Hallo Zusammen,

ich habe mich gerade hier angemeldet, weil ich denke das es mir gut tut hier etwas zu schreiben und andere betroffene zu treffen.

Ein paar worte zu meiner Person bzw meinem Problem....

Ich bin 26 jahre alt und leide seit etwa 5 jahren unter einer Angsterkrankung mit Panikattacken....

Die Panik tritt in fast allen Situationen auf, die sich außerhalb von meiner Wohnung, den Wohnungen meiner engen Freunde, meinem Arbeitsplatz oder meinem Elternhaus abspielen....

Ich kann weder alleine einkaufen, geschweige denn mal schön auswärts essen gehen, bummeln, feiern.......verreisen....

Kennt jemand von euch das auch? Wie geht ihr damit um? Habt ihr tipps?

LG