Thema: Erster Freund , nach 5 1/2 Jahren -> Trennung

Hi , ich habe mich gerade hier angemeldet da ich nicht mehr wirklich weiter weiß ... :/ vlt nimmt sich ja jemand ein wenig Zeit sich das durch zu lesen ..

Zu meiner Person vor meiner ersten Beziehung : war ca 18 Jahre , Lebensfroh , hatte viele Freundinnen , offen, kontaktfreudig,war gerne unter Menschen , fröhlich , selbstbewusst
Zu seiner Person : ruhig , gerne alleine , nicht kontaktfreudig , depressive Züge , eher in sich gekehrt und nicht offen !!
Trennung ist von mir ausgegangen vor ca 6 Wochen

Ich versuche das alles so kurz wie möglich zu halten ..

Vor ca 5 1/2 Jahre habe ich meinen ex Freund kennen gelernt. Ich habe ihn angesprochen, danach oft getroffen und hatten anschließend eine Beziehung zur Probe !! In den ersten 3 Wochen hat er unheimlich geklammert -> das war mir zu viel und es war das erste mal Schluss , allerdings nur für ein paar Stunden .. Nach der ersten Zeit lief es super haben viel mit Freunden unternommen und auch über ALLES gesprochen .. Er hatte depressive Züge die auf seine Kindheit zuschliessen war , habe quasi seit dem Zeitpunkt nur noch für ihn gelebt , meine kleinen Problemchen hinten angestellt denn seine waren ja schliesslich immer viel frösser und wollte ihn nicht noch mehr belasten !! Komische Situation ich kannte so ein verhalten nicht.. Es war schwierig für mich ihn immer wieder mit zu reissen ihn auf zu peppeln.. In der ganzen Beziehungen hat er nicht einmal mit MIR vom Herzen gelacht ! Trotzdem war er in seiner Art ca 2 Jahre sehr sehr lieb .. Den ich wirklich geliebt habe !! Dann fing alles an : wir haben nichts mehr mit Freunden unternommen , die waren alle weg ( von meiner Seite : sie mochten ihn nicht weil er kaum gesprochen hat in Gegenwart von anderen er zu sehr geklammert und ständig dabei war wenn ich wo wa ) also gab es dann nur noch er und ich !! Mein vergalten hatte sich total verändert , : ich war nicht mehr die aufgekratzte, die fröhliche immer gut gelaunte NEIN ich war in meiner bzw in seiner Welt angekommen , hatte symptome wie herzrasen , hände zittern , selbst einkaufen konnte ich nicht mehr alleine, ja mein selbstbewustsein ging den bach runter was ich nicht wahr haben wollte ,in der ganzen Beziehung habe ich oft an eine Trennung gesagt und auch oft mit ihm drüber gesprochen... Er hatte sich verändert ...aber nicht zum positiven , es war ein schleichender Prozess .. Ich habe ihn relativ früh gesagt das er sich Hilfe nehmen muss bzgl seines Verhaltens aber alles was ich ab einen gewissen Zeitpunkt sagte war nicht mehr wichtig ! Den es fing an das er mich erniedrigte ( in der Zeit meiner mobbing Ausbildung ich könnte nichts , ich weiß nichts , nur ER HAT recht und wir machen nur das was ER Will und sagt !! Dieses verhalten habe ca , 2 1/2 Jahre mit gemacht ... Habe ihn giebt war immer für ihn da habe alles für ihn aufgegeben .. Finanziell hat er mich ausgenommen was mir in der Beziehung nicht bewusst war, hat sich gefreut wenn in meinem leben mal was nicht gelaufen ist -> schadenfroh war er !! Nach verschiedenen Arzt besuche wegen meiner o.g symptome sind ohne Befunde gewesen organisch war alles Top aber psychisch? Nach dem mir klar wurde das er mich krank macht habe ich einen Schlussstrich gezogen ( war nicht das erste mal) und ich war zu dem Zeitpunkt stark genug dafür es dieses mal wirklich durch zu ziehen... Meine Freundinnen sind wieder da ich lerne neue Leute kennen bin nur noch unterwegs ..alles was ich in der Beziehung nicht hatte da er ha nie Lust hatte raus zu gehen ... Er hat mir danach nich oft weh getan da wir noch Kontakt gehalten haben , Hag mich weiter erniedrigt war da wo ich war.. Etc. Den Kontakt habe ich jetzt ganz abfebrochen !!! Weil ich mich sonst wieder fertig machen lasse , das ist / war verdammt schwer , ich denke immer noch an ihn.. Und werde traurig dabei !! Er hat mir nie seine Gefühle gezeigt mir nie gezeigt das er mich liebt mir nicht gezeigt das ich das wichtigste für ihn war , statt dessen kamen nur vorwürfe Erniedrigungen so das mein selbstbewusst sein im Keller und noch tiefer war .. Mir geht es ohne ihn wirklich besser bin auf dem guten weg wieder ICH zu werden geniesse wieder mein leben .. doch wenn wieso denke ich noch an ihn ? Sind es die ganzen Jahre ?! Wenn ich sehe das er was unternimmt macht mich das wütend und traurig , weil ich mir sage : warum
Nicht in der Beziehung ??! Warum jetzt ?? Da hat man die ganze Kraft in einen rein gesteckt und hat nur mehrere Tritte bekommen warum??! Ich
Möchte das dieser Schmerz aufhört denn zur Zeit nehme ich immer mehr ab , Hab kaum apettit! Kann mir jemand weiter helfen ?! Wie kann ich auch am besten damit umgehen wenn ich ihn mal sehen sollte ??( nur Gedanke daran macht mir Angst )!

