Thema: auf der suche nach dem ich

hallo alle zusammen die hier reinschauen..

es gibt etwas was mich mein leben lang stört.
wenn ich ins spiegel schaue, ist es so als würde ich diese person nicht kennen. habe das gefühl , das mein seele nicht zu diese körper (gesicht) gehört. es ist immer wieder komisch sich anzuschauen und zu denken , wer bist du? ich bin jetzt 43 jahre alt und es ändert sich nichts an meinen gefühlen. das gefühl, als hätte man eine maske an, aber man kann diese maske nicht wegreisen und darunter schauen. deshalb kann ich mich auch nicht leiden. es ist fast schon so, das ich ins spiegel schaue und sage " du schon wieder, du unbekannter verschwinde".

vll. kann jemand mir ein antwort geben, warum das so ist und wie ich mich selbst finde........

lg jasmin

hallo zeuss

ich war mal 2 jahre in psychologischer Behandlung. aber nicht speziel über dieses gefühl. ich hatte oft panikattacken mit heulkrampf. die behandlung hat analysiert , woher das kommt und das ich , was ich in meinem kindheit erlebt habe, nicht verdrängen soll. ich habe dann nicht mehr zu diese sitzungen gehen wollen. ich wollte nicht dauernt an die vergangenheit erinnert werden. ich nehme auch medikamente vom nervenarzt gegen manisch-depresion. damit diese anfälle nicht wieder kommen.... aber diese" sich nicht erkennen können" bekomme ich einfach nicht weg. warscheinlich bekomme ich diese gefühle auch nur immer zuspüren, wenn ich wiedermal depresiv bin!?. nochmal zum psychologen gehen will ich nicht. sie sagt ja auch , man muß sich selbst damit ausernander setzen. sie kann mir nur durch fragen auf die antwort führen... auf alle fälle will ich nicht hin....es muß doch auch so gehen...

liebe grüße
jasmin

hallo zeuss

ich habe keinen angst vor dem psychologen. meiner war frau und sehr nett und gut in ihrem job. ich will nur nicht mehr alles nochmal durchleben müssen.... eigentlich will ich einfach alles vergessen als wäre nicht gewesen...

lg

eben ist mir was eingefallen. kann es sein das ich " mich selbst" schon vergessen habe??? und deshalb mich nicht wieder erkenne, wenn ich ins spiegel schaue . das ist mir bis jetzt nie in den sinn gekommen. ...

Zitat von jasmin

eben ist mir was eingefallen. kann es sein das ich " mich selbst" schon vergessen habe??? und deshalb mich nicht wieder erkenne, wenn ich ins spiegel schaue . das ist mir bis jetzt nie in den sinn gekommen. ...

Das kann dir hier niemand beantworten. Also sein kann es wohl, aber die eigentliche Frage ist ja, ob es so ist?!

Die Menschliche Psyche ist so komplex, da kann z.B. Selbstbetrug dazu dienen, weiteren Selbstbetrug zu vertuschen, der anderen Selbstbetrug vertuscht, weil die Konsequenzen einer Auseinandersetzung mit der Wahrheit unbekannt sind und womoeglich mit Anstrengungen unbekannten Ausmasses verbunden sein koennten. Daher kann dir solch eine Frage niemand uebers Internet beantworten - ausser Du schickst uns eine Kopie deiner im Gehirn gespeicherten Daten

Nee im Ernst: In sich selbst kann man so tief reinschauen, wie in niemanden sonst. Wenn man die gesuchte Wahrheit nicht sehen kann, weil der Blick durch andere Sachen versperrt wird, dann kann einem ein Psychologe dabei helfen, wenn man ihn laesst

So ein Forum eignet sich meiner Meinung nach eher dazu, um sich allgemein ueber bestimmte psychologische Vorgaenge bzw. um Meinungen auszutauschen. Fragen zu sich selbst werden in solchen Foren immer wieder gerne gestellt und entweder mit "Tipps" beantwortet, die auch genau nach hinten losgehen koennen. Der kurze Hinweis auf externe psychologische Hilfe ist da wohl die beste Antwort, wenn nicht jedes Mal bei einer solchen Frage die komplette und manchmal vielleicht auch verwirrende Erklaerung getippt werden soll, weshalb eine Einschaetzung einer persoenlichen Situation via Internet durch Unbekannte nicht gerade sinnvoll ist.

In dem vorigen Forum gab genau das auch immer wieder ein Durcheinander. Einer fragte nach ner Einschaetzung seiner Situation, nachdem z.B. der Moderator auf psychologische Hilfe verweist kommen erstmal fuenf Tipps, die in unterschiedliche Richtungen gehen. Der Fragende wird wohl meistens die Antwort als "wahr" anerkennen, die ihm naheliegend erscheint. Ein Psychologe hingegen koennte womoeglich z.B. auch eine Wahrheit bemerken, die man selbst gar nicht so genau an sich bemerkt und einem somit als nicht so naheliegend erscheint. Wenn man diese dann (in jenem Fall) lernen kann zu akzeptieren, dann verliert man Last. In solchen Situationen findet man ein verlorenes Stueck von sich selbst (wieder), welches man gar nicht (mehr) kannte.

Ich kann nur vermuten, dass bei der Therapie das schoenste noch auf dich wartet. Auch wenn du es erstmal nicht weiter willst. Ich behaupte mal, dass jeder in einer ernsthaften Therapie Momente erlebt, wo er echt nicht moechte. Doch genau das sind die Momente, denen man sich vorsichtig oeffnen muss, um die verlorenen Teile seiner Seele zurueckzugewinnen, in dem man sich an den Mist erinnert, an denen man sich nicht erinnern moechte. Diese Erinnerungen gehoeren zu uns und jedes Mal, wenn man sich doch ueberwindet und sie zulaesst, dann merkt man, dass die Energie, die wir die ganze Zeit aufwaendeten, um uns nicht zu erinnern, sooooo viel mehr ist als der Nerv und Schmerz, die Erinnerungen wieder ins Bewusstsein zu rufen.