Thema: Befinde mich in einem Teufelskreis

Nein
das ist der Grund warum ich mich hier gemeldet habe.

Hallo skyy22!

Anscheinend "fütterst" du dein selbstwertgefühl nur mit dem,was dir negativ auffällt und alles andere enthälst du ihm vor, bspw. den deinetwegen nicht stattgefundenen abend.

Ich glaube,du hast dich ein wenig festgefahren...hast irgendwann mal angefangen,das verhalten deiner mitmenschen stets auf dich zu beziehen und negativ zu bewerten.Das kann natürlich schnell zur gewohheit werden...sich zu einem bild zusammenfügen,das es so vielleicht gar nicht gibt.

Was mich interessiert:
Das,was du von deinen freunden erwartest (bspw.besonders viel beachtung,aktives auf dich zugehen,etc.) und dann nicht erhälst-gibst du es dem einzelnen denn in der form?

Ja habe ich in der letzten Zeit immer öfters gemacht. Am wochenende halt gefragt ob man was macht. Leute dazu animiert etwas zu machen wenn sie keine Lust hatten und sowas.

Aber wenn jetzt nichtmal zu einer großen Silvester Party "eingeladen" wird fand ich das einfach zu viel und wollte mal darüber sprechen.

Aber mir ist während ich diese Beiträge schon eins klar geworden... Ich bin selbst schuld und ich komm nur selber wieder raus. Da kann mir niemand helfen, höchstens Tipps geben. Solange ich auf die Leute zu gehe klappt alles wie am schnürchen. Und solange es kein Problem ist wenn ich mitkomme und von niemandem höre, dass ich nerve brauche ich mir da doch auch keine Gedanken machen.

Wer hat schon bock auf einen:"ach ihr sagt ja nie bescheid also keine lust"?
Und wer hat im gegenzug bock auf einen:"Hay, was machst du? Ach wir gehen gleich in die Kneipe XYZ, trefffen uns da so ab 8" "Okay bis dann "

Ich bin wohl etwas in diesem Gedanken gefangen (gewesen) ich habs jetzt aufjeden Fall begriffen und denke schon anders über die Sache.

Über die dinge zu reden,die einen beschäftigen ist nie verkehrt-also nur zu.

Meine frage zielte auch mehr auf´s detail ab:du hast beschrieben,wie du manchmal innerlich mit dir ringst,etwas in einer sitaution zu sagen und es nicht tust,weil dich schließlich auch niemand in das gespräch involviert hat.
Aber tust du das denn immer mit jedem?Irgendwer sitzt immer mal herum und wird nicht direkt angesprochen...das wird auch schon oft so gewesen sein,wenn DU dich gerade angeregt unterhalten hast.
Will sagen-das ist manchmal schlicht und ergreifend normal bzw wertungsfrei dir gegenüber.Und genau DAS muss dir klar werden.

Du darsft solche momente nicht immer bewerten bzw gegen dich werten.Das passiert ein,zwei mal und eh man sich´s versieht,findet man stets und ständig etwas,das man negativ auf sich beziehen kann.

Ich glaube aber auch,dass es auch mal gut sein kann,sich zu beschweren á la "warum habt ihr denn nicht bescheid gesagt?"...das bringt schließlich auch dein interesse an der einbeziehung zum ausdruck.