Thema: Angt und Eifersucht beherrschen mein Leben

hallo,

bin neu hier und hoffe hier ist jemand der mich versteht oder mir einen Rat geben kann.

genau heute bin ich mit meinem Freund 3 jahre zusammen, diesen Tag verbringe ich alleine, die Stimmung ist so mies, dass ich gar keine Lust habe mit ihm zu feiern.

Wir haben sehr oft Meinungsverschiedenheiten, Stress und Diskussionen und unsere Art wie wir streiten ist auch nicht grade vom feinsten.

Es liegt viel an mir, weil ich auf meinem Kopf abertausende Antennen habe, die alles sofort orten, dann bricht in meinem Kopf das große Chaos aus, negative Gedanken über ihn kreisen den ganzen Tag herum, die Angst ist da, kann mich nicht mehr auf irgendwelche Pflichten konzentrieren, werde träge und kann nichts mehr essen. Diese Gedanken lassen mich nicht mehr los, und ich muss über jedes kleinste Detail nachdenken, quäle mich dabei unheimlich.

Ein paar Beispiele meiner Gedanken:
- denkt er an eine andere (während dem Sex, habe nur mit Licht Sex)
- verschweigt er was ( hat er vermutlich heut eine alte freundin zufällig getroffen)
- regt sich gerade was bei ihm (während wir fernsehen/nacktszene)
- redet er sexistisch bei der arbeit ( gibt er bei mir vor jmd anderes zu sein) usw. usw.

letzteres hat sich gestern bestätigt. vor zwei monaten habe ich mir sehr viel gedanken um seine arbeit und das umfeld dort gemacht (er ist Zimmermann).
Habe ihn regelrecht ausgefragt, wie die so sind, was man so redet, wie die Räumlichkeiten aussehen.

Wie solls auch anders sein, natürlich hängen im Aufentshaltraum mehrere Kalender mit nackten Frauen. Und bei so einem Thema bekomme ich Herzrasen, in mir verkrampft sich alles (ich weiss nicht wohers kommt) eigentlich müsste man doch denken heut zu tage ists sowas normal, ich bin auch eigentlich gar nicht prüde nur das bereitet mir jetzt soviel Angst und Traurigkeit.

Ich habe ihn dann gefragt, was darüber geredet wird und was er drüber redet, das Thema kam in denn letzten zwei Monaten öfter auf den Tisch und zuerst hat er gemeint dass da NIE drüber geredet wird, dann hat er gemeint die anderen schon aber er hält sich da raus, weil er das nicht nötig hat, jetzt hat er wieder gesagt, er gibt halt so Kommentare ab wie "die ist nicht mein Fall" etc.

Und jetzt dreht mein Kopf komplett durch und das wegen so einem bescheuerten Thema!!! Leider kann ich meinen KOpf nicht kontrollieren. Und ich versinke vor SCham und Peinlichkeit vor mir selbst.

Meine heutigen Gedanken:
-warum erzählt er verschiedene Versionen
-warum lügt er mich an
-warum müssen Männer bei der Arbeit über nackte Frauen reden
(wenn sie doch angeblich die Traumfrau zu Hause haben)
-wieso redet er in meiner Gegewart nichts darüber
-was hat Erotik am Arbeitsplatz überhaupt zu suchen
-wieso bewertet mein Freund bei der Arbeit andere Frauen wie ein Objekt

Sagt bitte nicht ich bin blöd o.ä. das ist ein ernsthaftes Problem, dass ich bekämpfen will, weil ich schon mal gerne Vertrauen, innere Ruhe und Sicherheit spüren möchte.
Doch meist bin ich zu tiefst traurig weil ich diese Gedanken nicht ertragen kann.

Hatte letztes Jahr mal, wegen meinen düsteren Gedanken eine Therapie angefangen,
die ich aber aus zeitlichen Gründen nicht weiter machen konnte.

Habe ein leicht behindertes Kind, gehe arbeiten, mache zum größten Teil den Haushalt und die restliche Zeit hat mein Kopf mich unter Beschlag.

Danke fürs zuhören!!

Mal an eine Andere denken, etwas verschweigen, einen Ständer bekommen von irgendeiner Fernsehszene oder mit Geschlechtsgenossen über Sex reden ist normal.

