Thema: Den richtigen Weg finden??!!

Hallo,

ich weiß nicht genau wie ich mein Problem beschreiben soll, ich versuche es einfach mal. Ich bin 33, habe schon zig Sachen gemacht, gearbeitet, Erfahrungen gesammelt, viele Dinge erlebt und gesehen..habe studiert, jedoch nicht abgeschlossen und bin eigentlich mehr jobben gegangen. Nach einiger Zeit, entweder in einer Wohnung aber auch in Beziehungen etc, überkommt mich immer ein Gefühl der Angst oder des Gefangenseins. Ich habe in meiner Kindheit durch die Trennung meiner Eltern und durch viele Probleme in meiner Familie oft unter einem psychischen Schmerz gelitten keine Ahnung wie man den beschreiben kann, vielleicht sowas wie Verlustangst und Unsicherheit. Das zieht sich wie ein roter Faden durch mein Leben, eine längere Beziehung ging vor 2 Jahren in die Brüche, danach gings mir ziemlich dreckig, hatte echte Suizidgedanken...arbeitstechnisch bin ich bis auf einen Job auch nicht zufrieden bzw. unglücklich gewesen, mache gerade eine Umschulung im kaufm. Bereich und merke schon wieder das mir Büroarbeit gar nicht liegt bzw. die Kollegen Idioten sind, die seit Jahren vor dem PC sitzen und völlig gefrustet sind. Dabei bin ich eigentlich jemand, der durchaus gerne in Gesellschaft ist und lacht,kreativ ist, sehe auch nicht so schlecht aus, bin sportlich etc..trotzdem ist da immer im Hinterkopf dieses undefinierbare Gefühl, was ich versucht habe zu beschreiben...langsam zermürbt mich das, träume oft davon einfach alles hinzuschmeißen und meinen Rucksack zu packen und abzuhauen ans Ende der Welt ohne Druck und Stress, mein Opa fuhr zur See, meine Mutter sagt immer ich hätte viel von ihm in mir...hat jemand ähnliches erlebt oder kann Ratschläge geben wie ich mit dieser Situation umgehen kann???Danke für Antworten...LG

Hi Flo,

ich kann Dir zwar keinen "Rat" geben, denke ich zumindest, aber mir ist etwas in den Sinn gekommen beim Lesen: Du scheinst überhaupt nicht zu wissen, wo Du hingehörst und vielleicht gehörst Du in den Bereich von Menschen, die eben nirgends wirklich heimisch sind. Sich unfrei fühlen in einer Wohnung, an einem Ort, mit Menschen etc., das kenne ich und ich habe festgestellt, dass die einzige Heimat jene ist, die in mir ist.
Aber: Ich habe keine Ahnung, ob Du das bei Dir auch so empfindest.

Mir kam auch ein anderer Gedanke: Deine Eltern haben sich getrennt als Du klein warst, Dein Opa fuhr zur See etc., das sind alles Dinge, die Dich, so nehme ich an, geprägt haben; vllt. ist dort ein unbewusster Gedanke: "Wenn ich irgendwo, mit irgendwem etwas aufbaue, könnte es passieren, dass dies irgendwann zerbricht."
Verstehst Du, was ich sagen möchte?
Du baust Dir ein Haus, fängst mit dem Fundament an, aber sobald Du den letzten Stein legen willst, überkommt Dich evtl. das Gefühl, dass etwas nicht passt, dass vielleicht der Ort nicht richtig ist, die Zeit nicht richtig etc. Das führt vllt. irgendwann soweit, dass Du erst gar nicht mehr gewillt bist, nur einen Stein zu legen.

Das sind Vermutungen ... verneine, bejahe ... ich bin gespannt.

LG

Hallo Flo!

Nach einiger Zeit, entweder in einer Wohnung aber auch in Beziehungen etc, überkommt mich immer ein Gefühl der Angst oder des Gefangenseins.

Ist da so ein gefühl eingeengt zu werden, durch Regeln, Pflichten und sonstiges? Das man nicht frei ist, sondern immer an etwas gebunden und einerseits nicht frei sein kann, weil man immer von anderen abhängig ist?

Ich erkenne mich in dir ein bischen wieder ich bin in einer ähnlichen situation.

Bin zwar erst 20 und kann irgendwie nicht auf ein leben voller erfahrungen zurückblicken und habe auch noch keine souzidgedanken (und ich werde auch versuchen damit nicht anzufangen.

Aber die orintierungslosigkeit ist mir bekannt manchmal einfach ausbrechen zu wollen kenn ich auch aber dann wird mir klar das ich ich bleibe egal wohin ich geh so traurig das auch ist.

