Thema: Die Lange Geschichte meines Untergangs (unvollendet)...Teil 1

Also ich schieß es schonmal vorraus....Ich werde SEHR viel schreiben und es kann sein, das es unzusammenhängend ist, weil ich es nicht alles an einem Stück schreibe...Aber naja...Was soll ich sagen...Ich stehe mit dem Kopf IN der Wand und muss Ratschläge bekommen...Was mit mir los ist...Ob es besser wird...WIE es besser werden KÖNNTE...
deswegen wende ich mich mal hierhin...
Ihr werdet Fragen warum nicht an einen Psychologen...Aber lest selbst, dann werdet ihr verstehen:

Ich denke ich habe Depressionen..Ich weiß nur nie WIE...WELCHE Art...Manche Psychologen bei denen ich war haben was von bipolarität erzählt...aber ich bin nicht wirklich sehr manisch...
Ich hatte ne recht schwere Kindheit...bin mit 14 von meiner alleinerziehenden Mutter weg und ins Internat gezogen...es wurde halt immer schlimmer...Ich wurde geschlagen, eingesperrt, angeschrien, beleidigt...Meine Mutter hatte halt auch sehr viele Probleme in ihrer Kindheit und ist bzw. war demnach auch sehr geschädigt...war auch schon in behandlung etc.
In der Schule lief es auch nicht wirklich gut...Ich war bestenfalls immer der außenseiter, weil ich eigentlich komplett andere Interessen und andere Gedankengänge als meine Mitschüler hatte...dadurch wurde ich immer ausgegrenzt oder in der 7. Klasse (die ich wiederholen musste) sogar sehr stark gemobbt...Leute standen mit Messer vor meiner Tür und haben sturm geschellt..Haben meinen Hund getreten etc.
danach war ich erstmal 7 Wochen in der "Klapse"...auch weil ich es mit meiner mam nicht mehr ausgehalten habe...Danach ging es nochmal 1-2 Monate gut, aber es wurde wieder zunehmend schlimmer, bis sich das Jugendamt eingeschaltet hat...und mich ins Internat gesteckt hat...
Naja...Auf jeden Fall...Hatte meine Mutter auch kein Geld...Geburtstage sind für mich und meinen Bruder eigentlich fast immer ausgefallen...und man musste ständig hören, das sie nicht weiß, wie man das Essen bezahlen soll...
Wir sind auch 1000 mal umgezogen..Ich hab viele schulen gesehen...Freunde hatte ich sowieso nicht...später wurde dann noch Ads bei mir diagnostiziert und ich hab ne Zeit lang Ritalin bekommen, bis es mir davon eigentlich nur noch schlecht ging und man hat es wieder abgesetzt und nie wieder drüber gesprochen...
So...Die Zeit im Internat war eigentlich recht gut...Man kann nichts anderes sagen...ich hatte zwar erstmal im 1. Jahr keinen Kontakt mit meiner Mutter, aber das war mir erstmal egal...Ich hatte ja auch mit 14 meinen Vater kennengelernt der, seit meine Mutter aufgehört hat "Entwicklungsberichte" zu schreiben, auch nichts mehr von mir gesehen hat...Mein Vater war auch einer der Gründe warum die Beziehung zu meiner Mutter komplett zusammengebrochen ist...SIe wollte nie, das ich Kontakt mit ihm habe...Er passt nicht in ihr moralisches Bild...Hatte viel mit Drogen, ALkohol, Frauen etc zu tun...Und zu letzt hat er sie verlassen kurz nachdem ich geboren wurde um seine Nachbarin zu Heiraten (mit der er jetzt immer noch verheiratet ist..)..
Auf jeden Fall wurde dieser Kontakt von meiner Großmutter hergestellt.,..das einzige Gute, was sie dieser Familie getan hat...So gut wie alle haben den Kontakt mit ihr abgebrochen, weil sie Manipulativ ist und sehr gerne intrigriert...Ich selbst habe schon seit 4 Jahren nicht mehr mit ihr gesprochen...
Der Kontakt mit meinem Vater läuft und lief auch super...Es ist ein sehr Intelligenter Mann...Trotz seines Hangs zu Kiffen...
aber davon erzähle ich später...
Auf jeden Fall war ich dann im Internat...Auf der Realschule habe ich die 7. Klasse wiederholt und es lief recht gut...Ich war zwar absolut rebellisch und hab wirklich sehr voel mist gebaut...aber ich war verhältnismäßig gut in der Schule, vorallem weil ich immer sehr eloquent im Unterricht vorgegangen bin...Schriftlich lief es bis auf Mathe auch annehmbar...
