Thema: Brauche Meinungen

Hallo Leute!

es fällt mir schwer mich kurz zu fassen und auf den Punkt zu kommen. Schreibe einfach mal aus dem Bauch heraus

Ich finde mich häßlich. Das ganze ist sehr obzessiv, seit ich 13 bin. Damals Akne, Zahnspange, blässe, das ganze Programm. Ich hasse es. Ich fühle es rund um die Uhr;

das Gefühl ist etwa so, wie als wenn man mit heruntergelassener Hose herumläuft. Was für eine Demütigung! Jeder sieht es. Ich bin recht dünn, aber das ist mir egal, mich stört das Gesicht, es stört beim Unterhalten und einfach 24/7, wenn ich unter Menschen bin. Auch wenn von den Makeln nichts mehr übrig ist, jetzt stört mich trotzdem alles.

Ich bin 19. Das Alter mag ja schwierig sein, aber "schwierig" ist nicht annähernd das Wort, dass meinen Zustand beschreibt.

Wenn meine finanziellen Pläne gut laufen, lasse ich bald mein Gesicht richten.

Ich denke auf der anderen Seite, ich leide unter Dysmorphophobie. Sprich alles Einbildung, oder besser gesagt Übertreibung, Kopfsache. Mangelndes Selbstwertgefühl, zu wenig Erfolgserlebnisse, schlechte Erziehung, getrübte Wahrnehmung, Begleiterscheinung von Depressionen. Also eingebildete Häßlichkeit.
Ich bin durchschnittlich groß, südländer, ich kleide mich normal.

Im Spiegel finde ich mich mittlerweile erträglich, es ist ungefähr 50/50. Aber das lässt mir keine Ruhe. Es sind die Reaktionen. Ich spühre die kleinsten Feinheiten im zwischenmenschlichen Bereich. Und in meiner Wahrnehmung passt alles zusammen, ich fühle mich überall ignoriert, resigniert behandelt, belächelt, weil ich einen dümmlichen und naiven Eindruck hinterlasse. Ich habe enorme Schwierigkeiten im zwischenmenschlichen Bereich. Ich kann es nichtmal genau benennen, ich lege mich jetzt garnicht auf diese Wörter fest. Ich meine nur, irgendwas ganz komisches ist, wenn ich von Gesicht zu Gesicht mit jemandem rede.

Ich bin anscheinend überdurchschnittlich Intelligent, jedenfalls sagen mir das alle, und ich merke selbst dass ich sehr Leistungsfähig bin, nur leider nicht da, wo ich will. Daran liegt es nicht, ich bin wirklich kein Idiot, rede auch keinen Stuss, das würde man mir ja sagen. Man sagt mir aber nicht sowas, sonst wüsste ich ja endlich mal bescheid woran es liegt.

Andere Statements sind "cool" oder "lustig" oder "interessant". Früher war es "peinlich" "häßlich" "Dumm"
Dabei hatte ich damals noch Freunde, die mich anriefen, sogar eine Freundin, auch wenn sie mich nur aus purer Verzweiflung nahm, und ich ebenso.

Diese guten Statements kommen aber meistens von oben herab..schwierig zu erklären. Wenn ein Behinderter es schafft einen Ball zu werfen, sagen ihm auch alle, was für eine Sportskanone er ist. Weil er für einen Behinderten eben sehr sportlich ist. So sehe ich das bei mir. Die positiven Reaktionen sind nur eine Umkehrreaktion auf den jämmerlichen Eindruck, denn ich auf den ersten Blick mache.
Das ganze liegt an meinem Gesicht, besonders auf den Ausdruck meines Gesichts, die "ausstrahlung" ist bei mir so derart schlecht, dass man sogar lacht wenn man an mir vorbei geht. Das stört mich noch viel mehr als die Unattraktivität.

Ich habe in meinem Leben 4 Mal die Schule gewechselt. Bevor ich 6 war, bin ich 7 Mal umgezogen, durch 2 Länder und jeweils 4 Städte. Meine Eltern haben, bevor sie sich kannten, von Kontinent zu Kontinent gewechselt. Anscheinend habe ich diese Sich-nirgendwo-zuhause-fühlen Sache geerbt. Toll. Könnte der ständige Wohnsitz-wechsel psychologische Folgen für mich gehabt haben, was meint ihr?