Allerdings stelle ich mir eine kleine reise gar nicht so schlecht vor denn es ist ja so das man erst mal wissen muss wer man ist bevor bevor man ziele setzt.

Der nächste satz hört sich vieleicht bischen krass an aber verdammt tu was du willst bevor du stirbst das leben ist echt kurz.

Wenn du das gefühl hast du müsstest raus in die Welt dann tu es.

Darüber zu reden ist schon gut aber handeln ist um einiges effektiver ich werde auch auf die suche gehen müssen um mir was aufzubauen was ich will das ist schwer aber du nein jeder kann.

Das schaffen denk daran das es dir schon mal besser ging denke ich jetzt mal und diesen platz kannst du wieder ereichen davon bin ich überzeugt

und was ich dir vileicht auch noch erzählen könnte ist das ich auch immer sehr nett zu den leuten war immer hilfsbereit immer freundlich wollte nur das menschen mich mögen(aber ich bin einzigartig und deshalb wie kunst die nicht jeder versteht).

Kannst dir vorstellen wie ich auffe fresse damit gefallen bin.Manche machen einen sogar nur zum spass fertig hab ich nie verstanden ist aber is nun mal so.

Es gibt menschen die so denken wie du warscheinlich nur sehr wenige und ich weis das es schwer wird neues vertrauen aufzubauen (hader selbst daran und leider werden dich auch freunde manchmal schlecht behandeln wegen schlechten tag und/oder halt ego hat jeder du auch )

Versuch dir ne dickere schale anzulegen und lasse nicht alles direkt an dich ran ich denke das das ein weg ist.Ich weis selbst noch nicht wie meditation,kampfsport wer weis aber es geht ja anscheinend.

Verstell dich nicht und versteck dich ja nicht ich hab auch schon angst das ich nie wieder aus mir rauskomm weil ich so lang akzeptiert hab.

Leben ist nunmal auch kämpfen und das mein ich nicht nur physisch also kämpf verdammt!!! an otherworld awaits you

wie wäre es, wenn ihr anfangt, euch selbst zu hinterfragen? je mehr ihr über euch erfahrt, desto freier könnt ihr sein. nichts und niemand wird euch etwas anhaben können, wenn ihr wisst, wer ihr seid und eure vergangenheit in frieden hinter euch lassen könnt... wäre das nicht ein erstrebenswertes ziel????

Ich verstehe was du sagen willst wer sich selbst kennt kann auch in seinem interesse handeln das ist nur zu wahr.
Es ist auch wirklich sehr hilfreich wenn du weist was deine talente sind und was du geben kannst das ist wahrscheinlich ein wahnsinns Glücksgefühl.Aber es kann gut sein das du immoment zu sehr verwirrt wurdest wahrscheinlich von Menschen.
Wenn die fragen allerdings zu schwer sind und du nicht weiter weist dann lass dir helfen.

Mir geht es zur Zeit Ähnlich...
Hab auch das Gefühl nur auf der Flucht zu sein: Im kleinen wie im großen.
Soll heißen im Großen; dass ich wenn ich da und da bin (Urlaub, einer anderen Stadt, Seminar etc) das es mir dann besser geht aber wenn ich dann in der Gegenwart angekomm, geht es mir nich gut und ich flüchte mich wieder in die nächste Hoffnung usw... ein Teufelskreis. Im kleinen genauso; bei einer Party wo ich mies drauf bin freu ich mich auf die Gartenarbeit. Oder andersherum wenn ich bei der Gartenarbeit unglücklich bin flüchte ich mich auf ne Party wobei ich aber auch nich glücklich bin. Es ist so als könnt ich den Moment nich genießen!
Andererseit, und das find ich schon leicht Schizuphren, wenn ich glücklich bin neige ich oft dazu mir selbst Angst zu machen und ein Ereigniss zu suchen welches "nich so rosig" ist. Als wie eine Stimme in mir die mir jeden Spaß vermisst und sagt: Hey! Ich würd nich so glücklich sein, Das musst du auch noch schaffen! Ich steig meist drauf ein und bin in Gedanken bei dem "vermeintlich" schweren Ereigniss und die gute Laune ist dahin.

Wie kann ich mir selbst klar machen das die Zukunft nich beängstigend ist?
Ich weiß das ich jung bin, was im Köpfchen hab, gut aussehe, finaziel is auch alles io etc... nur mein Kopf spullt irgendein Panikprogramm ab... sodass ich mir selbst im Weg steh.