Guten Morgen AD,
Bei Merkfähigkeit kanns verschiedene Gründe haben. Wie alt bist Du jetzt? Hast Du immer irgend was gelernt oder nicht? Vll fehlt ja nur das "Training" für diesr Art des Lernens. Es können auch bestimmte Lebensphasen zu solchen black outs führen. Ich hatte das z.B. nach der Geburt meiner Tochter einige Monate. kA, ob und wie die Hormone da mitspielen, oder ob das einfach die Lebensumstellung ist.
ich bin jetzt, anfang dreißig. eben nicht, ich habe nie was wirklich für die schule oder ausbildung gemcht, immer irgendwie zwischen tür und angel....nie tiefgründig, und die prüfungen hab ich immer mit ach und krach bestanden.....aber mir waren noten ziemlich wurscht.
und was meinst wie mit "training" ich mein, wie soll so etwas denn dann aussehen???
hui, "hormone" das hört sich auch sehr interessant.....keine ahnung, ob das auch eine rolle spielt.
Du kannst auch mal nen Alzheimer-Frühtest machen. Ich glaub, das geht schon so ab Anf.30. Es gibt dazu in allen größeren Städten regelmäßige Sprechstunden. (Bei Gesundheitsamt, Krankenkasse fragen)
davon hab ich noch nie was gehört, aber auch das könnte ich mal in erwägung ziehen.
Generell fördern nährstoffreiche Ernährung, regelmäßige Bewegung, ausreichend Schlaf und soziale Kontakte die Lern- und Konzentrationsfähigkeit.
lg Gaby
PS: kommt bei Deinem Post schon etwas gravierend rüber. Wenn Du nicht gerade wirklich in einer sehr stressigen, belastenden Lebenssituation bist, würd ich das echt mal ärztlich checken lassen.
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