dr.charlie&mr.alan

hallo zusammen

war mir nicht sicher ob ich meinen beitrag besser hier oder ins unterforum "ängste" stellen sollte, ich habe mich aber für sucht entschieden, weil das wohl das thema ist, mit dem das ganze beginnt: meine "beziehungssucht".

bin 27 und hab die letzten 10 jahre damit verbracht von einer beziehung zur nächsten zu hüpfen.
ich kann gewissenhaft sagen, dass mein hauptthema im leben, mein allerliebstes hobby die frauen sind. ich muss klarstellen, dass es mir nicht um sex geht. es ist tatsächlich die sucht nach dem kennenlernen, verliebtsein, der nähe, der sicherheit etc... sex gehört natürlich dazu, ist aber wirklich nicht der hauptgrund.

ich zwinge mich momentan single zu sein, es fühlt sich aber so an, als wäre es nur eine wartezeit bis zur nächsten frau.
ich habe hobbies und ich habe auch einige gute freunde die für mich da sind, und reichlich bekanntschaften. man könnte also sagen es mangelt mir nicht an beschäftigung, trotzdem bin ich zum schluss gekommen, dass ich mir wohl selber nicht genüge, mich und mein leben nicht spannend genug finde. deshalb suche ich spannung in beziehungen / mit frauen.

hier nun meine erste frage: obige diagnose ist relativ eindeutig. aber wie weiter? wie kann ich meine prioritäten ändern? was kann ich an mir ändern? meinen alltag mit hobbies und ablenkung vollstopfen ändert nichts daran, dass sich die singlephase wie eine wartephase anfühlt.



ich sollte jetzt wohl klarstellen inwiefern das ganze ein problem ist, und inwiefern ich mir "spannung" hole durch diese sache. hier kommen meine ängste ins spiel.

nun, ich tendiere dazu mich in frauen zu verlieben, die ein schweres leben hatten oder haben. das hat mit meinem beschützerinstikt zu tun.
das ist paradox, denn zugleich leide ich an ängsten, insb. verlustängsten und bin entsprechend der letzte mensch, der gut mit labilen frauen und schlimmen schicksalen umgehen kann. im gegenteil: sie rufen angstegefühle hervor.
umgekehrt kann man sich vorstellen, dass labile frauen äusserst schlecht mit meinen ängsten umgehen können. oft werden meine sorgen und einwände als unzufriedenheit gegenüber ihrer person, oder als einengung oder eifersucht missverstanden. die letzten drei beziehungen endeten so in einem drama.

hier nun meine zweite frage: wie schaffe ich es "normale" frauen anziehend und attraktiv zu finden?? ist es möglich den typ frau zu ändern, in den man sich verliebt? stabile, starke frauen finde ich langweilig. und die anderen machen mich kaputt...

Gabiannarele

hallo Du (Dein Nick ist mir jetzt zu lang)

Sucht passt schon ganz gut. Du scheinst es ja als Beziehungssucht zu empfinden. Angst würde natürlich auch passen. Denn mit der Sucht machst Du ja Ängste weg. Wahrscheinlich die Angst vor der Langeweile und dem, was hinter dieser stehen könnte. Angst, fühlen zu müssen, was sich zeigt, wenn da mal keine mehr ist, mit der Du Dich beschäftigen kannst und Dramen inszenierst. Vll tiefe Verlassenheitsängste, vll das Gefühl der Wertlosigkeit, es gibt viele Möglichkeiten. Letztlich wird sich das am ehesten in einem therapeutischen Rahmen erschließen und fühlen (und damit verändern) lassen.

Wenn Du den Umgang mit Dir selbst, und den Blick auf Dich selbst verändern kannst, wird sich sehr wahrscheinlich auch Dein "Beuteschema" ändern. Vll ändert sich dann auch die Ansicht darauf, was "normale" Frauen sind und was nicht. Vielleicht braucht es dann diese Bewertung und Unterscheidung gar nicht mehr und Du guckst einfach auf den Menschen, der in Form von Frau vor Dir steht und verliebst Dich in diese Einmaligkeit..

Es gibt für Beziehungssüchtige auch Selbsthilfegruppen. Ich denke, eine solche Struktur ist bei allen Arten von Sucht, nicht nur bei Alkohol, sehr unterstützend, weil die Themen dahinter und die Dynamik einer Sucht sich doch meist sehr gleichen.

Lg Gaby

PS: Wendest Du Deinen Beschützerinstinkt auch auf Dich selbst an? solltest Du Dir eigentlich wert sein ;-)

Peter

hallo Dr.:
mein Tip:
NLP, Wertearbeit. Geht garantiert wunderbar schnell. Kein Quatsch. Such Dir einen NLP-Ler und ändere deine Werte. Frag den Ruhrcoach.
Aber: wieso willst Du diese ewig, wunderbare, erotische, faszinierend Jagd aufgeben
LG
Peter

Gabiannarele

Peter Du warst wohl noch nicht beziehungssüchtig...


Dr. Charlie, hab nochmal nachgerechnet. Eigentlich bist Du jetzt in nem guten Alter, wo sich Prioritäten oft ändern. Wenn Du mit Deinem Bewusstsein auf Dich achtest und generell achtsam mit Dir umgehst, kannst Du vll auch ohne professionelle Hilfe herausfinden, was Dir wirklich wichtig ist, wer Du bist, und was an Vorstellungen und übernommenen Werten ausgemistet gehört.

Wünsch Dir viel Glück

LG Gaby