Eis Tee

**Brötchen** · 26.01.2009, 20:27

Hallo

also seit ein paar monaten,mache ich mir gedanken über eine vermutliche sucht....
ich weiß garnicht ob es eine sucht ist,also....
seit ein paar monaten ist mir stark aufgefallen,dass ich eig nur Eis Tee trinke,eg schon seitdem ich 6jahre als bin,oder noch früher....
jetzt mit 18 ist mir vor ein paar monaten aufgefallen,dass ich eis tee nicht nur trinke wenn ich durst habe,sonder auch einfach so,ohne durst zu haben.
Ich dachte mir,ich trinke einfach mal kein es tee, und nach einem tag fing es dann an,dass ich "sehnsucht" nach etwas hatte,aber nicht wusste wonach.Ich wurde teilweise zappelig,zickig und agressiv....das ganz doofe daran war,dass ich "durchfall" (voll peinlich) bekommen habe....
als ich dann aber wieder angefangen habe Eis tee zu trinken, war alles wieder ganz normal....vorallem,ich weiß nicht wieviel trinkt ein normaler mensch am tag ?! 1-4liter?!? Ich habe mal darauf geachtet und trinke teilweise ganze 6liter eis tee am tag,wenn meine mum nichts versteckt

meint ihr das ist eine sucht? oder was solls sonst sein? finds irgendwie komisch,es ist ja nur eis tee

freue mich auf antworten

Gast1006 · 26.01.2009, 20:42

Hallo Brötchen,

normalerweise sollten Erwaschene mind. 2 bis 3 Liter Wasser pro Tag zu sich nehmen.

Eistee ? Das ist doch diese Zuckerplörre - oder ? Und dann 6 Liter ...wooohh!

**Corelli-Crystal** · 26.01.2009, 20:49

Hallo Brötchen,

wenn ich mir so Deinen Thread durchlese dann muss ich feststellen,
daß ich Schokoladen-Süchtig bin.

Da gibt es nämlich einige Paralellen zu Deinem geliebten Eistee.

Ich esse z.B. auch Schokolade, obwohl ich garkeinen Hunger hab.

Ich dachte mir,ich trinke einfach mal kein es tee, und nach einem tag fing es dann an,dass ich "sehnsucht" nach etwas hatte,aber nicht wusste wonach.Ich wurde teilweise zappelig,zickig und agressiv....

Genauso gehts mir auch wenn ich auf Schokolade verzichte

als ich dann aber wieder angefangen habe Eis tee zu trinken, war alles wieder ganz normal....vorallem,ich weiß nicht wieviel trinkt ein normaler mensch am tag ?! 1-4liter?!? Ich habe mal darauf geachtet und trinke teilweise ganze 6liter eis tee am tag,wenn meine mum nichts versteckt

Nee aber mal Spass beiseite...
Ich denke das 2 oder 3 Liter trinken am Tag normal ist.
Wobei das auch nicht unbedingt solch "Zuckerkram" wie Eistee sein
sollte...
Also 6 Liter finde ich schon ziemlich heftig, bist Du Dir sicher das es
sich um 6 Liter handelt? Ich nehm mal an in einem Tetra-Pack sind 1 Liter oder auch noch 1,5 Liter drin... Und davon trinkst Du 6 Stück am Tag

Hast Du mal geguckt, es gibt auch Eistee der weniger Zucker hat.
Weiss ja nicht wie der vom Geschmack her ist aber das wäre doch
wenigstens ne Alternative oder?

Liebe Grüsse
Corelli

Gast784 · 26.01.2009, 21:40

Hallo Brötchen,

gut möglich, dass der Zucker die Ursache des Übels ist. Ob Süss-Stoff ne Alternative ist, da wäre ich mir nicht so sicher. Es gibt widersprüchliche Aussagen darüber. Das Signal ans Hirn "Energie kommt", ist ja auch bei Süss-Stoff da (ausgelöst durch Geschmacksnerven). Nur dass dann keine Energie kommt. Deswegen schreit das Hirn aber nicht weniger, vll sogar eher mehr.