Also, selbstverständlich bleiben auch in einer Beziehung andere Frauen zumindest optisch interessant. Jeder guckt doch immer, das ist doch ganz normal. Und jeder Mensch hat auch seine Geheimnisse, egal was er sagt. Und von einer Fernsehnackszene erregt zu werden ist normale physiologische Reaktion. Und Männer reden auch gerne mal über Sex wenn sie unter sich sind, Frauen genauso.

Dein Freund lügt Dich nicht direkt an, er weicht nur fruchtlosen Diskussionen aus. Er weiß daß Du empört wärst wenn er ehrlich wäre und das vermeidet er natürlich. Denn Du hättest kein Recht von ihm zu verlangen wie und worüber er auf Arbeit redet. Ganz zu schweigen von Erregung durch Filmszenen, da reden wir über biologische Reaktionen. Die kann man nicht abstellen.

Gibt es denn sonst Probleme in der Partnerschaft.


//edit: Ich sehe gerade, Du sagst selbst daß Du da ein Problem hast. Das heißt Du weißt daß diese Gedanken "nicht ok" sind, und daher belasten sie Dich?

Deine heutigen Gedanken:
-warum erzählt er verschiedene Versionen (weil dir die erste nicht gereicht hat, er vielleicht genervt ist, weil du ihn schon wieder damit nervst, weil er dir das vorher nicht sagen wollte, weil du dir grundlos so viel einredest...)
-warum lügt er mich an (definiere Lüge?)
-warum müssen Männer bei der Arbeit über nackte Frauen reden (machen Frauen auch... nicht nur Männer.... ich rede auch über nackte Männer mit meiner Freundin)
wenn sie doch angeblich die Traumfrau zu Hause haben(wird er auch wissen. Sei doch froh, dass er nur drüber redet. Andere schlafen direkt mit den Frauen
-wieso redet er in meiner Gegewart nichts darüber (weil du ja sowieso misstraust und weil du ihn ständig mit Fragen bombardierst, die meines Erachtens haltlos sind. Und wenn du ihn damit bombardierst weiß er ja, dass du am Rad drehst, nur weil er sich mit seinen Jungs auf der Arbeit wichtig tut.)
-was hat Erotik am Arbeitsplatz überhaupt zu suchen (definiere Erotik? ein Poster einer Frau auf der Arbeit ist für die Männer nett anzusehen, die werden sich da aber jetzt nicht erotisch gegenseitig verführen....?)
-wieso bewertet mein Freund bei der Arbeit andere Frauen wie ein Objekt (hast du keine Freundin, mit der du mal über Männer redest? Meine Freundin gafft jedem Mann hinterher und sobald ein netter kommt sagt sie auch: schau mal, ein Schnuckelchen.... und? Deswegen ist sie aber weder untreu, noch würde sie ihren Partner nicht lieben.

Ich glaube persönlich und sorry wenn ich dir das so sage, dass du ein wahnsinnig großes Problem mit deinem Selbstbewusstsein hast!

Und ich würde an deiner Stelle daran arbeiten deinen Freund so einzusperren.

Deine Fragerei ist meines Erachtens sehr einengend.

Wenn du deiner Meinung nach nicht prüde bist: schon mal mit ihm einen Porno geschaut?
Oder geht das nicht, weil er dann die Frau nicht anschauen darf und du den Mann nicht?

Ich möchte dir einfach nahelegen, dass du ihn verlieren könntest. Und stellen wir mal die Gegenfrage:
Wenn du einen Partner hast, der dir völlig misstraut, würdest du ihm erzählen, dass du mit deiner Freundin mal über die Männer redest?
Hast du noch nie in einen Katalog geschaut und gedacht: "Hallöööööchen, was ein Schnucki?"
Gefallen dir keine Schauspieler, Bekannte, generelle Menschen auf der Straße?
Wenn doch bist du doch nicht anders als er, als wir alle... nur, dass er sich da mit seinen Männern auf der Arbeit quasi aufspielt....
Frauen haben Männergespräche
Männer haben Frauengespräche

@selbstwert87:

Das ist ja genau dass was ich nicht verstehe. Visuell reizt mich überhaupt gar nichts. Ich stehe auf keine Schauspieler oder ähnliches. Finde Männer nur sympathisch, z.B. Schauspieler die eine ähnlich politische Einstellung haben, niveauvolle Filme drehen, gute Charakterzüge haben. Und so ist es im wahren Leben auch. Da können noch soviele Supermodells halbnackt an mir vorbei gehen, dass juckt mich nicht und habe da auch kein Bedürfniss zum Gespräch.

