Depressionen und Trennung,was tun?

**Frenchi** · 17.09.2011, 14:41

Ich leide schon seit ca. 11 jahren an Depressionen, habe aber lange es nicht akzeptieren wollen ob nich es heute wirklich akzeptiere ist auch fraglich!Aber egal, nun war ich 10Monate in einer Bezihung und ich liebe diesen menschen über alles !wir hatten aber immer wieder streit wegen meiner unnötigen eifersucht und anderen sachen!ich konnte ihn nichts mehr recht machen alles was ich gemacht hate war falsch!ich habe kein selbstbewusstsein davon war er natürlich auch irgendwann genervt!er hat immer gesagt änder dichn und ich hab es wirklich vesucht dooch nix war richtig in seinen augen und nun hat er gestern und schonb die letzten tage gesagt ich solln die sachen packen nun bin ich bein meinen eltern ich habe ihm gesagt ich bewesie ihn das ich mich ändern kann hab mir gesetern schon n job gesuchtb und alles aber ich habe angst das ich keine chance mehr bekomme1ICH HABE vorstellungen im kopf wie dasn is wenn er ne andere hat oder mit anderen mädchen kontakt das macht mich wahnsinning!will ihn auch nicht nerven was soll ich tun?OHNE IHN GEHT NICHT!aber meine depressionen machenn alles kaputtt!

**Frenchi** · 17.09.2011, 14:55

hallllooo ist niemand da?

**lichthand12345** · 17.09.2011, 15:25

Hallo,

hast du schonmal an eine Therapie gedacht?

liebe grüße licht

**Frenchi** · 17.09.2011, 15:27

war schion zweimal in der klinik und bin auf der suche nach ner theapier aber das bringt mit meinen freund auch nicht zurück:-(dfas muss schneller gehen

**Darkstar** · 17.09.2011, 15:32

Hallo Frenchi,

was muss "schneller gehen"?
Das Zurückgewinnen Deines Freundes oder die Therapie?

Was ist eigentlich Dein Ziel (für Dich selbst und Dein leben) in der Therapie?
Du machst sie ja nicht, um ihn zurückzugewinnen, oder?

**Frenchi** · 17.09.2011, 15:34

natrürlich will ich auch gesund werden aber momentan ist mein ziel ihn das zus eigen das ich das schaffee und das musss schnell gehen...was soll ich mavchen ich kann nicht warten irgendwann kommt ne andere?

**Frenchi** · 17.09.2011, 15:35

und ich will nmatrürlich wieder glücklich sein lekbensfreude haben und auch mal was schaffen aber ohne ihn denk ich momentan ist alles sinnlos ich mach das für ihn ich weis das is nicht gutb das sagt er auch aber so ist das nunmal

**Darkstar** · 17.09.2011, 15:41

So schnell kann aber keine Therapie funktionieren - das, was Du in ihr an Dir selbst ändern willst, betrifft ja Muster, die sich vielleicht schon sehr lange und sehr tief eingegraben haben.
Also braucht es auch seine Zeit, sie wieder so aufzuarbeiten, dass sie nicht bei nächster Gelegenheit wieder durchbrechen - um "gründlich" zu wirken und dauerhafte Veränderung in die Wege zu leiten, braucht es einfach Zeit und Geduld

Warum ist es nicht ausreichend, wenn Du Dich um Deine Therapie bemühst und ernsthaft in ihr arbeitest?
Es liest sich so, als ob Du sie nur deswegen machen willst, um ihn umzustimmen - eine Therapie sollte man aber für sich selbst machen: weil man zur Einsicht gekommen ist, dass da etwas nicht "passt" und man es ändern will: eben für sich selbst!
Und nicht: für jemand anderen oder um dafür eine "Belohnung" von Dritten zu bekommen.
Das kann so nicht funktionieren, sorry.