Thema: Besser hätte ich es auch nicht sagen können

In einem Lehrbuch wird mein momentaner Zustand sehr gut beschrieben:

"Menschen, die zu Depri neigen, glauben perfekt sein zu müssen und sind unablässig bestrebt, ihren Wert durch Leistung zu beweisen - Verhaltensweisen, mit denen das Gefühl des eigenen Ungenügends ausgeglichen werden soll."

Haben noch andere eine zutreffende Kurzfassung für ihren momentanen Deprizustand, selbst formuliert oder einem Lehrbuch entnommen?