Eine Freundin redet auch ständig über irgendwelche Typen, dass ist für mich eher nervend, viel zu oberflächlich. (mein freund kann sie deswegen auch überhaupt nicht leiden und hat es gar nicht gern wenn ich mich mit ihr treffe!)

Und ja wenn er mich was fragt, sage ich direkt heraus was Sache ist. Genau das macht mich auch fertig. Wieso sagt er nicht einfach Klipp und Klar was Sache ist, frei heraus. Auch wenn ich empört wäre, die Empörung ware vielleicht kurz laut und mal mehr mal weniger heftig, aber kurz anhaltender, wie wenn tagelang mein Kopf wie eine Maschine arbeitet, bis ichs dann endlich herausgefunden habe nach 2 bis 8 versionen.

diese phase könnte er mir und sich ersparen, wenn er frei heraus und offen mit mir reden würde. und das meine ich mit 1000 antennen am Kopf, die lassen nicht locker, bis ich zur wirklichen Wahrheit vorgedrungen bin.

Wie gerne wäre ich etwas naiver, oberflächlicher und leichtgläubiger.

Ja du hast recht ich habe ein Problem mit meinem Selbstwertgefühl.
ich würde zu gerne in einer anderen Zeit leben. ich komme einfach nicht klar mit den ganzen Medien, überall nur Titten und Ärsche, das macht mich fertig.

und es ist meiner Meinung nach so sinnlos und verblödend. Mein Freund hat auch erst gemeint, wenn man weiss das diese Bilder tausendmal bearbeitet sind und die Körper operiert usw., lässt man sich nicht davon beeinflußen.

aber wie dumm ist das dann bitte mit Kollegen, mit denen man nicht befreundet ist, privat überhaupt nichts zu tun hat, viele eher unangenehm findet über Frauen zu reden, die nicht mal so aussehen wie sie da aussehen, die überhaupt nichts mit der Realität zu tun haben. Das ist so zwiespältig,
eine alte dicke Frau (nicht ich ) zu hause haben, und dann irgenwelche kommentare zu einer 18jährigen 45kg schweren Mädchen abgeben wie: die wär was für mich etc. Kapier ich einfach nicht.

warum hängen dann nur in Betrieben, bei denen der Bildungsstand bei Hauptschule und Bildzeitung liegt diese Bilder und nicht bei anderen.
bei anderen hängt vielleicht auch was, aber lang nicht so billig, dass hat dann noch was mit Fashion, Kunst o.ä. zu tun.

Da komm ich einfach nicht dahinter

diese phase könnte er mir und sich ersparen, wenn er frei heraus und offen mit mir reden würde. und das meine ich mit 1000 antennen am Kopf, die lassen nicht locker, bis ich zur wirklichen Wahrheit vorgedrungen bin.

Kann ich total nachvollziehen.
Ich hab auch lieber unbequeme Wahrheiten, anstatt Gemauschel. Aber: ich kann es dann auch akzeptieren. Ich erwarte nicht, dass er sich meiner Meinung unterwirft.

Mich verunsichert es auch, wenn ich nciht weiß, woran ich bin. Weniger bei meinem Freund, als mehr bei Freunden.
Aber ich hab gelernt, dass Menschen sich dann nicht trauen, einfach "gradeaus" zu sein, wenn sie Angst vor der Reaktion haben müssen. ODer teilweise so erzogen wurden!! Oft werden in Familien unschöne Dinge nicht angesprochen, dann sind oft die Kinder auch so... bezieh das mal nicht komplett auf Dich.

Du findest es doof, über nackte Frauen/Männern zu reden. ok.
Er nicht. Musst Du hinnehmen.

Eifersucht und Verlustangst erdrücken. Er will Dich nciht verletzen. Denn er merkt, wie wichtig es Dir ist. Anders,als Dich damit also nicht zu belasten, weiß er nicht, wie ers machen soll.

LG, Kaja