Thema: Eifersucht... wie werde ich den mist los?

hallo ihr da,

ich habe ein sehr großes Problem und zwar bin ich extrem eifersüchtig... Alles begann vor ca. 4 Jahren, da war ich mit meinem Ex-Freund zusammen und liebte ihn sehr, als er mir erzählt hatte dass seine Exfreundin, nun seine beste Freundin sei, hatte ich mir anfangs keine großen Gedanken gemacht, als ich nach diesem Wochenende nach Hause fuhr, hatte ich mir ein paar Gedanken gemacht, aber ich dachte positiv, dass es nur eine sehr gute Freundin sei. Als ich später meiner Mum es erzählt hatte, sagte sie mir dass es nicht so toll wäre mit der Ex noch kontakt zu haben, seitdem machte ich mir nur noch Gedanken. Es war kein schönes Gefühl, weil seitdem schaute immer was er tut und all das... Nunja irgendwann ging diese Beziehung in die Brüche, wegen Anhänglichkeit und Eifersucht, die nie begründet war ( wie er meinte)... In der Beziehung kam auch 2 mal es vor, dass er nicht mehr wüsste ob er mich noch liebt und dazu kam noch dass ich von einem Kumpel erzählt bekommen habe dass er mit seiner Ex in einer Disco war ( er hasste Discos, wie er mir erzählte) nunja danach schreib er mir dass er keinen Kontakt mehr zu ihr hat und seitdem war alles im Eimer.

Nach dieser Beziehung kamen noch ein paar andere Jungs dazu, sie verliessen mich nach knapp 1-3 Monate wieder, ihre Liebe sei nicht stark genug. Einer von ihnen hatte mich mit der Ex betrogen, und er wusste auch nicht so richtig was er wolle.

So nun habe ich nach diesen ganzen Fehlgriffen einen sehr sehr lieben Freund gefunden, wir sind nun 6 Monate zusammen und alles schön, er liebt mich so wie ich bin, wenn es mir nicht gut geht dann fragt er solange bis ich es ihm sage. Nach einem Monat ging es dann schon los mit der Eifersucht, er schaute ihr mal auf den Busen/Hintern und dann fragte ich mich wieso er dies doch tut, er hat mich doch... Wir sprachen öfter darüber, doch es brachte nichts. Gestern als wir einer Disco sind 2 Mädels sehr leicht bekleidet an uns vorbei gelaufen, und er schaute sie nur kurz an und dann zu mir und grinste, weil er ganz genau weiss wie es mir nun wohl geht, Danach hatte ich ihm eine dicke Szene gemacht, z.B. was er so toll an sie fände, und da meinte er nur nichts, eigentlich habe ich die nicht richtig gesehen, nur dass sie wenig anhatten. Ich entschuldigte mich später bei ihm, er sagte dass es ok sei, er kennt mich und alles ist gut. Er behält nichts, wie mein Ex und sagt ja bist du scchon wieder so eifersüchtig und sowas. Ich fragte ihn letztens auch ob es ein wenig besser geworden ist, und er meinte ja klar, ein wenig eifersucht ist doch ok, aber manchmal ist es übertrieben....

Nun überlege ich vielleicht mal damit zum Therapeuten zu gehen, weil ich will alles einfach mal locker sehen... Mein Freund hält nichts von der Geschichte, weil die Therapeuten einen nicht helfen. In einem anderen Beitrag hatte ich gelesen dass ich jeden Tag zu mir selbst sagen soll wie sehr ich mich doch mag, hmm also manchmal schaue ich in den Spiegel und denke wow und manchmal halt das Gegenteil... Könnt ihr mir vielleicht helfen, dass ich diesen ganzen Mist von Eifersucht wegbekomme, bzw. es verringern kann?
Kann es sein dass ich nur Angst habe ihn zu verlieren, weil ich schon zu oft verlassen worden bin? Bzw dass meine mum mich immer auf neue Gedanken bringt?

Bitte helft mir

hey, ich kann dir zwar nicht wirklich helfen, nur sagen dass ich so ziemlich die gleichen gedanken habe. ich denke das liegt an teilweise schlechten erfahrungen, die hab ich auch, einfach verlustangst. das ist iwie so ein menschlicher instinkt, so eine "liebesverlustangst" wenn kind was böses gemacht hat hat es angst dass mami es nicht mehr lieb hat. wenn freund einer anderen hinterherschaut hat frau angst dass sie nicht mehr reicht.
Grüße <3

hihi joar, nur ist doof wenn es zu oft ist, weil dadurch ist schonmal eine beziehung in die brüche gegangen -.- hmm nunja aber ich glaube dass ich einfach einen tollen freund hab, weil er hat es wohl alles schon wieder vergessen ähm kann mir sonst noch einer tipps geben????????

Hallo BlackTear

Eifersucht ist eine Leidenschaft, die mit Eifer sucht, was Leiden schafft. Eifersucht ist hausgemacht, sie wird in deinem eigenen Haus ( Kopf )gemacht.

