Thema: Bitte brauche dringend Hilfe !

ich weiss ich habe mehrere Threats bereits. Ich weiss aber leider nicht wie ich mir helfen soll.. eine Beziehung (nicht irgendeine) ist zu ende ... und ich habe am tag einige male schübe--->(frosch am hals, gefühl innerlich zu verbrennen, magen darm beschwerden) .. zerfleische mich ... fühlt sich so an ob jemand verstorben wäre...ohne *******... leide seid jahren unter depressionen... und nehme auch medis...


aber momentan weiss ich nicht was ich tun soll... die ärzte geben immer ganz späte termine oder helfen einen bedingt weiter... hatte auch ca. 3 jahre therapie gehabt...

was soll ich tun ?
wie soll ich mich ablenken ?
es tut sooo wehhhh...
einfach brutal...
ich weiss nicht mehr weiter... man ist in eine sehr tiefen loch... und denkt sich das kann doch nicht wahr sein ... dann fängt man an zu grübeln wieso weshalb und warum...
und dann dieses tiefe trauer
... ich kann einfach nicht
... gibt es da wo man anrufen kann ?

jedesmal wenn eine beziehung zu ende geht bin ich völlig aber völlig am boden zerstört... dieses mal hat es mich aber viiiiel stärker getroffen ... weil ich in meiner vostellung dachte es passt 100% !!!!

muss zugeben hatte in bez. auch ängst .. starke angst enttäuscht zu werden oder verlassen zu werden und so ist es gekommen...

vielen dank

vielen dank lg

Bitte verstehe das jetzt nicht falsch, aber ich glaube du benötigst ein wenig mehr Hilfe als ich sie dir hier bieten kann.

Ich habe schon einmal bei der Nummer gegen Kummer angerufen. Damals ging es mir sehr schelcht und ich wusste nicht weiter. Die haben mir damals sehr geholfen.

Vieleicht währe das ja auch etwas für dich?

Zitat von Mäusefalle

Bitte verstehe das jetzt nicht falsch, aber ich glaube du benötigst ein wenig mehr Hilfe als ich sie dir hier bieten kann.

Ich habe schon einmal bei der Nummer gegen Kummer angerufen. Damals ging es mir sehr schelcht und ich wusste nicht weiter. Die haben mir damals sehr geholfen.

Vieleicht währe das ja auch etwas für dich?

wie geht die nummer ?