Natz

Hallo Ihr Lieben,
hat jemand von Euch Erfahrungen mit EMDR gemacht?

LG,

Natz

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LG, Natz




Manche Leute drehen nie durch-was müssen die doch für ein grauenhaftes Leben führen (Bukowski)

Gast784

Guten Morgen,

für alle, denen EMDR jetzt nix sagt, hier ein informativer link: http://www.emdr-institut.de/0200_therapie/index.php

Da ist auch sehr gut erklärt, wie es überhaupt zum Trauma kommt bzw. was dabei im Gehirn vorgeht. Und es gibt eine Therapeutensuche

LG Gaby

Natz

Hallo Gabi,
danke für die link, wirklich informativ.

Grüße,
Natz

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LG, Natz




Manche Leute drehen nie durch-was müssen die doch für ein grauenhaftes Leben führen (Bukowski)

Gast1220

Hallo Gaby,

hab hier mal reingeklickt, weil mir Emdr gar nichts gesagt hat.

Bedanke mich auch für Deinen an Natz gerichteten Link.

Gruß Min

Wolf der Jaeger

auch ein thx an dich

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"Eines Tages wird alles gut sein, das ist unsere Hoffnung. Heute ist alles in Ordnung, das ist unsere Illusion."
- Voltaire
Einem gescheiten Menschen fällt nichts leichter, als Argumente zu finden,
welche ihn selbst überzeugen, das er recht tun würde, wenn er täte, was er tun möchte.
- Aldous Huxley

Peter

Hallo Natz,
emdr ist in den Untersuchungen sehr umstritten. Oft hilft es bei Traumata tatsächlich. ich denke, es wirkt, weil ja die Augenmuster (die im NLP überigens auch eine Riesenrolle spielen) durcheinandergebracht werden. Durch das "wedeln" der Hand vor den Augen, bewegen die sich ja schnell von rechts nach links (und natürlich zurück, sonst kriege ich Probleme). Auf NLP-isch würde das bedeuten, ich bewege die Augen im akkustischen Bereich. Dadurch bringe ich die Gedanken, Glaubenssätze etc. durcheinander. Das erzeugt Verwirrung, die erst mal sehr gut ist. Leider hört emdr hier auf. ich würde dann weitermachen und eine positive Erinnerung (Ressourcen) statt der schlimmen Erfahrung einfügen.
LG
Peter

Natz

Hallo Peter!
Vielen Dank für Deine Antwort. Habe EMDR bisher einmal ausprobiert und am übernächsten Tag gings mir dann irgendwie überhaupt nicht gut. Totale innere Unruhe bis zu Panikgefühlen und ich bin nun wirklich nicht soo mimosig.
Mir persönlich ging es um anhaltende innere Unruhe und sicherlich habe ich auch nicht immer die schönsten Sachen erlebt, liegt aber schon 30 Jahre zurück, also in der Kindheit und bin mir da auch nicht sicher, ob man immer alles x-mal mit verschiedenen Techniken rauskramen muss. Bei der einen Sitzung ist es dann auch erst mal geblieben, dann erst mal Hypno-Sitzungen, die ich sehr entspannend empfunden habe.
EMDR ist ja wohl eher per Zufall entdeckt worden von einer amerikanischen Psychologin, welche merkte, das beim Umherschauen im Park plötzlich Ängste ect. vor einer aktuellen Krankheit weniger wurden.
Ich bin mir da ehrlich gesagt nicht so sicher, ob das Ganze für jeden zum Angstabbau oder zu mehr innerer Ruhe führt.
LG,
Natz

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LG, Natz




Manche Leute drehen nie durch-was müssen die doch für ein grauenhaftes Leben führen (Bukowski)

Peter

Hallo Natz,
wenn Dir hypnose gut tut, bleib dabei. Bei Ängsten und inneren Unruhezuständen ist es ein sehr erprobtes Verfahren. Vielleicht kann Dein Therapeut ja innere Bilder/Personen mit Dir einstellen, die dich weiterhin beruhigen (z.B. einen inneren Bodyguard, Heiler etc.)
LG
Peter