Ich weiß was du meinst. Du denkst, wenn Mann eine Freundin hat, dann müßte Mann sich nach keiner anderen mehr umschauen. Weil wenn Mann sich umschaut ist Mann auf der Suche nach etwas Neuem.
Ich kann dich beruhigen, das ist nicht so. Männer sehen sich gerne Frauen an, einfach, weil sie Männer sind. Dir schauen sicher auch andere Männer nach. Die wollen nicht wirklich was von dir, oder? Die schauen nur. Dein Freund ist mit dir zusammen, weil er dich gut findet. Sonst hätte er eine andere, die Auswahl ist schließlich groß genug.

Wir Frauen schauen auch, aber wir sind dezenter und lassen uns nicht dabei erwischen. Und wir sind nicht so taktlos und schwärmen unserem Partner von den Vorzügen anderer Männer vor. Tu das mal wenn er das nächste Mal einer anderen hinterherglotzt. Oder machs mal wie er, schau den Frauen hinterher und erklär ihm, was du an der toll oder nicht so toll findest. Die Männer kennen unsere Schwachstellen gut und wenn du das Gefühl hast, er schaut um dich zu ärgern, dann lass dich nicht ärgern sondern s. o. Ich weiß das ist nicht leicht sich nicht zu ärgern. Aber je mehr du dich ärgerst, je mehr wird er es tun.

Deine Mutter möchte dich vor Enttäuschungen bewahren und hört die Flöhe husten. Vielleicht hat sie selbst schlechte Erfahrungen gemacht. Auch ist sie in einer anderen Zeit aufgewachsen. Aber die kennt deinen Freund nicht so gut wie du. Du mußt schon etwas Vertrauen in die Beziehung investieren. Dein jetziger Freund ist nicht der von vor vier Jahren und er hat es nicht verdient, die Fehler des anderen auszubaden. Mit deinen Eifersuchtsanfällen zeigst du ihm nur, wie sehr du ihm mißtraust. Und das kann sehr weh tun. ( und er ärgert dich s.o. )

Warum bist du eifersüchtig? Warum bist du der Meinung er möchte lieber eine andere als dich? Weil du kein großes Selbstwertgefühl hast. Wenn du dich als das non plus ultra fühlen würdest, kämst du gar nicht auf den Gedanken, dass es jemand besseren als dich gäbe. Daran mußt du arbeiten!

Warum hast du Angst eine andere möchte dir den Freund weg nehmen? Weil du ihn so toll findest und glaubst, dass ihn jeder so toll findet und ihn deshalb haben will. Das entspricht sicher nicht den Tatsachen. Du liebst ihn und er kann froh sein, dass er von dir geliebt wird.

Du hast Angst ihn zu verlieren, weil du ohne ihn ein Nichts bist? Ich sehe immer wieder, dass Mädchen wenn sie einen Freund haben sich total auf ihn einstellen und ihr eigenes Leben zurückstellen. Kein Wunder, dass du Angst hast um deinen Lebensinhalt. Deshalb ist es wichtig seine eigenen Freunde zu haben und auch ohne den Partner etwas zu unternehmen.
Je mehr du klammerst, je mehr wird er sich versuchen aus der Umklammerung zu lösen. Und du klammerst noch mehr usw. Am Ende erreichst du das Gegenteil von dem was du willst: Trennung

Ich hoffe ich konnte dir ein bischen helfen

Ich denke Eifersucht hängt mit fehlendem "Selbst"-bewußtsein und mangelnden Vertrauen zusammen.

Solange nur geguckt wird ist doch nichts dagegen einzuwenden, ich schaue mir auch gerne attraktive Menschen (Frauen wie Männer) an.

Ich kenne das aus der anderen Richtung, mein Mann ist sehr eifersüchtig, obwohl ich ihm nie Anlass dazugegeben hätte. Ist sehr mühsam und anstrengend.

Hallo Sepiroth

Was funktioniert, das wird weiter so gemacht. Deine Freundin möchte etwas von dir ( Komplimente, Anerkennung, dass du dich entsprechend verhälst, was auch immer ) und du nimmst dir ein Beispiel an den andern Typen und machst es. Bingo, hat funktioniert. Das ganze hat nur einen schlechten Beigeschmack. Das Kompliment ist nicht von dir selbst gemacht, sondern nur verändert und neu aufgewärmt. Und das merkt sie ganz genau.

Ich weiß wir Frauen verlangen Unmenschliches von euch Männer. Ihr sollt Gedanken lesen. So nach dem Motto: Wenn er mich wirklich lieben würde, würde er wissen was ich will. Sag deiner Freundin doch mal direkt, dass du nicht Gedanken lesen kannst. Sie soll dir sagen, was sie sich wünscht. Da hat sie wahrscheinlich ein Defizit, sonst würde sie direkt sagen, was sie will.