Auf einem Scheideweg Akne/Depression

**Kaja** · 15.08.2011, 11:32

Es gibt 2 Körperteile, die am ehesten auf psychischen und physischen Stress reagieren. Das sind der Magen und die Haut.
Akne, Neurodermitis und Co haben oftmals Ursachen dort.

Und das müssen noch nicht mal die "dick sichtbaren" Sachen sein.
Allergien und Co können ebenfalls auslöser sein. Und natürlich eine gewisse erbliche Komponente.

Ich reagiere auch auf alles mit der Haut.
Nahrung, Stress und Körperpflege sind die 3 Sachen, auf die ich achte.
Ich hab über Jahre immer mal wieder Nahrungsmittel weggelassen. Seitdem ich nur noch sehr wenig Milch zu mir nehme, (und Milchprodukte) ist es schlagartig besser geworden.
Man konnte echt zusehen, wie meine Haut heilte.
Bist Du auf Allergien getestet worden?

Zudem achte ich sehr darauf, neben dem Stress auch immer mal wieder abzuschalten.

LG, Kaja

**Imozep** · 15.08.2011, 14:14

Ok erstmal danke an Sandy, das macht mir wieder Mut.

ch reagiere auch auf alles mit der Haut.
Nahrung, Stress und Körperpflege sind die 3 Sachen, auf die ich achte.
Ich hab über Jahre immer mal wieder Nahrungsmittel weggelassen. Seitdem ich nur noch sehr wenig Milch zu mir nehme, (und Milchprodukte) ist es schlagartig besser geworden.

Genau das habe ich auch mal versucht, zu beobachten. Aber wie gesagt, ich konnte nur den Wechsel von Jahreszeiten als äußere Ursache feststellen. Stress z.B. ist für mich kein Problem. Dieses Jahr habe am Anfang des Sommersemesters wie ein Streuselkuchen ausgesehen, jetzt am Ende bis heute (obwohl es eigentlich Stress ohne Ende gab, Klausuren etc.) hat es sich wieder beruhigt. Und ich habe auch mal 3 Monate keine Milch-/produkte gegessen, dasselbe habe ich mit Gluten versucht. Half aber alles nix