Ich hab im Internat angefangen Beziehungen zu führen...Und hatte tendenziell immer kaputte Mädchen...Magersüchtige, Reiche, verwöhnte gören, Suizidgefährdete, Zwangsgestörte, missbrauchte...etc. Und ich war immer derjenige, der sie therapiert hat...Überwiegend auch mit Erfolg..Danach wurde ich so gut wie immer verlassen, aber das wars mir Wert. Meine Freundinnen waren und sind immer noch alles für mich...Denn Freunde habe und hatte ich eh keine! Viele Leute sind anfangs von mir begeistert, schrecken dann aber recht schnell zurück, weil ich einfach zu viel Output habe und meine Gedankengänge teilweise sehr umständlich und dadurch schwer nachzuvollziehen sind...das ist vielen Suspekt und sie distanzieren sich oder beginnen sogar mich zu hassen!
trotzalledem gings mir sehr gut im Internat...es war ne schöne Zeit...Das 1. mal, ich hatte nen komplett mit lichterketten und vorhängen, duftkerzen etc. behangenes Zimmer, habe in einer Theatergruppe gespielt, mit der ich sogar in Kiew war und an nem Straßentheater Projekt gearbeitet habe...hatte noch Normalgewicht, so gut wie immer eine Freundin, Leute um mich mit denen ich immer reden konnte (betreuer), ich habe meine ersten Schritte im Kochfach gemacht, auf unseren Internatsdiscos aufgelegt und so weiter...Es war ne Schöne Zeit...Natürlich hatte ich schon diese Teenagermelancholie und Depression..aber das war halb so schlimm...
Gelegentlich habe ich auch meinen Vater besucht und das süße Leben ausgekostet...Zocken, was ich will, gucken, was ich will...rausgehen wann und wie lange ich will...nicht angeschrien werden...etc.
Ich wurde übrigens die ganze Zeit vom Jugendamt finanziert und musste wegen meiner vorgeschichte auch immer Gespräche mit dem Internatsleiter, Meiner Betreuerin und nem Vertreter des Arbeitsamts sprechen.
Am Ende hätte ich es auch fast nicht geschafft meine Abi berechtigung zu bekommen, weil es mit Mathe so schlecht aussah...
Dementsprechend war das Amt auch sehr..."gereizt"...Womit wir zu meinem Abschluss kommen. Nach der 10 Klasse war ich knapp 18 und wurde gedrängt mir eine Wohnung zu nehmen...Was auch eine ziemliche Odyssey eine zu finden..aber dann habe ich die Perfekte Wohnung gefunden! 42qm..wunderbar geschnitten..Balkon, seperater schlafraum und abgetrennte Küche etc.
Schade, das sie nie fertig geworden ist...Ich hatte am anfang noch Unterstützung von einer Betreuerin ausm Internat...diese ist dann aber von mir aus mehr oder weniger beendet worden..
So..Da war ich also: ich war 18, komplett auf mich allein gestellt...Bin damals dann weiter in die Berufsschule gegangen um mein Abi zu machen...Das Jugendamt hat es aber nur mit sich machen lassen, weil da eine Theoretische Ausbildung dabei war...Internationaler Kaufmann..irgendwie sowas...sie waren der Meinung ich solle eine Ausbildung machen und wollten mir "nur" ein Abi nicht bezahlen.l..Obwohl ich das IMMER wollte...Die 11. Klasse lief eigentlich noch recht gut..,aber es fing halt dann an richtig schlimm zu werden...Ich fing an Schlafstörungen zu bekommen, war auf einmal total einsam, mit dem Geld wurde es auch immer knapper (ich habe sau viele Verträge abgeschlossen, obwohl ich nur Hartz4 bekam...Das Jugendamt hat sich irgendwann abgeseilt...dachte eigentlich immer ich hatte das unter kontrolle...bis sich die Mahnungen etc. gehäuft haben), Hab nur noch vorm Computer gesessen bis er mein einziger Lebensinhalt war..Meine damalige freundin hat so zur Mitte der 11. Klasse schluss gemacht..Und ich war komplett alleine...nach 1,5 Jahren Beziehung...Und hatte auch kaum verbindungen..In der Schule lief es anfangs Grandios...Ich war Stufensprecher...total bekannt..Bis ich den Menschen wieder zu viel wurde...und abgewählt wurde, zunehmend nerviger...Tja..Und dann wurde ich auch nicht mehr auf Partys eingeladen etc. An eine Freundin war da dann auch nicht mehr zu denken..Ich habe mich gelegentlich mit 1-2 Internetbekanntschaften über wasser gehalten...aber das war irgendwann auch vorbei...
Meine Wohnung wurde zunehmend vermüllter, weil ich nach hause kam, evtl. was gekocht habe und mich dann vor den rechner gesetzt hab...Zeug hingeschmissen und fertig...Die Wohnung war weder fertig renoviert, noch fertig eingerichtet..
Dann fingen die Schlafstörungen an..UNd ich bin das 1. mal aus eigenen Stücken zum Psychologen gegangen...dieser hat dann eine Depression bei mir diagnostiziert...Hat mir dann 1-2 Präparate verschrieben und eine ambulante Therapie bei meiner KK durchgewunken...

