

Also, wenn Du was Neues beginnst, dann denke nicht wieder dass du nichts Zustande bekommst - sondern denke anders herum: DU ENTWICKELST DICH WEITER!
Und das ist etwas sehr positives!

Liebe Grüsse, faxe