Thema: Bindungsangst

Ich weiß gar nicht wo ich anfangen soll aber ich habe ich festgestellt das es vielen Menschen so geht wie mir, den gleichen Leidensweg haben.
Ich möchte gerne eine Beziehung eingehen aber immer wieder fühle ich mich erdrückt wenn es näher wird. Ich hatte einige Männer mit denen ich es versucht habe und im Laufe der Jahre wurde mir bewußt das ich keinen Mann aufrichtig lieben kann und ihn auch nicht näher an mich ranlassen kann. Es ist erschreckend, sobald er Pläne macht bekomme ich es mit der Angst und ziehe mich zurück. Ich habe momentan einen lieben netten Mann mit dem ich seit einiger Zeit zusammen bin, zumindest meint er das. Für ihn bin ich seine Traumfrau, er würde alles für mich tun aber das will ich nicht und er erdrückt mich, alleine schon mit seinen Gedanken und Vorstellungen. Ich habe ihn nicht im Unklaren gelassen und er will mir alle Zeit der Welt geben aber im Moment kann ich wieder nicht bei ihm sein und alles ist mir zu viel. Ich bin gerne alleine, nur ab und zu brauche ich Nähe. War auch mit einem Fernfahrer zusammen und das klappte gut. Als er mir mitteilte bald in Rente zu gehen bekam ich Panik denn er wollte dann mit mir zusammenziehen. Ich möchte meinem jetzigen Freund nicht weh tun, ich mach das nicht mit Absicht aber nun überlege ich ob ich ihm sage das wir erst mal nur locker miteinander umgehen. Aber ich weiß das er traurig sein wird und mir graut es. Manchmal möchte ich ihn sehen aber dann wieder erdrückt mich alles und er nervt mich einfach nur. Seine ständige Hilfe die er mir anbietet, Pläne für den Urlaub macht. Ich will gar nicht mit ihm Urlaub machen, kann mir nicht vorstellen jeden Tag mit ihm zusammen zu sein. Hab das Gefühl nicht frei zu sein, bin nicht mehr der Mensch der ich sonst bin. Ich bin gerne mit Menschen zusammen, meine Freunde lieben mich weil ich sehr lebenslustig bin. Ich bin berufstätig, bewältige meinen Alltag und wenn es mir schlecht geht bin ich lieber alleine. Aufeinmal ist da dieser Mann der nur möchte das ich glücklich bin und dabei kann ich nichts dafür tun um ihn glücklich zu machen. Eigentlich finde ich mich in Ordnung so wie ich bin aber es ist unmöglich für mich eine Beziehung einzugehen. Vielleicht stimmt was nicht mit mir! Ich möchte diesen Mann nicht verletzen und weiß gar nicht wie ich es ihm sagen soll denn als Freund will ich ihn auch nicht verlieren.
Würde er mir alle Freiheiten der Welt geben könnte es vielleicht funktionieren aber welcher Mensch kann das schon wenn er liebt. Wer möchte schon immer alleine sein? Aber wie komme ich aus dem Teufelskreis raus?
Vielelicht sollte ich auch alleine bleiben, ich weiß es einfach nicht. Vielleicht kann mir auch jemand einen Rat geben, bin für jeden Rat dankbar.

Noele

Hallo Noele,
vielleicht sagst du es ihm genau so, wie du es hier schreibst!? Es ist doch nur wichtig, dass er weiß, dass es nichts gegen ihn persönlich ist, also nicht an ihm liegt.

Ich kann mir gut vorstellen, dass auch er spürt, dass du eine ambivalente Haltung zu ihm hast und das aber ohne Erklärung nicht einordnen kann und vielleicht auf sich bezieht, solange du es ihm nicht einmal erklärst. Entweder er bleibt danach bei dir und ihr findet eine andere un distanziertere Form, zusammen zu sein, oder aber er sagt, dass es ihm nicht ausreicht, und das solltest du dann akzeptieren. Denn alles andere wäre schon etwas gemein, wenn er sich so bemüht, und daran liegt es gar nicht, so meine Meinung.

