Thema: Dunkelheit - Gelähmt - Panik o.O

Hi ihr

Also mir liegt da was auf dem Herzen...
und zwar..
Als Kind hatte ich niemals Angst vor der Dunkelheit- ich fand sie sogar immer ziemlich cool bzw manchmal auch romantisch .
Na ja, und auf einmal habe ich immer richtig Panik sobald es irgendwie dunkel ist. Ohne, dass ich ne Veränderung in meinem Leben hatte, habe ich au einmal, sozusagen von einer Nacht in die andere, richtig Angst vor der Dunkelheit.
Nein, ich gucke schon seit Jahren keine Horrorfilme mehr (nur Resident Evil -> das ist mehr Spaß statt Horror für mich und ausserdem kenn ich jede Szene der Filme auswendig und finde die nicht im geringsten gruselig--- na ja, schon irgendwie, aber ich habe die Filme total lange nicht mehr geguckt, also wird's damit nicht zusammen hängen).
ich habe auch [U]total merkwürdige Träume.[/U] Und zwar lieg ich in meinem Traum in meinem Bett und kann mich irgendwie gar nicht bewegen. nach ner Zeit kann ich unter höchster Anstrengung die Augen öffnen. und langsam kann ich mich auch wieder bewegen- nur nicht sprechen. Ich will das Licht an meinem Bett anmachen, es funktioniert nicht. Ich weiß dann irgendwie schon, dass ich Träume. Dann will ich (das geht von meinem Bett aus) das Zimmerhauptlicht anmachen, auch das funtioniert nicht. Dann kriege ich totale Panik. Ich sag mir immer "wach auf, wach auf!" aber ich wache nicht auf. und auf einmal sehe ich in der hintersten Ecke meines Zimmers einen Schatten. Ich will mit ihm reden, aber ich kann ja nicht sprechen...
- > Diese Träume habe ich oft. Ist igendwie immer der gleiche, aber irgendwie auch nicht.


------>>> Warum kann ich mich erst nicht bewegen? Warum kann ich nicht sprechen? Warum kann ich das Licht nicht anmachen? (die Angst vor der dunkelheit kam NACH dem ersten dieser Träume, nicht davor..) <<<-------


Es wäre nett, wenn ihr mir sagen könntet, woran das liegt, oder wie ich damit umgehen soll. bin für guten Rat sehr dankbar .


Lg

Milla

interessant... die gleichen traeume hatte ich auch mal eine zeit lang. man liegt im bett, glaubt, man hat die augen auf, aber kann sich nicht bewegen, nicht reden, man wird panisch und irgendwann unter voelliger anspannung faengt man langsam an wirklich aufzumachen. ich hab keine ahnung, was das fuer ein phaenomen ist, manche sagen, es ist aehnich luzidem traeumen, bei wikipedia gibts dazu was, auch zu sogenanntem "falschen erwachen".

http://de.wikipedia.org/wiki/Klartra...sches_Erwachen

und irgendwann gehen diese traeume auch wieder weg...


bye nemi

Hallo!
Danke für die Antworten.
@ Nemi: Ich hab mir das da durchgelesen und denke, wie WhiteFeather, dass es nicht sowas ist... Aber ich hoffe, dass du recht hast, und die Träume wieder verschwinden.

@Giftgrün: Na ja, ich hab im Moment sorgen, weil ich ja bald auf eine neue Schule wechsle, nach der 10., und ich weiß noch nicht wohin. Aber die Träume hatte ich schon, bevor ich mir darüber Gedanken gemacht habe. Ich hatte zur Zeit, als die Träume anfingen, keine wirklichen Probleme.

@WhiteFeather: Das macht nichts, danke trotzdem für deine Antwort



Da fällt mir noch was ein: einmal, da hatte ich wieder so einen Traum, aber ich konnte mich sofort bewegen. Das Licht funktionierte zwar nicht, aber ich hatte keine Angst, eben weil ich mich ja bewegen konnte. Der Schatten stand mal wieder da, und diesmal sagte ich zu ihm "Hallo, wer bist du? Was willst du denn von mir? Brauchst du Hilfe?", der Schatten kam bis auf ca einen Meter zu mir und sagte nur ganz kühl "Wenn du weißt, wer ich bin, gehe ich!". Dann bin ich aufgewacht. Ich fragte mich schon lange, wer er/sie/es denn sein könnte, aber ich bin nicht dahinter gekommen... Aber irgendwie sind die Träume (okay, das ist jetzt ungefähr nur 4 Wochen her) bis dahin nicht mehr wiedergekommen.
Könnte der Schatten mit einer Erinnerung zusammenhängen, die ich wegen der Gehirnerschütterung vergessen habe?

Und dankeschön nochmal

Lg
Milla

Hi ,
Erstma danke für deine Antwort!
Also ich denke irgendwie nicht, dass es ein Engel ist. Klar glaube ich an Schutzengel, und wie du auch an andere "Wesen". Wenn es ein Engel wäre, würde er sich denn dann meine Ängste zu nutze machen? Ich meine, die müssten ja wissen, dass ich Angst vor Dunkelheit, Schatten und davor, dass ich mich nicht bewegen kann/nicht sehen kann, was um mich herum passiert... Ich denke nicht, dass sie mich dann in so eine Situation versetzen.
Ich meine, seitdem ich diese Träume habe, kann ich auch nicht mehr (mein Bett steht in einer Ecke) mit dem Gesicht zur Wand schlafen. Denn immer wenn ich so gelegen habe, hatte ich entweder das Gefühl, dass mir jemand in die Rippen sticht - hinterher blaue Flecken dort- oder dass sich jemand (doof ausgedrückt) auf meine Seite setzt.. Keine Ahnung, ich finds einfach nur merkwürdig.
Dass ich an solche Wesen glaube, liegt auch an meinem Opa. Als er gestorben ist, hatte ich ständig das Gefühl, dass er irgendwie noch da war. Irgendwann, als ich damit fertiggeworden bin, dass er tot war, hatte ich einen Traum wo er gesagt hat, dass er jetzt gehen könnte, mich lieb hat.. und dann bin ich aufgewacht und hatte das Gefühl nicht mehr, dass er da war. Und das war okay. Vielleicht war er das ja wirklich und hat sich verabschieden wollen. Das hat mir geholfen.
Aber was das ist, was ich in meinen Träumen sehe, weiß ich nicht.


Lg Milla

Hy Milla, ich verstehe ganz gut, was du meinst. Mir erging es noch schlimmer vor drei Jahren, denn ich hatte vom Teufel geträumt und die gleiche Symptome schweres Aufwachnes gehabt - ich wusste regelrecht nicht, ob ich träumte oder wach war... Die Lösung mag unlogisch klingen, aber ich rate dir ganz dringend zu versuchen deine Beine nicht zu verschränken, versuch es dir in den Kopf zu setzen, dass du auch während des Schlafs deine Beine auf gar keinen Fall verschränken sollst; irgendwie hängen sowohl die Alpträume, als auch das Gefühl, der Erschlafenheit, damit zusammen.
Apropos, ich bin Bulgarin und Deutsch ist nicht meine Muttersprache. Ich hoffe, dass ich mich dennoch versändlich machen konnte

Liebe Grüße Nora