Thema: Berührungen sind mir unangenehm

Hallo zusammen. (:
Zu Anfang: Ich bin 'erst' 14 Jahre alt, dementsprechend... Verwirrt mich mein Problem etwas.

Mir sind Berührungen unangenehm, wenn nicht sogar sehr unangenehm, wobei es nur länger anhaltende Berührungen sind. Hände schützeln sowie Umarmungen sind absolut in Ordnung. Kürzlich zum Beispiel hatte ich ein Gespräch mit einer Lehrerin unter vier Augen. Dabei steht man eben etwas dichter beieinander und diese Lehrerin hat die Angewohnheit einem wirklich extrem auf die Pelle zu rücken, bis sie wirklich einen Zentimeter von einem entfernt steht. Gehe ich zurück kolmt sie wieder näher. Im Verlauf des Gespräches hat sie dann eine Hand auf meinen Arm gelegt und dann habe ich mich total verspannt. Solange ihre Hand da lag, konnte ich mich absolut nicht entspannen. Gleiches bei meinem Kieferorthopäden. Wenn er in meinem Mund herumschraubt, liegt auch mal seine Hand auf meiner Wange, während er meinen Mund aufhält oder er streift meinen Hals. Das mit dem Hals finde ich besonders schlimm, da bekomme ich auch Angst. :S Er hat mich auch mal darauf angesprochen, weil ich mich grundsätzlich bei Zahnärzten und Kieferorthopäden total unwohl fühle.
Auch bei engeren Freunden tritt das Problem auf, zum Beispiel eine meiner besten Freundinnen neigt dazu mir bei Gesprächen eine Hand auf den Arm, auf die Schulter etc zu legen. Auch das finde ich gruselig. Eine andere Freundin stellt sich immer unglaublich dicht neben mich, auch dies mag ich absolut nicht. Beiden habe ich das gesagt, dass ich das nicht möchte.
Bei meiner Mutter dagegen ist es nicht sooo schlimm, bei meinem Vater dagegen etwas mehr.
Allgemein bin ich sowieso ein eher ängstlicher und unsicherer Mensch und zudem sehr schreckhaft.

Tja... Was könnte ich noch schreiben....?
Erstmal danke, dass ihr euch das überhaupt durchgelesen habt. (:

LG

Hallo
Wenn du sagst berührungen sind dir unangenehm, was fühlst du in dem moment genau?
Seit wann ist das so?

Das könnte viele gründe haben...
Es gibt Menschen die "mögen" das einfach nicht.
Es kann aber auch tiefliegendere Ursachen haben.
Wie ist dein verhältniss zu deinen Eltern?

Warum beschäftigt dich das so sehr?

Liebe Grüße Monique

Vermutlich warst du mal in einer bedrohlichen Situation bei der du berührt/festgehalten wurdest. Kannst du dich an was errinern?

Ich fühle mich irgendwie eingeengt, als wäre das ein totaler Druck auf zum Beispiel, meinem Arm. Und wenn die Hand dann weg ist, muss ich erstmal über diese Stelle drüberstreichen, kratzen etc, sonst ist dieses Gefühl noch circa eine halbe Minute da, wird aber wieder besser.
Seit wann... Vor ungefähr einem halben Jahr ist mir das aufgefallen, dachte damals zuerst, das sei nur eine Phase, aber mittlerweile überlege ich eben schon, wenn's wirklich nicht besser wird, wie's dann irgendwann mit dem ersten Freund wird, es wird ja eben nicht bei einem Meter Abstand bleiben, wobei ich mir da auch keinen Stress mache, aber irgendwie beschäftigt mich das schon.
Mit meinen Eltern komme ich gut klar. Natürlich, ich bin mitten in der Pubertät, da wird's halt schon mal schwierig, aber im großen und ganzen läuft es gut.

Erinnern kann ich mich nicht an irgendetwas.

Liebe Papillon, für mich klingt das eher nach ziemlich aufdringlichen Leuten denen man klar die Grenzen zeigen sollte. Das tust Du ja teilweise schon und das ist auch gut so. Es ist wichtig für Dich, Deine Bedürfnisse nach Nähe und Distanz kennen zu lernen und Dich entsprechend zu verhalten (z. B. Arm wegziehen und auf Distanz gehen, notfalls ostentativ oder aussprechen, was Du möchtest). Versuche auch mal zu registrieren, wann und mit wem Du Berührungen genießt und wann und mit wem Du Nähe schön findest. Das gibt es sicher auch. Ich könnte mir vorstellen, dass das was Du beschreibst ein normaler Prozess des Erwachsen werdens ist. Alles Gute wünscht Segolene