Jetzt ist es doch was länger geworden , aber weiter aus holen möchte ich auch nicht ...

Würde mich über Feedback echt freuen

Hallo Goldi,

6 Wochen sind noch keine Zeit und da ist es vollkommen normal, dass Du die 5.5 Jahre noch nicht verarbeitet und damit abgeschlossen hast. Du hast so viel gegeben, Dich sogar selber aufgegeben und stehst zum Schluß vor dem Scherbenhaufen. So viel getan und nicht das erhalten, was Du Dir erhofft und ersehnt hast. Du hast nun all Deine Träume, Zukunftspläne etc. aufgegeben und das braucht seine Zeit, um hiervon richtig loszulassen. Deshalb auch Deine Gedanken und Ängste, ihn zu sehen, da dann alles wieder hochkommt, da es noch so frisch ist.
Gut wäre, wenn Du ihn gar nicht sehen würdest und wenn es passiert, dann einfach ein normales Hallo und am besten nicht weiter auf ein Gespräch einlassen, da es Dir nur weh tun würde.
Schön, dass Du nun wieder weg gehst und versuchst all das zu tun, was Dir Freude bereitet. Versuche zu ergründen, warum Du Dich so aufgegeben hast, damit Dir sowas nicht nochmal passiert.

Alles Liebe wünsche ich Dir und stelle nicht so große Anforderungen im Moment an Dich und lasse Dir die Zeit, die Dein Herz, Deine Seele benötigen, um diese lange Zeit zu verarbeiten.

LG
Thessa

Danke dir für deine Hilfreiche Antwort du hast voll kommen recht und bin dir echt dankbar das du mir geantwortet hast! Das ging ja richtig schnell.

Du schreibst ich soll nicht zu hohe Anforderungen an mich selber stellen .. Da hast du echt den Nagel auf den Punkt getroffen ! So hab ich das noch gar nicht gesehen , das hat mir echt geholfen , danke sehr !

Liebe Grüße

Hallo Goldi,

eigentlich kann man Thessa's Antwort gar nicht mehr viel ergänzen. Es wird sicher noch eine Weile dauern, bis Du über den Verlust hin weg bist. Ein Verlust ist es ja immer, selbst wenn einem der Andere nicht gut getan hat... man hat etwas verloren... und sei es nur die Hoffnung, dass es besser werden würde...

Wichtig ist, dass Du für Dich klärst, warum Du ihm so sehr entgegen gekommen bist, dass Du Dich selbst aus dem Fokus verloren hast. Warum war er für Dich wichtiger, als Du Dir selbst?

Es freut mich, dass Du jetzt wieder auf einem gesunden Weg angekommen bist - aber kläre bitte, warum es so weit kommen konnte.

Vielleicht hilft Dir ein Buchtip weiter:
http://www.amazon.de/Wenn-Frauen-seh.../dp/3499191008

Schau mal, ob Du Dich in diesen Mustern wieder erkennst.

LG,
Q.V.