Thema: Depression durch einsamkeit...

Hey,

Brauche hilfe oder wenigstens würde ich gern eure meinungen oder eigenen erlebnisse hören...
Ich versinke immer tiefer und tiefer in meiner depression und einsamkeit..
Das Problem ist ziemlich dass ich mich selbst sozial ausgrenze, das habe ich schon immer getan.

Aber mal von anfang an...
Merkwürdig ist dass alle leute mich irgendwie direkt mögen. In der Schule mochten mich alle und wurde nie gemobbt oder ähnliches. War auch extreeeem schüchtern und habe nie zu etwas nein gesagt sonder mich nur drum gedrückt wenn ich etwas nicht machen wollte. Ich wurde früher von der 2ten bis 7ten Klasse immer gefragt ob ich mich mit wem verabreden will oder ob ich auf den Geburtstag kommen möchte, selbst wenn ich mit den Personen nicht sooo viel zu tun hatte. Natürlich hab ich es nicht immer abgelehnt doch sehr häufig hab ich getan und frage mich im nachhinein wieso ich das getan habe...

Ich habe/hatte einen besten freund mit dem ich mich immer getroffen habe fast nur noch weil es die einzigste person war wo ich nie abgelehnt habe und mich perfekt mit ihm verstanden habe..

In der 7ten Klasse haben mich meine depressionen und dazu kommender Liebeskummer sogar Körperlich hinunter gezogen... starke übelkeit, kopfschmerzen, schwindel und hatte lust auf garnichts... War bei vielen Ärzten doch Körperlich hatte ich nichts.. Ich blieb ein halbes jahr lang zuhause deswegen...
Meine Mitschüler/Freunde habe nichts von meinen depressionen gewusst.. habe immer gesagt das ich krank bin.. natürlich glaubten sie mir irgendwann nicht mehr und dachte ich mache einfach nur blau.. es hat mich sehr stark verletzt zuwissen dass sie hinter meinem rücken reden und mich verurteilten wegen meinem zuhause bleiben...

War auch bei einem psychiater aber hat nichts gebracht weil ich teilweise zu schüchtern war mit ihm darüber zu reden..

Nach einem halben jahr verpasste Schule bin ich vom Gymnasium auf die Realschule gekommen. Also war ich nun in der 8ten.. meine schüchternheit war so gut wie abgelegt.
Und wieder einmal haben mich alle gemocht.. und wieder einmal... habe ich jegliche einladungen zurück gewiesen.. auch mehrere Mädchen die etwas von mir wollten.. und so haben immer weniger und weniger gefragt bis sie irgendwann aufhörten.. Ich hing meistens mit den "nerds" aus meiner klasse nurnoch ab... bis zur 10ten klasse...
Nur in der Schule hatte ich sogesehen Freunde (auch keien nerdigen).. außerhalb der schule war ich jedoch sehr einsam...

Mittlerweile hatte ich auch keinen besten Freund mehr... weil er eine Freundin hat und ich nur noch gut genug für ihn bin wenn er nichts mit ihr unternimmt oder sie streit haben.... das schmerzt.

Ich führe abends schon regelrecht selbstgespräche.. wie ich entweder von frust zerfressen werde oder eine unglaubliche wut auf mich selbst habe..

Bin jetzt in der 11... auf einem berufskolleg.. hab mir vorgenommen alles zuänder.... doch ich habe es irgendwie nicht geschafft.. wieder freundliche angebote abgelehnt...

Mit freundinnen wurde es bei mir also nie etwas.. genau so wenig mit partys oder discos..

Nun sitze ich zuhause tag für tag... die zeit vergeht, 1stunde kommt mir wie vor 20 minuten. Bin lang wach weil ich nicht schlafen möchte (sonst fang ich an über mein leben nachzudenken) und tags über nur müde.

Ich hoffe immer aufjemanden der mich ZWINGT mit auf partys zukommen und mir in den ***** tritt... doch diese person finde ich einfach nicht.

Bis auf meine eltern und grade mal 3 personen bin ich verdammt einsam..
Ich werde nicht angeschrieben... nicht angerufen... und wenn ich mal leute anschreibe und mich zusammen reiße.. werde ich häufig nur mit einem müden lächeln abgewunken...
das ist so ziemliche meine situation.

