Hallo @all!

Ich war in den letzten Wochen zur Reha und mußte da auch zu einer Psychologin. Nach ein paar Andeutungen meinerseits, ich mußte nichts sagen was ich nicht sagen wollte, meinte sie, daß sie mir in den paar Wochen nicht helfen kann , weil ich sicher nicht zur Entlassung "fertig" wäre, also die Behandlung erfolgreich abgeschlossen werden könnte. Ich soll eine Traumatherapie machen und sie empfahl "EMDR = Eye Movement Desensitization and Reprocessing".
Sie erklärte mir diese Behandlungsform. Man soll halt an das Erlebte denken und nebenbei auf die Finger des Therapeuten schauen, die vor der Nase nach rechts und links bewegt werden. Dabei bleibt der Kopf bewegungslos.

Mich würde mal interessieren, ob jemand von euch schon Erfahrung mit EMDR gemacht hat. Wie ist es euch dabei ergangen und hat euch diese Therapie geholfen?

Ich bin gespannt auf eure Antworten
Jamie