Ich habe ein rießengroßes Fragezeichen in meinem Kopf. Ich bin fast täglich unter Menschen, diese und jene Clique, hier und da eine Party...und mein Handy klingelt nicht, seit Jahren, auch keine Freundin, seit Jahren. Ich frage mich, warum das so ist. Ich werde einfach nicht kritisiert. Kein Sterbenswort. Im Gegenteil. Enge Freunde scheinen wirklich sehr viel von mir zu halten. Ich bin der größte Schulversager den es gibt. Trotzdem sagen mir alle dass später viel aus mir wird. Das ich eben so wirke, weil ich so klug wäre und so taff...das sagt man mir, aber wer klug und taff ist, hat mein Problem nicht.

Also..nur positive Statements, sogar total übertrieben positiv. Auch zu meinem Aussehen bekomme ich Komplimente, ziemlich oft sogar finde ich, auch manchmal beim Kennenlernen direkt ins Gesicht, oder irgendwie ums Eck, jedenfalls immer Gutes. Die Statements sind eben gut. Aber total be******ne Fakten, denn jemand der nur 1,2 halbwegs gute Freunde hat, mit 19 lange keine Freundin, dessen Handy niemals klingelt..mit dem muss etwas total falsch sein. Und ich bin kein Stubenhocker oder so

Und da sehe ich eben mein Gesicht im Spiegel.
Wenn ich mich dann ok finde, dann denke ich es muss mein Körpergeruch sein. Ich dusche täglich aber...vielleicht habe ich ein drüßen-problem? Es muss irgendwas sein. Mir wird das Leben, dass ich will, total verweigert, durch irgendetwas, nur durch was?

Ich habe nichts handfestes. Und ich liebe knallharten Realismus. Ich denke aus tausend verschiedenen Blickwinkeln...und es muss an meinem Output liegen, wenn ich spreche oder "hallo" sage. Meine Stimme ist es nicht. Der Geruch nicht. Bleibt nurnoch mein Gesicht.

So in der Runde bin ich eigentlich flexibel, kann mich über alles unterhalten, habe meistens gute Laune weil ich schön abgelenkt bin, oder ich heuchel sie vor, bin immer am Scherzen, also ich bin unter Menschen wirklich stinknormal und eigentlich symphatisch

Manchmal bin ich zwischen Leuten die 30-40 Jahre alt sind, zum essen oder was trinken. Dort habe ich das Problem nicht. Da reagieren alle übertrieben positiv auf mich. So als wäre jedes Wort, was aus meinem Mund kommt, total toll. Ständig wird mir dann auf die Schulter gehauen. Und man sagt mir "echt toll, dass du da bist"..und die sind doppelt so alt wie ich. Die geben mir Spitznamen, als wäre ich der Checker schlechthin, hören mir zu, wenn ich was sage, sehen mich an, antworten mir, können sich mit mir unterhalten. Bei ihnen ist es das absolute Gegenteil, man reagiert positiv auf mich, egal was ich mache. Das alles klappt mit Gleichaltrigen nicht.

Was könnte es sein? Ich weiß es einfach nicht.

Es ist so schlimm, dass man mich manchmal einfach ignoriert. Ich will eine rauchen udn frage nach einem Feurzeug, und bekomme keine Reaktion. Ich frage nach der Uhrzeit, keine Reaktion. Oder werde einfach irgendwo stehen gelassen. Oder ständig unterbrochen, wenn ich rede. Oder man sieht einfach weg und unterhält sich mit jemand anderem. Man lacht, wenn ich in den Raum komme, aber nicht aus Freude, sondern zu belustigung..warum, wenn nicht wegen meinem Gesicht?!

Die Leute sind nicht locker, wenn sie mit mir reden. Soviel weiß ich zumindest. Sie sind gekünselt, oder mit dem Kopf woanders, jedenfalls nicht natürlich und das macht mich stutzig. Irgendwas stört einfach, und das habe ich bei wirklich allen gleichaltrigen. Besonders fällt mir das auf, wenn jemand mal doch ganz normal zu mir ist.