Ich war auch bestimmt 8 Sitzungen da..und er hat mir jedes mal so Bachblüten zeug mitgegeben...Und irgendwann wurde mir das auch zu doof...Ich wollte hingehen aber mein Kopf hat es immer so gerichtet, das ich irgendeinen Bus verpasst habe oder sonstiges und nie bei ihm ankam...Bis er sagte er könne mich nicht Therapieren und ich wäre ein fall für die "Klapse"...Was ich aber damals nicht wollte...ich wollte nicht aus der schule gerissen werden etc. und meine "nicht vorhandenen Freunde" verlieren etc.
In der Schule wurde es immer schlimmer und ich hab nichts mehr hinbekommen..Ich hätte lernen müssen...Habs aber nicht getan und dachte ich komme wie in der 5-10 Klasse damit durch...War nicht so...
Meine Noten Stürzten ab...Ich wollte nicht mehr in die schule, geschweige denn aufstehen..Und bin dem Unterricht erst unentschuldigt fern geblieben..bis ich eine Attestpflicht hatte...Dieser aber auch nicht nachgekommen bin...Allerdings wussten die Leute in der Schule, was los ist und ich wurde nicht unsanft entfernt...Allerdings habe ich meinen Job verloren...Nebenjob als Schulhofputzer..Kamen bis zu 500 Euro bei rum..Natürlich alles am Amt vorbeigetragen...Was auch für mich hieß das meine Finanzielle Situation sich massiv verschlechterte...
Allerdings habe ich damals noch eine Sache gehabt, die mich am Leben erhalten hat...Ich war Sänger in einer Wuppertaler Band, die jetzt sehr Erfolgreich ist...Ich ging zu den Proben..Mein Gesang verbesserte sich stetig...Und damit war ich echt glücklich..auch wenn es für mich sehr schwer war immer zu den Proben zu kommen...Man geht ja nicht gerne raus...aber das war mir sehr wichtig...Neben dem Fotografieren das wichtigste...Zumindest theoretisch...Ich hab auch gerne gekocht (war mit Ruf Jugendreisen auf Sardinien, in Schweden und in Südfrankreich...letzteres war schon mit meinen Depressionen...ging aber gut..)
Zu der Zeit habe ich auch angefangen zu trinken UND zu kiffen...Um mich irgendwie abzulenken..Bis 18 hab ich sowas gar nicht angerührt..war nicht 1 mal besoffen..und dann kam ich auf 3-4 Flaschen Wodka in der Woche...
Das kiffen hat mich dann auch erstmal wieder nen bisschen davon runtergeholt...Aber im Prinzip...wars nicht gut für mich!
Joa...da war ich nun..Die 12. Klasse nicht geschafft, irgendwann von meiner Band rausgeschmissen, weil ich nicht mehr zu den Proben kam..Zu der Zeit habe ich aber in einer "Werbefirma" bzw. Callcenter angefangen, die Internetverträge vercheckt haben..War noch während ich in die Schule gegangen bin....Diese Firma sollte auch später noch eine sehr große Rolle für mich spielen...
Mir wurde 2 mal fast der Strom abgestellt..Meine Wohnung wurde zunehmend IMMER mehr zu einer Messi Wohnung...und ich hab mich zum Einkaufen oder zur Arbeit kaum noch rausbewegt...Immer mein "wahres Ich" versteckt...Muss man in der Werbung einfach tun..Und eigentlich kann ich ja auch gut mit Menschen...
Offiziell habe ich natürlich auch nicht bei der Firma gearbeitet...Hatte aber auch mit deren Geld immer noch zu wenig um meine Schulden zu bezahlen...
War ja Leistungsabhängig....
Als ich dann die 12 Klasse hätte wiederholen müssen, hat sich das amt geweigert weiter zu bezahlen und es ging los...das ganze verhandeln..rumgerenne von amt zu amt...und so weiter...Ich war irgendwann so arm, das ich 7 Tage von 5 Euro leben musste..Und das war schon zu der Zeit in der ich knapp 130 kg gewogen habe und echt viel "input" gebraucht habe...Ich konnte meine Wohnung nicht mehr bezahlen...Egal was ich getan hab und wie ichs gedreht habe...
