Thema: Depressionen...

Hallo,
ich habe eigentlich keine Ahnung wie ich anfangen soll. Also ich bin 17 Jahre alt und nun schon seit längerer Zeit sehr unglücklich. Ich weiß gar nicht genau warum, aber in den letzten Monaten wurde es einfach immer schlimmer. Ich bin mir nicht sicher, aber ich glaube es hat mit Liebeskummer angefangen (vor etwa 1,5-2 Jahren), das erste mal richtig verknallt und dann festgestellt, dass sie glücklich vergeben ist (und heute noch ist).
Mittlerweile bin ich total depressiv, lebe praktisch in meinem Zimmer, bin nur am grübeln, bin antriebslos und kleine Dinge bringen mich schon auf die Palme. Immer öfter neige ich auch dazu nichts/wenig zu essen. Vor kurzem habe ich innerhalb von zwei Wochen drei Kilo abgenommen, dann plötzlich "gefressen", wieder auf mein vorheriges Gewicht. Mich plagen täglich Versagensänsgste: Ich schaffe mein Abi nicht, ich werde keinen Beruf finden etc.
Im Urlaub habe ich mich dann zum zweiten mal tierisch in ein Mädchen verguckt, war aber zu schüchtern bzw schon zu depressiv um sie anzusprechen. Wer will mich schon? Nichts im Leben erreicht und ein depressiver Psycho der immer zu Hause rumhängt.

Ich weiß ich sollte rausgehen, wenn ich mit meinen Kumpels zusammen bin habe ich auch meistens Spaß, aber trotzdem zieht es mich einfach immer stärker zum alleine sein.
Ich weiß auch nicht wie ich die Schule schaffen soll, ich lasse das lernen schleifen, weil ich weiß, das ich es eh nicht schaffen werde. Letztendlich ein Teufelskreis.

Das merkwürdige: An manchen Tagen geht es mir richtig gut. Vorgestern war ich grundlos einfach glücklich, es war einfach toll, früher war das jeden Tag so, klar gabs immer kleine Tiefs, aber mittlerweile ist es genau andersherum.

Ich weiß gar nicht was ich machen soll.

Als Erstes: Das hört sich nicht nach total depressiv, sondern nach etwas depressiv an. Dann hast du implizit dir schon einige Ratschläge selbst gegeben. Geh unter Leute, lerne, treibe Sport.

Liebeskummer in deinem Alter ist nichts so Seltenes. In 10 Jahren erinnerst du dich kaum mehr daran. Kopf hoch und loslegen!

LG Dieter

Hallo TheJames,
Liebeskummer ist schon nervig. Man glaubt, es könne nicht mehr bergauf gehen. Versuch bitte dennoch weiterzumachen, weiterzulernen und triff dich mit deinen Kumpels, lenkt dich ab.

Das ist der beste Weg wieder in den Alltag zu finden.

Ich wünsche dir viel Glück dabei!

Marge

Hallo TheJames,

als Außenstehender ist es natürlich schwer zu beurteilen, ob du an Depressionen leidest, oder das wirklich "nur" starker Liebeskummer ist, aber deine Schilderung erinnert mich doch sehr an meinen eigenen "Leidensweg".
Bei mir spielt zwar Liebeskummer keine Rolle, aber die Antriebslosigkeit, die Selbstzweifel, die Frustration etc sind bei mir exakt so verlaufen. Das gelegentliche Bedürfnis oder besser gesagt der Versuch noch mal raus zu gehen, nur um sich direkt wieder danach zu sehnen allein zu sein...
Bei mir baute sich das über 3 Jahre auf und ich hätte mir dadurch, dass ich nicht eher zum Arzt gegangen bin, fast mein Studium ruiniert.... Mein Tip:
Warte nicht zu lange! Wenn du selber das Gefühl hast, das etwas nicht stimmt, dann red mit deinen Eltern bzw. such einen Arzt auf! Ich denke, dass ein Psychiater wahrscheinlich am besten beurteilen kann, ob du psychiatrische Hilfe oder Medikamente benötigst, oder ob es vielleicht doch nur die Pubertät ist.. ;-)
Ich hoffe es geht dir bald besser!!
Lg
Manu241

Also ich glaube der Liebeskummer an sich ist nicht mehr das Problem, ich gehe mittlerweile mit dem Mädchen in die selbe Klasse/Stufe, habe aber 0 Gefühle mehr. Es hat mich damals wahrscheinlich verunsichert und naja, "reingeritten". Ich habe mir nun als erstes regelmäßigen Sport vorgenommen.

Danke für alle Antworten.

Es ist wieder schlimmer geworden.
Sobald ich alleine bin, fange ich zu grübeln an und mittlerweile weiß ich glaube ich, warum ich so unglücklich bin. Es ist nicht der Liebeskummer von früher, vielmehr mein Körper. Ich mag nichts an mir. Mit 1,65 Meter sind bei 17(,5) Jahren lachhaft. Ich bin der kleinste Junge in unserer Stufe (immerhin 180 Leute). Meine Nase ist n Riesenzinken.
Aber was mich neben der Größe am meisten runterzieht: Die IPP.
Die war schon immer da, aber erst seit kurzem ist mir aufgefallen, dass es mir damit unmöglich sein wird Sex zu haben.
Ich weiß, dass Sex nicht alles im Leben ist, aber irgendwie ist es ja doch etwas, das einfach dazugehört. Seitdem versuche ich mich mehr denn je von Mädchen abzuschotten.
Wenn ich mit anderen Leuten zusammen bin unterdrücke ich die Depressionen, weil ich niemanden damit belasten will. Ich mache dann einen auf glücklich und werde wirklich glücklich. Aber keine 5 Minuten alleine schon geht es mit der Stimmung runter.
Das kann doch nicht normal sein, oder?