Wenn es jemanden gibt der selbst sowas erfahren hat oder mir einen wirklichen Rat geben kann würde ich mich SEHR freuen..

Hab meine Kommentare grün eingefügt

Hey,

Brauche hilfe oder wenigstens würde ich gern eure meinungen oder eigenen erlebnisse hören...
Ich versinke immer tiefer und tiefer in meiner depression und einsamkeit..
Das Problem ist ziemlich dass ich mich selbst sozial ausgrenze, das habe ich schon immer getan.

Warum tust du das und was hast du bisher versucht, um das zu ändern?

Aber mal von anfang an...
Merkwürdig ist dass alle leute mich irgendwie direkt mögen. In der Schule mochten mich alle und wurde nie gemobbt oder ähnliches. War auch extreeeem schüchtern und habe nie zu etwas nein gesagt sonder mich nur drum gedrückt wenn ich etwas nicht machen wollte. Ich wurde früher von der 2ten bis 7ten Klasse immer gefragt ob ich mich mit wem verabreden will oder ob ich auf den Geburtstag kommen möchte, selbst wenn ich mit den Personen nicht sooo viel zu tun hatte. Natürlich hab ich es nicht immer abgelehnt doch sehr häufig hab ich getan und frage mich im nachhinein wieso ich das getan habe...

Ich habe/hatte einen besten freund mit dem ich mich immer getroffen habe fast nur noch weil es die einzigste person war wo ich nie abgelehnt habe und mich perfekt mit ihm verstanden habe..

In der 7ten Klasse haben mich meine depressionen und dazu kommender Liebeskummer sogar Körperlich hinunter gezogen... starke übelkeit, kopfschmerzen, schwindel und hatte lust auf garnichts... War bei vielen Ärzten doch Körperlich hatte ich nichts.. Ich blieb ein halbes jahr lang zuhause deswegen...
Meine Mitschüler/Freunde habe nichts von meinen depressionen gewusst.. habe immer gesagt das ich krank bin.. natürlich glaubten sie mir irgendwann nicht mehr und dachte ich mache einfach nur blau.. es hat mich sehr stark verletzt zuwissen dass sie hinter meinem rücken reden und mich verurteilten wegen meinem zuhause bleiben...

Du warst ja tatsächlich krank, Depressionen sind eine Krankheit

War auch bei einem psychiater aber hat nichts gebracht weil ich teilweise zu schüchtern war mit ihm darüber zu reden..

Nach einem halben jahr verpasste Schule bin ich vom Gymnasium auf die Realschule gekommen. Also war ich nun in der 8ten.. meine schüchternheit war so gut wie abgelegt.
Und wieder einmal haben mich alle gemocht.. und wieder einmal... habe ich jegliche einladungen zurück gewiesen.. auch mehrere Mädchen die etwas von mir wollten.. und so haben immer weniger und weniger gefragt bis sie irgendwann aufhörten.. Ich hing meistens mit den "nerds" aus meiner klasse nurnoch ab... bis zur 10ten klasse...
Nur in der Schule hatte ich sogesehen Freunde (auch keien nerdigen).. außerhalb der schule war ich jedoch sehr einsam...

Mittlerweile hatte ich auch keinen besten Freund mehr... weil er eine Freundin hat und ich nur noch gut genug für ihn bin wenn er nichts mit ihr unternimmt oder sie streit haben.... das schmerzt.

Ich führe abends schon regelrecht selbstgespräche.. wie ich entweder von frust zerfressen werde oder eine unglaubliche wut auf mich selbst habe..

Bin jetzt in der 11... auf einem berufskolleg.. hab mir vorgenommen alles zuänder.... doch ich habe es irgendwie nicht geschafft.. wieder freundliche angebote abgelehnt...

Mit freundinnen wurde es bei mir also nie etwas.. genau so wenig mit partys oder discos..

manche wären froh über all diese Angebote, wieso schaffst du es das alles abzulehnen? Hast du Angst davor unter Leuten zu sein?

Nun sitze ich zuhause tag für tag... die zeit vergeht, 1stunde kommt mir wie vor 20 minuten. Bin lang wach weil ich nicht schlafen möchte (sonst fang ich an über mein leben nachzudenken) und tags über nur müde.

Ich hoffe immer aufjemanden der mich ZWINGT mit auf partys zukommen und mir in den ***** tritt... doch diese person finde ich einfach nicht.