Zuckerentwöhnung geht vll am ehesten durch reduzieren, indem Du das Zeug z.B. immer mehr verdünnst. Vll kannst Du alternativ nen eigenen "Eistee" machen in der Kanne. Da sind dann wenigstens auch keine Geschmacksverstärker und so nen Kram drin. Die sind ja auch nicht so ohne

lg Gaby

**Pure** · 26.01.2009, 22:05

Wonach man so alles süchtig sein kann. Und das ist garnicht mal abwertend gemeint.
Ich hatte mal eine regelrechte "Cola-Sucht"

Einfach, weil koffein+zucker ganz gut wach macht. Hatte auch als kleines Kind immer gut auf Cola reagiert. Wurd schnell "fiter" undso

Hab dann vor wenigen Jahren noch mindestens 2 flaschen Cola pro Tag getrunken. Und das ist alles andere als Gesund. Vor allem auch wegen dem vielen Zucker. Wenn ichs dann "abgesetzt" hab, bekam ich Kopfweh und andere "nebenwirkungen". Mittlerweile bin ich mir garnichtmal so unsicher, ob meine Migräneattacken (die ich heute öfter mal habe) davon resultieren.

Jedenfalls solltest du, nicht unbedingt wegen der Sucht an sich, sondern vor allem wegen des vielen Zuckers ernsthaft daran arbeiten den Eis Tee in der Menge abzusetzen.

**Fay87** · 27.01.2009, 19:54

Cola Sucht hatte ich auch - habe es dann durch Cola Light ersetzt, damit ich wenigstens nicht fett werde. Man trinkt die Light, und merkt nur die ersten 2 Male den kleinen Unterschied.. aber man gewöhnt sich dran und trinkt ohne schlechtes Gewissen zu haben (fett werden) ^^ Ähm eigentlich bin ich noch immer süchtig, nur halt nach Cola Light

Zum Eistee: Woah, total schädlich für die Zähne! Ich hatte vor 6 Jahren auch so eine Eistee Phase. Wie ich sie bekämpft habe? Ich hatte soviel von dem Zeug genommen, das mir regelrecht schlecht von dem wurde (hatte Kopfschmerzen). Ich konnte das Zeug nicht mehr anschauen, habe dann eine Alternative gefunden (Diät Multivitaminsaft), dachte dann ständig an meinem Eistee, habe aber - um die "Agrression" rauszulassen - den anderen Saft schnell und viel aufeinmal getrunken, bis ich garnichts mehr schlucken konnte!

Wie gesagt, Eistee ist sehr ungesund (wegen Zucker und Zähne), das weißt du ja, aber wird dir nicht viel helfen sowas zu wissen.. denn Sucht ist eben Sucht. Du musst nur eine Alternative finden, die auch super schmeckt. Oder vl alle 3 Tage den Eistee trinken, und dabei stark bleiben.

**Scipio** · 28.01.2009, 00:02

Zum Eistee: Woah, total schädlich für die Zähne!

aber cola nicht, oder wie?

ja ich kenn die cola / eistee sucht. Ich war auch etwa ein jahr sehr eingenommen von cola, aber seit ich das mti dem kiffen in den griff bekommen habe, ist komischerweise auch das mit der cola weniger geworden. ich trink sie nach wie vor sehr gerne, aber nun ca 1-2 liter pro woche, nicht mehr 3-4 liter pro tag

ich bin von tag zu tag stolzer auf mich, aber eher wegen dem kiffen als wegen der cola

Wunderlampe · 28.01.2009, 14:26

Hallo zusammen

Hinter jeder Sucht steckt eine Sehnsucht. Wenn ihr herausfindet, wonach ihr euch in Wahrheit sehnt, und diese Sehnsucht befriedigt, dann könnt ihr euere "Ersatzdroge" sein lassen.

Ansonsten löst eine Sucht die andere ab.