Ich brauche wirklich einen Rat.

Nebenbei habe ich noch andere Probleme wie Depressionen, Schlafstörungen, Rastlosigkeit, Drogen und Alkohol im Übermaß, Probleme mit Schule und Beruf. Wobei ich mir sehr sicher bin, dass das alles Begleitsymptome sind weil ich mich so alleine fühle und einfach keinen Draht zu irgendwen finde. Ich neige auch zu neurotischem Verhalten, das vergeht aber wenn ich mich wenigstens kurz mit jemandem irgendwie austauschen kann, daher weiß ich auch dass es daher kommt.

was kann ich machen? und vor allem: was für Ursachen kann das haben (mal abgesehen von meiner Erklärung mit dem Gesicht) ???

Hallo Smooth

Wou harter Tobak
erst mal
jemand wird nicht wegen seinem Gesicht ausgerenzt!

Ein sehr Reales Beispiel
Ist eine sehr berühmte Schauspielerin
Helga Feddersen
Sie war eine bildschöne Frau bis sie erkrankte.

trotz ihres entstellten Gesichtes liebten die Menschen sie.

Es ist nicht alleine das Aussehen.
Und das gleichaltrige dir gegen über seltsam sich benehmen, könnte daran liegen, das du sehr viel reifer rüber kommst.
Ältere schätzen deine Beträge, sonst würden sie dich auch ignorieren.

Und auch wenn du dein Gesicht per Messer änders, würde sich warscheinlich nix ändern.

Wenn du so in Not bist würde ich dir dringend raten, geh zu einem Hautarzt, wegen deinem Gesicht.
Und wegen deiner Fragen entweder zu einem guten Therapeuten oder zu einer guten HPG bzw HPP.
So hier im Chett wirds du nach meiner Ansicht keine Lösung finden.

Klar kann ich verstehen, das aus deiner Kindheit, etliches hängen geblieben ist. Hänseleien hinterlassen größere Narben als körperliche Wunden.
Drum sei mir nicht bös und verarbeite erst mal mit Hilfe einer guten Person diese Erlebnisse.
Und ich könnte mir vorstellen, das dir dies wesentlich hilfreicher zuteil wird
LG Maria

Hi Zwiebel! vielen Dank für die Antwort

Einen Hautarzt muss ich nicht besuchen, ich habe keine Probleme mehr mit der Haut. Ich habe mich da mit der Zeit unverständlich ausgedrückt.

wenn ich darf, will ich dir in diesem Punkt wiedersprechen

jemand wird nicht wegen seinem Gesicht ausgerenzt!

nicht direkt auf mich bezogen..das kann durchaus sein. Vor allem bei Jugendlichen. Und es geht mir auch um Frauen

Nur merke ich es nicht bei anderen. Wenn ich unterdurchschnittlich attraktive Menschen so beobachte, wie sie bei anderen ankommen, ist das auch ausgeglichen und sie werden nicht ausgegrenzt.

Es ist so, als würde mein Gehirn immer neue Argumente liefern, ich führe innerliche Kriege und es geht rauf und runter, mal finde ich mch häßlich, mal halte ich es für quatsch und unreif; mal finde ich es wieder logisch, dann wieder für ein psychisches Problem

was aber konstant bleibt ist mein Singledasein, die uninteressierten Reaktionen auf mich, wie ich wie von selbst überall ausgegrenzt und ignoriert werde, das bleibt.

Daher werde ich keine Therapie besuchen. Der Grad ist bei mir sehr schmal, es gibt eine Lösung für mein Problem und die ist nicht in meinem Kopf oder meiner Psyche, sondern es muss einen anderen Grund geben warum ich Kommunikationsschwierigkeiten habe, und den Suche ich hier indem ich dalege was so passiert, vielleicht hat jemand eine Ahnung ?!?

schöne Grüße

Es ist so, als würde mein Gehirn immer neue Argumente liefern, ich führe innerliche Kriege und es geht rauf und runter, mal finde ich mch häßlich, mal halte ich es für quatsch und unreif; mal finde ich es wieder logisch, dann wieder für ein psychisches Problem


Welche Argumente liefert den dein Gehirn?
Und in welchen Situationen geht es rauf und runter?
Warum hälst du es für "Quatsch" und "Unreif"?

