Thema: Bindungsangst

Guten Abend,
ich benötige dringend Rat in einer prekären Situation.
Ich (27) befinde mich bereits in therapeutische Behandlung, da ich aufgrund meiner Lebens- (Jugend)geschichte unter akuter Bindungsangs leide. Das äußert sich darin, dass ich Männer, die sich für mich interessieren weg stoße und mich prinzipiell zu Männern hingezogen fühle, die aus verschiedensten Gründen unerreichbar sind.
Meine Therapie tut mir sehr gut und ich habe das Gefühl, dass sich schon einige Dinge gelöst haben.
Dennoch stehe ich jetzt vor einem Problem. Ich habe mich in einen Arbeitskollegen verguckt, der vergeben ist. Ich wollte und will es nicht und es geht mir auch nicht darum, wie ich ihn bekomme, sondern wie ich ihn vergessen kann und warum das so ist???
Ich gehe viel raus, lerne andere Männer kennen, treffe mich auch zum Teil mit ihnen, aber sobald ich ihn wieder sehe, bin ich wieder völlig hin und weg von ihm. Wir haben im Kollegenkreis auch schon öfter privat etwas unternommen und er entspricht wirklich meinen Vorstellungen meines Traummannes. Es gibt zwei Fragen, die mich jetzt beschäftigen:

1. Ich habe Angst wegen der ganzen theoretischen Auseinandersetzung mit dem Thema meine Intuition zu verlieren, oder viel mehr sie nie zu finden. Kann Therapie da auch kontraproduktriv sein?

2. Wie kann ich die Gefühle für diesen Mann loswerden?
Ich strenge mich echt an, nur leider hört mein Gefühl den langen logischen Erläuterungen meines Verstandes nicht zu.

Vielleicht ist noch wichtig, dass ich in den letzten 1 1/2 Jahren Therapie meiner Therapeutin absolut offen und ehlich gegenüber war, ich habe ihr alles erzählt, auch über meine Gefühle zu anderen Männern, nur über ihn habe ich nicht mit ihr geredet. Ich wollte es nicht wahrhaben und es zu erzählen macht es real, das wollte ich nicht. Und als Ergänzung zu Frage 1: Ich habe keine Lust und Kraft mehr alles immer rational zu erfassen und von sämtlichen Seiten zu hören, wie vernünftig ich doch sei. Auch wenn es in dem Fall sicherlich angebracht ist, wegen der Freundin... Ich habe grade das Gefühl explodieren zu müssen.
Ihr merkt sicher schon alleine an meiner Schilderung, dass ich grade einfach nur verwirrt bin...
Ich freue mich und danke euch für Meinungen dazu!

Ich bin überzeugt, dass Therapien auch vollkommen kontraproduktiv sein können.auch Therapeuten sind nur Menschen und wenn es zwischen Arzt und Patient nicht passt, kann man die Therapie auch sein lassen, meine Meinung.
Allerdings sagst du ja, dass dir deine Therapie gut tut.
Man muss halt die Intuition von der "psychischen Störung" unterscheiden können - das ist ja das was du in der Therapie lernen musst. Nicht, das alles nur noch vollkommen nüchtern zu sehen.

Vergessen kannst du den Mann wohl nur, in dem du ihn nicht mehr siehst. Dann wird er zumindest in den Hintergrund geschoben, nach einiger Zeit wird er verblassen.

Solange regelmäßiger Kontakt besteht geht nur: aushalten oder gestehen.