Thema: Endlich etwas ändern

Hallo zusammen,

ich bin auf dieses Forum gestoßen, weil ich endlich etwas an meinem Leben ändern möchte und es so wie es jetzt ist nicht mehr weitergehen soll. Ich habe länger gebraucht, um herauszufinden, dass meine Probleme letztendlich wohl auf mein geringes Selbstwertgefühl zurück zu führen sind. Es fällt mir schwer, mit dem, was ich bisher erreicht habe zufrieden zu sein und denke oft, dass andere alles viel besser können als ich. Dadurch bin ich häufig unzufrieden mit mir und meinem Leben und ich denke, dass das auch die Ursache für viele meiner anderen Probleme sein könnte, zum Beispiel in meiner Beziehung. Da eine Therapie für mich nicht in Frage kommt, habe ich mich, als ich mal wieder eine schlechte Phase hatte, nach Büchern zum Thema Selbstwert umgesehen und mir das Buch "Leben kann auch einfach sein" von Stefanie Stahl bestellt, da ich schon von einem ihrer anderen Bücher gehört hatte. Mir ist durch das lesen schon vieles klar geworden und ich habe erkannt, wie meine Probleme in Zusammenhang stehen. In dem Buch sind auch viele konkrete Tipps und Hilfestellungen, was ich sehr hilfreich finde. Ich fühle mich jetzt schon etwas besser, da ich weiß, wo ich ansetzen kann. Kennt noch jemand von euch das Buch und hat es vielleicht sogar gelesen? Hat es euch geholfen?

Hallo Luna84
Willkommen im Forum!
Es gibt so viele Menschen, die so vieles besser können als wir selbst - und einige machen einfach nur mehr Wind um ihre Erfolge. Ich finde es auch toll, sich zu verändern. Durch das Lesen des von Dir erwähnten Buches kannst Du die Zusammenhänge besser erkennen, doch wie Du schreibst, stehst Du erst am Anfang des Weges. Das Selbstwertgefühl leidet bei vielen Menschen aus unterschiedlichen Anlässen.
Deine Initiative zu Handeln (Buchkauf) ist ein erster wichtiger Schritt, um eine Veränderung auch geistig anzugehen. Mit dem gewonnen Wissen fühlst Du Dich wahrscheinlich schon sicherer, wie Du Dich in bestimmten Situationen verhalten sollst und wie Du neue Situationen bewerten könntest.
Doch würde ich mir persönlich vorerst nur kleine Erwartungen auf eine allzu schnelle Veränderung machen.
PS: Das Buch selbst kenne ich leider nicht. Es gibt ja sooo viele Bücher darüber und jedes hat seine eigene Perspektive.
Gruß Sonnenkraut

Danke für deine Antwort. Ursprünglich ging es mir auch darum, noch einmal zu sagen, welche Einsichten gerade dieses Buch bei mir hervorgebracht hat. Ich habe auch schon viele andere Ratgeber gelesen aber dieser ist mit Abstand der beste. Weil es erst kürzlich erschienen ist, wollte ich fragen, ob auch andere ihn schon gelesen haben und deren Meinung hören.

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