Aber dazu nochmal später...Ich war 3 Monate zumindest offiziell Arbeitslos....bis mir die Werbefirma dann eine Ausbildung angeboten hat...war eine komplett neue Firma, von 2 Jungen Männern aufgebaut, die eigentlich auch sehr fair schienen...Aber wie sich am Ende rausgestellt hat, sehr manipulativ uind hinterhältig waren..Nur auf ihren Profit ausgerichtet...Trotzdem hatte ich eine sehr persönliche Beziehung zu den beiden...
Also habe ich JA gesagt...denn was sollte ich tun? Das Amt war kurz davor mich komplett abzusägen, weil ich keine Arbeit bzw. Ausbildung hatte...
Auch da lief es anfangs recht gut...Sie sagten ich sei ein Naturtalent und ich war in der Tat auch ECHT gut...Wie gewohnt sehr eloquent und überzeugend...
Bis es auch da wieder bergab ging...Ich hab gemerkt, das ich zunehmend weniger Lust hatte und mir der Druck zu groß wurde, vorallem da ich in der kleinen Firma ziemlich unersetzlich geworden bin...
Also habe ich mich da auch immer mehr zurück gezogen....Immer wieder nach Hilfe bei Psychologen gesucht, die mir dann irgendwann doch nicht mehr gepasst haben...Also bin ich auch immer weniger zur Arbeit gegangen...Mehr krank gemeldet etc.
Was die Ausbildung dann aber letztendlich beendet hat, war die Tatsache das die beiden versäumt haben ihre Ausbilderprüfung rechtzeitig abzulegen und 1-2 Zettel nicht ausgefüllt haben, sodass sie mir am Ende keine Offizielle Ausbildung bieten konnten...
Zu der Zeit habe ich auch meine Wohnung angefangen zu verlieren..Ich hatte 3 Monate keine Miete mehr gezahlt, Kämpfte mich mit Panikattacken rum, und vorallem auch mit dem Anwalt meines Vermieters...Ich habe mir dann auf Rechtshilfeschein auch einen genommen...Aber es war vergeblich...Mein Vermieter hat sofort eine Räumungsklage eingereicht, obwohl wir ihm ganz klar in aussicht gestellt haben, wann er Geld bekommt, wie lange ich noch da bin etc.
Durch meinen Arbeitgeber musste ich dann knapp 1800 Euro BaB zurückzahlen...Weil es ja keine Ausbildung war..UNd am Ende...
Hatte ich dann mit Gerichtskosten...Allen Schulden aus verträgen, Mahngebühren etc. knapp 12000 Euro Schulden...mit 20 Jahren..
Also war die Ausbildung beendet...
Ich musste irgendwas neues Suchen...Meine Mutter hat mir dringend angeraten ich solle eine Stationäre Therapie machen..Und ich habe mich auch auf Listen schreiben lassen...Überall vorgestellt etc...Aber am ende kam wieder nichts bei rum..Ich habe nirgendwo gelogen..Ich habe gesagt, das ich Kiffe und es hieß sofort, das meine Probleme dadruch verursacht werden...Was bloß nie jemand hören wollte ist, das ich wegen meinen Problemen damit angefangen habe..Natürlich...es war und ist nich förderlich...Das verstehe ich! Wirklich...Immoment habe ichs auch recht weit zurückgestellt...Aber naja..Ich will mir nicht sagen lassen, das ich Drogenabhängig bin...
Ich kam dann irgendwann drauf, das ich ja in Österreich eine Ausbildung machen kann...als Koch..was ich halt sehr gerne mache..Also habe ich mir einen Betrieb ausgesucht und in Zell am See eine Probewoche gehabt...Dort wurde ich angenommen...Und hab auch im August letzten Jahres die Ausbildung hier angefangen...Wurde nach einem Monat in der Probezeit allerdings wieder gekündigt...Meine Leistung sei doch nicht zufriedenstellend etc....Also musste ich für 2 Monate zu meinem Vater..der NICHT begeistert war...Er will eigentlich keinen in seiner wohnung haben...dauerhaft..aber es ging nicht anders...Er war arbeitslos..aber hatte immer Seminare zur Weiterbildung in der Zeit...Und wurde auch für die 8 stunden, die er am Tag weg war vor die Tür gesetzt...Bin also iohne Geld durch die Stadt gelaufen und sollte mir nen Job suchen...Bei Zeitarbeitsfirmen als Fließbandarbeiter und als Müllmann angefangen..Die Fließbandgeschichte hab ich mehr oder weniger hingeschmissen..nach 2 Wochen habe ich mich einen Tag krankgemeldet..Und wurde sofort gekündigt...

