Thema: denkt ihr eine therapie hilft?

Hallo Einzelkind,

bei mir war es mit 16 so, dass ich auch kreuzunglücklich war, mein Leben scheinbar nur aus Problemen bestand und ich mich von niemandem verstanden oder gar geliebt fühlte. Ich fühlte mich hässlich, war unsicher im sozialen Umgang und hab mich lieber in meine inneren Welten und in den Wald geflüchtet.

Nur war das in den 70ern und in ner kleineren Stadt und da wäre nie jemand auf die Idee gekommen, dies als Depression zu bezeichnen, sondern das war da noch der Lauf der Pubertät, eine ätzende Zeit, durch die wir alle durch mussten. Und es gab auch noch keine Professionellen, mit denen man hätte reden können.

Dass diese schwere Zeit der Selbstfindung und Ablösung heute nicht mehr als natürlicher Prozess angenommen und durchlebt wird, finde ich schlimm. Nicht von den Betroffenen selbst, sondern von denen, die es eigentlich besser wissen müssten und entsprechend begleiten sollten, also die Erwachsenen um die Jugendlichen herum.

Dass es professionelle Begleiter gibt, finde ich wiederum gut. Das muss vll nicht gleich ein Psychologe sein. Es gibt auch zahlreiche Jugendberatungsstellen, in Städten auch Jugendtelefone. Es gibt ein wesentlich breiteres Angebot an Jugendangeboten, egal ob im kreativen oder sportlichen Bereich, oder im Bereich Natur/Umwelt/Politik.

All das sind tolle Unterstützungen, um durch diese Zeit zu kommen, indem das Leben auf eine breitere Basis gestellt wird und somit eine Vielzahl an positiven Erfahrungen gemacht werden können.

Meine erste und einzige dieser Art (wie gesagt, solche Angebote waren damals noch sehr rar), machte ich mit ca 15, als wir von der Schule aus sog. "Besinnungstage" in einem Kloster machten, welches sich auf Jugendarbeit spezialisiert hat. So ätzend dies sich erst anhörte, um so bereichender war für mich diese Erfahrung. Ich hab da zum ersten mal in meinem Leben eine Art von "Arbeit" kennen gelernt, die sich viel später erst dann kontinuierlich durch mein Leben ziehen sollte: kreative Gestaltungsmittel, Entsprannungstechniken (bis dahin hatte ich noch nie was von autogenem Training gehört) , die Kraft der Natur, und - man lese und staune - die Padres als kompetente aktive Zuhörer (dazu muss man übrigens nicht "gläubig" sein).

Dann hab ich noch viel gute Erfahrungen gemacht, indem ich mit einer geführten Jugendgruppe 1x jährlich verreist bin. Das war recht günstig und deshalb durfte ich da mit. War auch sehr bereichernd.

Aber ansonsten habe ich das Alter mehr oder weniger ausgesessen, hab geschaut, dass ich meine Lehre in einem Beruf machte, den ich nicht wollte, um möglichst schnell aus meinem Elternhaus zu kommen. Und dann hab dann alles nachgeholt, was ich gebraucht hab, um mich kennenzulernen und meinen Weg zu finden.

PS: mal nur so aus reiner Neugierde? Wie kommt es, das so ein Post um 4.16 verfasst wird?