Hallo Lill,
danke für deine Antwort. Ich weiß dass du Recht hast und ich es ihm sagen muss. Habe auch sehr unruhig geschlafen aber bin mir sicher ich mach es heute. Er weiß über mich Bescheid, habe es ihm bereits von Anfang an erklärt aber trotzdem sucht er natürlich immer wieder den Kontakt zu mir. Alleine seine Äusserungen und Gedanken machen mir Angst, kann ich nicht mit umgehen. Er möchte sich heute mit mir treffen, ganz klar. Aber wenn ich schon daran denke wird mir schlecht. Ich kann ihn einfach nicht sehen, ich vermisse ihn nicht, bin gerne alleine. Wenn ich eine SMS schreibe wünsch dir einen schönen Tag schreibt er ich vermisse dich auch. Dabei hatte ich nicht ein Wort von Vermissen da stehn. Ja heute wird es sich entscheiden ob er weiterhin ein guter Freund sein will, denn auch aus Freundschaft kann sich mehr entwickeln oder ob er es nicht will.Danke dir für deine Antwort Lill und wünsch dir auch alles Gute.

Zitat von Noele

Würde er mir alle Freiheiten der Welt geben könnte es vielleicht funktionieren aber welcher Mensch kann das schon wenn er liebt.

Du darfst nicht davon ausgehen daß er Dir die Freiheiten die Du brauchst gibt, Du müsstest sagen welche Freiheiten Du brauchst, und schauen wie er darauf reagiert...

Es wäre legitim zu sagen, ich will die ganze Hilfe nicht, das wäre ok. Ihr könnt verhandeln, unter welchen Bedingungen ihr zusammenzieht, vielleicht auch nur testweise zusammenzieht. Steh für Deine Bedürfnisse ein.

//edit: Lese gerade Dein letztes Post, hat sich scheinbar schon erledigt.

Hallo Noele,

Menschen haben ein unterschiedliches Nähebedürfnis. Zumindest grundsätzlich müssen die Partner sich da ähnlich sein, sonst sind Probleme vorprogrammiert.

Das Gefühl des Erdrücktwerdends kenne ich auch. Ich habe es erlebt, dass eine neue Bekanntschaften von "0 auf 100" gingen und stets präsent sein wollten. Ich hatte dann den Eindruck, dass sie gar kein eigenes Leben haben konnten und ich nun auch kein eigenes mehr haben sollte. Ja, das macht panisch.

Es kommt auch vor, dass der andere nur "sein Programm" abspult und gar nicht merkt, dass der andere gar nicht entsprechend reagiert. Du schreibst dies auch, indem er smst, dass er Dich auch vermisst, du davon aber gar nichts geschrieben hast! Das ist schon krass von ihm, finde ich.

Wenn Dir schon schlecht wird und Du Panik bekommst, wenn Dein Freund sich mit Dir treffen will, dann ist höchste Eisenbahn, zu schauen, wie es weitergeht.

Es gibt durchaus Menschen, die ebenso sind wie Du und nicht jeden Schritt gemeinsam tun müssen. So eine Klette würde nicht nur Dich wahnsinnig machen.

Ich fürchte, ihr passt nicht zusammen, da eure Bedürfnisse komplett andere sind.