IRGENDWANN..Habe ich aus Österreich aber die Nachricht bekommen, das ich doch wieder anfangen darf...
Also wieder nach Österreich..Und hier habe ich zwar auch viel getrunken, aber es ging mir die erste Zeit echt wunderbar...Ich war abgelenkt von meinen Problemen...hatte für alle meine Schulden Ratenzahlungen und musste auch keine Miete bezahlen, da ich hier ein Personalzimmer habe...Aber irgendwann...wurde es hier auch ganz langsam wieder schlimmer...Ich habe im November mein 1. Lehrjahr beendet...Sehr Gute Schulnoten gehabt...von 12 Fächern hatte ich nur eine 2 und der Rest waren einsen...Ich war sogar irgendwann so weit, das ich RICHTIG viel Geld hatte..Und da ich unbedingt wieder Fotografieren wollte und musik machen wollte, habe ich mir nen Mic, 2 Gitarren, nen Edrum kit, ne Kamera etc. etc. gekauft...aber bisher so gut wie gar nicht benutzt...Ich schlaf, wenn ich mich 9 std. hinleg nur noch knapp 2 stunden...und das ist bei ner durschnittlichen Arbeitszeit von knapp 9 std und nem Gewicht von immer noch knapp 120 Kg auf 1,90m verteilt einfach sau anstrengend...Ich sitz auch hier in meiner freien Zeit nur noch vorm Computer...und schaffe gar nichts mehr...weil ich einfach zu schwach bin hochzukommen..aber ich habs geschafft immer noch gut bei der Arbeit zu sein!
aber seit ich mein 1. Jahr abgeschlossen hab..und wieder ne Freundin hab...gehts absolut bergab...
Die Freundin ist ne Ex freundin...da war ich ca. 16...und es war damals schon eine Fernbeziehung, die durch ihren Vater beendet wurde, weil er nicht wollte das ihre Tochter was mit typen zu tun hat...vor kurzem haben wir aber wieder bei Facebook angefangen zu schreiben und auf einmal war es wieder sowas wie Liebe..(ich kann sowas eigentlich nicht fühlen...)..Wir zocken zusammen...Skypen...usw. Sie hat auch Probleme..Ist Depressiv, geht nicht alleine raus, weil sie angst vor Menschen hat...usw. usw. Lebt momentan von Krankengeld in der Eigentumswohnung ihrer Mutter...hat 2 Betreuer..etc.
naja...Seit diesem Monat gehts bergab..Ich bin langsam...Mach eine MENGE Fehler, vergesse sachen, schlaf noch schlechter...Ich muss mich echt übergeben, wenn ich dran denke zu Arbeit gehen zu müssen...Werde vom Chef nur noch angemeckert...(zu recht) Mein Zimmer ist die meiste Zeit auch unordentlich, weswegen mir angedroht wurde, das man mich hier raus schmeißt und ich könne dann auch ruhig kündigen...Der Hoteldirektor ist ein absoluter Choleriker...Das Hotel geht auch den Bach runter und wird nächstes Jahr verkauft...die Leute kommen und gehen..keiner will wirklich hier weiterarbeiten..Ich hab in dem jahr glaub ich schon 12 Leute kündigen sehen...Absolute Untergangsstimmung...Und naja..Jetzt kommt auch noch die Wintersaison...Das halt ich nicht aus...
Meine Freundin (die übrigens in Hamburg wohnt...1000km weit weg..) hat es tatsächlich geschafft hierher zu kommen...8 Tage lang..Ist gestern weg...War ne sehr belastende Zeit, da sie halt auch sehr Depressiv ist...Aber auch sehr schön...Jetzt ist es hier wieder still..ich bin alleine...will auch eigentlich keinen Kontakt zu Menschen..brauche ihn aber..
Tja...Morgen muss ich wieder arbeiten und mir graut es jetzt schon davor..ich kann nicht noch eine Ausbildung abbrechen..halte es aber hier nicht mehr aus...Ich glaube aber auch nicht das ein Wechsel etwas bringen wird...Denn..Naja..seien wir ehrlich: Es wird eh wieder so weit kommen...Das letzte Mittel, welches ich bekommen habe, hab ich eigenständig abgesetzt..( es war Mirtazapin), nachdem sich die Depressionen wieder den weg raus gegraben haben...
Immoment habe ich mir vorgenommen zum Arzt zu gehen..aber ich schaffe es einfach nicht weiter als bis zum Einkaufen...ansonsten habe ich eine absolute sperre in meinem Kopf..ich bin wie Paralysiert...
und wenn es so weiter geht...fängts wieder so an, das ich mich krank melde und irgendwann gar nicht mehr komme..Und ich hab nur marginalen Einfluss darauf...
Ich bin verzweifelt..Ich weiß nicht was ich tun soll...was ist verdammt nochmal falsch mit mir..Ich kann ALLE meine Probleme einschätzen, analysieren und klabüser Lösungen aus, die ich aber nicht umsetzen kann..Und mein leben..geht wieder den Bach runter...immer weiter...
Ich hatte die Möglichkeit hier in Österreich neben der Lehre Mein Abi nachzumachen...Das sponsort der Staat.,..6000 Euro kostets sonst..Aber das wurde mir auch vom Betrieb verboten...nett...Ich weiß nicht..was soll ich tun?