Bis auf meine eltern und grade mal 3 personen bin ich verdammt einsam..
Ich werde nicht angeschrieben... nicht angerufen... und wenn ich mal leute anschreibe und mich zusammen reiße.. werde ich häufig nur mit einem müden lächeln abgewunken...
das ist so ziemliche meine situation.

Wenn es jemanden gibt der selbst sowas erfahren hat oder mir einen wirklichen Rat geben kann würde ich mich SEHR freuen

Naja, du solltest eine Therapie machen. Ich nehm an du bist krankhaft schüchtern und hast Angst vor dem, was passieren könnte, sobald dich die Leute näher kennenlernen?

Kannst du dich schriftlich gut ausdrücken? Könntest ja einem interessierten Mädchen erstmal Liebesbriefe schreiben, manche Mädls stehen auch auf schüchterne Typen.

1.Warum tust du das und was hast du bisher versucht, um das zu ändern?:

Warum ich das tu? Keine ahnung... ich tu es einfach. Meine denkweise ändert sich schlagartig und empfinde das ablehnen als bessere entscheidung, danach bereue ich es.
Ich habe versuch einfach Ja zusagen egal was es war, doch letzt endlich bin ich nicht aufgekreuzt und hatte eine ausrede...

2. Manche wären froh über all diese Angebote, wieso schaffst du es das alles abzulehnen? Hast du Angst davor unter Leuten zu sein?:

Ich weiß nicht warum ich es mache. Eigentlich bin ich gern unter leuten. Nur meistens steh ich im hintergrund der ganzen gruppe. Zumindestens war das früher immer so als ich noch extrem schüchtern war. Nun komme ich einfach nicht mehr zur möglichkeit mit anderen abzuhängen.

Ich habe das gefühl als ob irgendetwas in mir nicht möchte dass ich mit anderen was zu tun habe.

3. Naja, du solltest eine Therapie machen. Ich nehm an du bist krankhaft schüchtern und hast Angst vor dem, was passieren könnte, sobald dich die Leute näher kennenlernen?

Das mit der schüchternheit habe ich zum glück im griff mittlerweile. Kann sogar Fremde ansprechen. Hat geholfen einfach nicht drüber nachzudenken was andere von mir halten.

Ich möchte gerne leute kennen lernen, aber je besser ich jemanden kennen lerne desto mehr distanziere ich mich wieder von ihm.. Ich weiß nicht woran das liegt und es will mir einfach nicht gelingen mein verhalten in diesen momenten zuändern.

4.Kannst du dich schriftlich gut ausdrücken? Könntest ja einem interessierten Mädchen erstmal Liebesbriefe schreiben, manche Mädls stehen auch auf schüchterne Typen.

Ich habe noch nicht versucht einen Liebesbrief zuschreiben oder ähnliches, ich könnte sie auch ansprechen... nur wenn es dann funktioniert mit dem kennenlernen fängt sie plötzlich an mich zu nerven oder ich bin uninteressiert wieder, egal wie viel ich für sie davor empfunden hab... es ist einfach weg.
Nur bei einer war es nicht so.. und die hat mich betrogen mit einem anderen.

mhm, klingt nicht gut. Ich denk schon, dass du ernsthaft Hilfe brauchst und die kannst du hier nicht finden, da musst du schon in der realen Welt dran gehen.

Grüße

Ste

Zitat von martinspin

Hallo Leute

Das Stichwort ist schizoide Persönlichkeitsstörung. Das geht zurück bis zur Zeit als Kleinkind, wo das sensible Kind grobe Vernachlässigung erfahren musste. Es hillf in so einem Fall nur eine Therapie, wo ehrlich und ohne Scham die Vergangenheit verarbeitet wird.

Das wurde mir auch diagnostiziert.

Ich erinnere mich, dass ich auch Kontaktangebote anderer ab und zu abgelehnt habe, aber immer gerne einen engen Freund hatte. Mit Gruppen konnte und kann ich null anfangen.

Im sozialen Bereich war ich schon immer sehr eng fokussiert, es wurde schnell zuwenig oder zuviel für mich, konnte mich schlecht anpassen an dynamische soziale Umstände. Gefühle wollte ich immer gern für mich behalten, sie innerlich und still genießen. Schweigend und ergriffen, das war ich oft. aber auch schnell überfordert.

Grüße

ste