LG,

Physalis

Danke für deine ausführliche Antwort. Ich Ich hatte bislang immer kurze Liebschaften, kannte sogar einen Mann bei dem ich wirklich große Gefühle hatte. Aber durch seinen Beruf war er umgeben mit Frauen und nicht abgeneigt mir Liebesgeschichten zu erzählen oder mit ihnen zu flirten. Aber auch bei ihm bemerkte ich damals das mir ein ganzer Tag des Zusammenseins schon zu viel war und wenn ich bei ihm über Nacht blieb konnte ich nicht schlafen. Fühle mich eingeengt und komme nicht zur Ruhe. Das habe ich immer, ich könnte niemals neben einem Mann einschlafen und das obwohl ich eine 15 jährige Partnerschaft hinter mir habe. Ich frage mich warum heute alles so anders ist, ich habe mich total verändert.
Der jetzige Mann wußte von Anfang an Bescheid über mich, ich habe es ihm gesagt. Er weiß das ich ihn nett finde und das ich ihn nicht vermisse. Das war schmerzlich für ihn aber ich habe ihm gestern gesagt das wir es erst mal dabei belassen und uns nicht sehen. Vor ihm hatte ich eine Affäre und ich fand es gut. Nur dieser Mann wollte dann auch ein paar Tage länger bei mir bleiben und stellte mein komplettes Leben in dieser kurzen Zeit um. Auch ihm habe ich gesagt das ich nicht verliebt bin und wir nicht zusammenpassen. Er meinte ich würde eine Mauer um mich baun und da nicht rauskommen.
Als ich die Affäre beendete war der jetztige Mann froh das er ein leichtes Spiel hatte. Er war schon lange an mir interessiert und durch meine Trennung fiel ich ihm in die Arme denn er kümmerte sich rührend um mich. Wir küssten uns sehr oft und ich verstehe nicht warum ich teilweise das Gefühl hatte es ist schön mit ihm obwohl er gar nicht mein Typ ist.
Ein paar Tage später bin ich wieder bei ihm doch es stresste mich schon. Wir sitzen wieder gemütlich beisammen und er sagt mir das er keine Hausratversicherung hat. Mir wurde aufeinmal schlecht und ich dachte nur, oh gott das ist doch kein Mann zu dem ich aufschaun kann. Auch wie er mit mir redet macht keine Lust auf mehr. Er stellte auch von vornherein klar, ganz im Vertrauen das er impotent ist und da absolut nichts zu machen ist. Eigentlich ist mir das egal, auch wenn ich Sex liebe doch es gibt ja noch andere Möglichkeiten. Wenn ich liebe wäre das kein Problem für mich. Dann berührte er mich, erzählte von Zusammenziehen und immer wieder sagt er das ich alles für ihn bin. Ich konnte es nicht ertragen, mir war einfach nur schlecht und ich wollte nach hause und ihn nicht mehr sehen.
Gestern wollte er ein Schluss nicht einsehen, er sagt er wartet. Ich habe gesagt das ich keine Liebe empfinde und er meint ich müsse ja erst eine Zeit verstreichen lassen um überhaupt was zu spüren.
Ich werde mich nicht bei ihm melden aber irgendwann werden wir Kegeln und spätestens dann sehe ich ihn wieder. Wie er sich dann verhält weiß ich nicht und es ist auch kein gutes Gefühl für mich.
Sicher hast du Recht, vielleicht ist es nicht der Richtige. Meine Freundinnen meinen zwar einen besseren als ihn finde ich nie, der alles für mich macht. Mögen sie Recht haben aber ich fühle mich wohl alleine. Mein Tag ist total ausgefüllt, kenne keine Langeweile. Für meine Freunde habe ich immer Zeit aber einen Mann ertrage ich nicht.
Ich weiß nicht was es bedeutet das ich solche Beklemmungen bekomme wenn ich mit einem Mann länger als einen Tag zusammen bin. Warum ich froh bin wenn er wieder weg ist. Warum es mir so leicht fällt den Mann nicht wiederzusehen. Ich weiß nicht warum ich neben einem Mann nicht schlafen kann, seine Umarmungen als Enge empfinde.
Du hast sicher Recht zuerst einmal vielleicht eine Freundschaft einzugehen, es wird besser sein.
Alles andere hat einfach keinen Sinn. Als ich ihm gestern meine Sicht schilderte hatte ich das Gefühl er würde alles tun um mich nicht zu verlieren. Könnte er normal denken dann wüßte er das es nichts gibt was uns verbindet. Ich könnte nie Respekt vor ihm haben, es ist seine feminine Art die er an sich hat und seine Worte und seine Stimme.
Ich denke wenn ich mich nicht mehr melde wird er schon merken was los ist und das Gespräch gestern hätte reichen müssen. Er will doch tatsächlich das ich es erst mal ein paar Monate mit ihm versuche.
Er kennt natürlich auch mein finanzielles Problem das ich in 2 Jahren haben werde, wenn mein Sohn 18 ist. Dann fällt die Erziehungsrente weg und ich habe ein verschuldetes Appartement. Seine Idee war ja dann mit mir zusammenzuziehen und wir so gut über die Runden kommen würden.
Das aber stelle ich gleich mit Ausnutzen denn ich kann mit keinem Mann zusammenziehen den ich nicht liebe oder für den ich keine Gefühle habe.
Ich habe offen mit ihm über meine Probleme gesprochen, er weiß ich kann mich nicht binden, konnte es noch nie und war nie verliebt.
Nun warte ich erst mal ab was passiert wenn ich nichts mehr mache und hoffe das von seiner Seite auch Ruhe ist.
Danke dir für deine ehrliche Meinung und wenn ich deine Zeilen lese wird mir bewußt das ich nicht verliebt bin und vielleicht ist es tatsächlich so das erst der Richtige kommen muss und wenn nicht sollte man lieber alleine bleiben.

Hallo Noele,

ja, horche mal ehrlich in Dich hinein und wenn Du nicht verliebt bist, dann lasse es. Auch dem Mann zuliebe, da Du ihm sonst nur Schmerzen zufügst, obwohl Du das ja gar nicht willst.

Ich wünsche Dir alles Gute und dass Dir auch mal ein Mann begegnet, für den Du aufrichtige Gefühle entwickeln kannst und der dann das gleiche empfindet wie Du.

LG
Thessa