Ganz ehrlich...Wenn sich nur EINER die Mühe macht das durchzulesen...Und antwortet...Dann waren die 2,5 stunden schreiben nicht verschwendet...
Ich hab ziemlich durcheinander geschrieben...und auch nicht vollständig..aber ich muss bald "schlafen":..Das wichigste ist drin...
Danke!

Hallo Pokegreis, willkommen im Forum.

Das ist ja ne ganz schöne Story die Du da erzählst! Was würdest Du sagen ist denn jetzt gerade aktuell das wichtigste Problem.

Naja...Was ist das Problem....^^ Ich wär euch sehr verbunden, wenn ihr alles durchlest...dann ist auch ersichtlich, was das problem ist..

Zitat von Pokegreis

Naja...Was ist das Problem....^^ Ich wär euch sehr verbunden, wenn ihr alles durchlest...dann ist auch ersichtlich, was das problem ist..

Sorry..Ich will ja Hilfe...Ich wollte nicht "Frech" rüberkommen...
Also..Meine Probleme sind die fehlende Psychische Ausdauer bei dingen, die ich tue und die darauf folgende absolute paralyse und Blockade....Zumindest sind das die größten Probleme!
Perspektivlosigkeit...ALLES...Ich glaub mein Roman hats ganz gut getroffen..

Leider ist damit viel mehr verbunden...-.- Viele Leute bekommen sachen nicht fertig...bei mir ist es aber eben unvermeidbar..Und die damit vebundene Traurigkeit und Paralyse..Ich weiß nicht...
Ich bin sozial sehr inkompetent..ZUmindest verlier ich zu schnell das interesse an Menschlichen Beziehungen..und so kommen auch keine zustande...
aber es gibt SO viele Sachen..die ich nicht verstehe, die aber ein Problem sind!