Flugangst

**Sonny** · 27.02.2010, 18:55

Hallo liebe Foris,

ich wollte mal einen Rat zum Thema Flugangst einholen.

Kurz zu meiner Geschichte. Als ich das erste Mal geflogen bin, hat es mir Riesenspaß gemacht und ich fühlte mich wirklich total wohl.

Nach einem Verkehrsunfall mit dem Auto (ich war nicht selbst Fahrer) kann ich nicht mehr in ein Flugzeug ohne Angst steigen. Es ist kaum auszuhalten.

Hat jemand von euch das gleiche Problem und einen guten Tip, wie man seine Angst kontrollieren kann?

Vor dem Autofahren hatte ich nach dem Unfall auch Angst, konnte diese aber besiegen indem ich mir ein Auto gekauft habe und ständig gefahren bin. Jetzt fühl ich mich ganz ok im Auto wenn ich selbst fahre. Leider kann ich mir nun aber kein Flugzeug kaufen.

Würde mich sehr freuen über gute Tipps.

Sonny

Ps: Ich hab mich schon genaustens über die Vorgänge am Flughafen und im Flugzeug informiert (extra Buch gegen Flugangst gelesen). Brachte mir persönlich leider nicht viel.

Gast1006 · 27.02.2010, 20:14

Hallo

wie wäre es ...einfach nicht zu fliegen !

Viele Menschen haben viele Probleme ( und wenn es nur Geld ist ) um manche Dinge halt nicht zu machen.

Und wenn Schiff , Auto für Urlaub nicht schnell genug sind .... bist du halt an deine sprichwörtliche Grenze gekommen.

Wenn sagt denn, dass jeder Mensch fliegen muss, jeder tauchen, jeder Bungee springen oder (hier auch immer ein nettes Thema) jeder immer seinen Partner bist in alle Ewigkeit den Dooftrottel spielen muss ?????

**Sonny** · 27.02.2010, 20:23

Hallo,

naja nicht Fliegen ist sicher auch eine Option aber ist es nicht immer sinnvoller wenigstens zu versuchen seine Angst in den Griff zu bekommen?

Ich mein wenn es nicht funktioniert kann man immer noch sagen, dass man einfach gar nicht fliegen möchte, aber alles zu vermeiden wovor man Angst hat ist auch nicht richtig.

Wenn ich ja mit dem Thema abgeschlossen hätte, hätte ich hier kein Thema eröffnet. Aber das möchte ich nicht. Ich will versuchen daran zu arbeiten. Deshalb hab ich dieses Thema eröffnet.

Gruß
Sonny

Gast1006 · 27.02.2010, 20:58

Hallo,

du wiedersprichst dir doch selber !

aber alles zu vermeiden wovor man Angst hat ist auch nicht richtig.

Ich dachte es geht hier nur ums fliegen !?
Naja wenn du vor allem Angst hast - klar dann hast du ein Problem!

**Sonny** · 27.02.2010, 21:22

Hallo,

inwiefern widersprech ich mir selber? Ist es falsch, dass ich meine Flugangst versuche zu bekämpfen?

Und nein im Moment hab ich lediglich ein Problem mit meiner Flugangst. Der von dir zietierte Satz sollte lediglich allgemein darstellen, dass man seiner Angst nicht aus dem Weg gehen sollte...

Gruß
Sonny

**glasheuler** · 27.02.2010, 21:28

Hi Sonny, um die Angst vor dem Autofahren zu verlieren hast Du genau das richtige getan, nämlich viel Autofahren.

Was Deine Flugangst angeht kann es nur nach vergleichbarem Modus weitergehen-oft Flugreisen buchen und sie antreten. Es gibt keine andere Option- Du
musst Dich selbst in die Angst schicken und sie überstehen- zu der Überzeugung kommen dass die Angst irrational war. Das Buch zu lesen ist ok, kann Dich natürlich nur auf dem Weg dorthin begleiten.

**ksaderfi** · 27.02.2010, 22:14

Es stürzen nicht soviele Flugzeuge ab wie Hausfrauenunfälle beim Putzen, wie Autounfälle und Sportunfälle.

Also ist mir das fliegen nicht angsteinflössend