Thema: Erfahrungen mit NLP?

Hallo Zusammen.
Ich arbeite (beruflich und privat) viel mit NLP und bin interessiert zu hören, wer von euch selber Erfahrungen mit NLP (positive oder weniger positive) gemacht hat. Im Forum gabe es ja auch schon kritische Gedanken dazu. Wie steht Ihr dazu?
LG
Peter

Zitat von Peter

Allerdings IST NLP eine eigenständige Therapieform und wird so auch als Ausbildungsgang angeboten.

Sehr interessant, Peter. Wusst ich nicht Ich hab nur mal vor vielen Jahren ein Einführungsseminar zu dem Thema gehabt, um überhaupt mal was davon mitgekriegt zu haben. Weil ich aber dann in die Körpertherapie gegangen bin, hab ich mich damit nicht mehr weiter beschäftigt *schäm*

Und das mit dem Hammer und Nagel: vor Mißbrauch ist wohl keine Therapie wirklich sicher. Hängt halt immer auch an dem Menschen, der sie anwendet.
Vll hast Du ja Lust genauer vorzustellen, wie NLP in der Therapie eingesetzt werden kann. Das Unterforum ist ja hauptsächlich dafür gedacht, dass Betroffene auf der Suche nach der für sie richtigen Therapieform nen Überblick kriegen bzw. wenn man in einem Post drauf hinweist, dass man nicht jedes mal den Begriff neu erklären muss. Leider haben wir bisher noch sehr wenige Infos hier.

LG Gaby

Hallo Ihr beiden,
NLP nutzt die Möglichkeiten des Gehirns effektiv, um neue Strategien oder Verhaltensweisen zu erlernen. Denkt z.B. daran, das jedes Kind einmal (und zwar genau einmal) in eine Kerzenflamme langt, um zu lernen, daß das weh tut. Nur der Verstand hinkt dann hinterher und versucht, mehr herauszubekommen. Wie nahe kann ich rangehen, was passiert, wenn etc. Das Gehirn hat schon beim ersten Mal begriffen, daß das weh tut. Sog. '"One shot learning). Das wird genutzt, um belastende Erfahrungen umzuprogrammieren, indem das emotionale Bild (in uns) mit einem neutralen oder positiven Bild gekoppelt wird. Das ist im Prinzip klassisches Konditionieren (denkt an Pawlows Hunde), wird im NLP aber Ankern genannt. Es gibt verschiedenste Möglichkeiten, Gefühle zu ankern, zu vermischen etc. Ab Beispiel Flugangst kann ich z.B. das angstauslösende Bild in der inneren Repräsentation verändern, sodaß die Person das Bild mit neutralen gefühlen verbindet. Das funktioniert wunderbar schnell und v.a. streßfrei. ich brauche keine (zeit- und emotions-)aufwendigen Konfrontationen mehr. Generell wird im NLP viel mit sog. Submodalitäten gearbeitet. Das sind die 5 Sinnes(-Modalitäten): sehen, hören, riechen, schmecken und fühlen, die auf individuell unterschiedliche Art innerlich repräsentiert sind. z.B. kann ich ein Bild hell, dunkel, groß klein, 2d oder 3d, vor mir neben mir usw sehen. Steht ein Bild "wie ein Riese" vor mir, kann das natürlich Angst machen. Schiebe ich das Bild buchstäblich zur Seite, verändert das i.d.R. auch das Gefühl. Probiert es doch einfach mal aus. Das Gute: ich kann jede Veränderung sofort wieder rückgängig machen, wenn sie mir nicht gut tut. Das wird Öko-Check genannt.
Noch Fragen, Kienzle?
LG
Peter

ja Hauser

lese ich das jetzt richtig, dass eigentlich die Methoden, die oft bei Konfrontationstherapien angewendet werden, wie z.B. die von Dir angesprochene Flugangst, oder Spinnenphobie usw. eigentlich nichts anderes als NLP sind? Ich hab ja schon länger den Verdacht, dass mir NLP vll schon öfter begegnet ist, als ich wusste. Man macht ja so einiges in seinem Leben, nur steht nicht immer das Namensschildchen drunter

Außerdem fiel mir bei Deiner Beschreibung noch eine Sache aus dem Sport ein: da wird ja auch die Effizienz optimiert, wenn man die Übung (z.B. bei Leichtathletik usw.) vorher im Gedanken ganz genau und immer wieder durchgeht. Ist das in etwa das gleiche Prinzip?

Übrigens bin ich grad an eine ganz interessante Seminarausschreibung für NLP hingerannt und denke über ne Anmeldung nach aufgrund der Gespräche mit Read und Dir, hihi.

schönen Tag euch
Gaby