Und wann hälst du es für logisch??

Unten widersprichtst du dich selbst, weil du hier an dieser Stelle
Zitat: dann wieder für ein psychisches Problem


was aber konstant bleibt ist mein Singledasein, die uninteressierten Reaktionen auf mich, wie ich wie von selbst überall ausgegrenzt und ignoriert werde, das bleibt.
Wie sieht die Reaktionen in Real den aus?

Daher werde ich keine Therapie besuchen.
Wenn keine Therapie, weil ist "ja grenzgängig"
Wie siehts denn mal mit nen Trainer bzw Coach aus


LG Maria

Welche Argumente liefert den dein Gehirn?
Und in welchen Situationen geht es rauf und runter?
Warum hälst du es für "Quatsch" und "Unreif"?

Und wann hälst du es für logisch??

Etwa die gleichen wie du. Es kann eigentlich garnicht sein, dass es am Gesicht liegt.. Und manchmal denke ich, dass sogar der Rest Einbildung sein könnte, also ich fühle mich nur ungerecht behandelt. Ich habe auch (leichtes) mobbing erlebt, wie im 1. post erwähnt als ich noch unter wirklich sichtbaren Makeln litt, vor ungefähr 4 Jahren


Ich habe im Internet etwa 2,3 Leuten Bilder von mir geschickt, einfach um eine Meinung einzuholen. Da wurden mir auch Komplimente zugeworfen. Ein Mädchen dem ich Bilder geschickt habe wollte sich mit mir treffen und dann auch mehr..In meinem Kopf geht es rauf und runter, weil ich mich selbst nicht einschätzen kann, nicht im geringsten, und es die Reaktionen anderer sind, die mich rauf und runter bringen. Manchmal sehe ich mich im Spiegel und verstehe, warum man mich nicht mag. Manchmal denke ich, ich bin gestört und habe Minderwertigkeitskomplexe weil ich eigentlich nicht häßlich bin..das wechselt sich bei mir ab.


Logisch finde ich es z.b wenn ich Freitag Abends mal wieder merke dass niemand mich anruft, auch keiner meiner wenigen Freunde. Sie nehmen mich nicht auf Partys mit und ich lerne einfach keine Leute kennen, weil sie immer gleich weg wollen, wenn wir ein paar Worte wechseln. Also die meiste Zeit kommen mir die Gedanken vom 1. Post logisch vor... Meine Ängste lassen sich mit Fakten belegen;

Mich macht das ziemlich fertig. Ein Mensch braucht eben Kontakte und es kann doch nicht sein, dass es daran scheitert, dass ich einfach für dumm oder sonstwie minderbemittelt gehalten werde, weil ich schlecht aussehe. Ich denke bei anderen Menschen auch nach, wie sie sind, und bilde mir meine Meinung nicht schon nach ein paar Sekunden, will ihn unbedingt meiden, ignorieren, und meistens sogar so tun, als hörte ich ihn nicht, wenn er gerade mit mir redet.
Die Leute lachen, wenn ich einen Scherz mache oder können meisens die Benimmregeln zwischen Menschen aufrecht erhalten bei mir, aber ich merke total wie unangenehm ich ihnen bin, einfach so, obwohl ich ein normaler Mensch bin

ja das liest sich merkwürdig aber ich bin offen für jede denkweise

Also im Einklang ist es bei mir nicht. Dazu hatte ich zu viele Probleme durch die ich mich einfach nicht gut einschätzen kann.

Und wie meinst du findet man so einen Einklang?

Und wie meinst du das,

Wieso legst du deine Energien nach außen?

ich verstehe dich nicht so richtig kannt du das umformulieren oder irgendwelche beispiele machen?

meinst du damit, ich Werte meine eigene Person durch Sachen die ich außen (außerhalb mir selbst) beobachten konnte?
Ja das ist schon dumm aber wie soll ich das sonst machen. Ich weiß schon was ich kann und was nicht, wo ich stärken und schwächen hab und bin auch Selbstbewusst.

kannst dudas nochmal anders erklären bitte?