Hallo zusammen
Ich befasse mich seit einiger Zeit mit luzidem träumen, auch klarträumen
genannt und konnte bereits einige Erfolge erzielen. Ich weiss nicht, wie bekannt diese Art des Träumens hier im Forum ist, meine Fragen richten sich aber an alle Träume, nicht nur Klarträume.
Ich würde sehr gerne intensiver auf das Thema der Traumerinnerung eingehen, da dies ein wesentlicher Aspekt des Klarträumens ist. Die Erinnerung an erlebte Träume, die sehr gut trainierbar ist durch das Führen eines Traumtagebuches. Ich möchte aber vorallem erfahren, was im Hirn genau passiert, deshalb habe ich mich in diesem Forum hier angemeldet.
Wo genau werden Traumerinnerungen im Hirn abgelegt, also in welchem Teil des Gehirns? Gehören Sie, genauso wie normale Erinnerungen zum Autobiographischen Gedächtnis?
Bzw. inwiefern unterscheidet sich also eine Traumerinnerung von einer normaler Erinnerung?
Traumerinnerungen, die kürzlich zurückliegen sind einfacher zu erlangen als andere. Und gewisse Träume halten sich besser im Gedächtnis als andere. Liegt das daran, dass "unspektakuläre" Träume gar nicht abgespeichert werden bzw. an einem anderen Ort? Oder ist es der selbe Prozess wie beim Lernen? Informationen müssen eine interessante Verpackung (z.B ein Bild) haben um ins Gedächtnis zu kommen?
Dazu gehört auch die Frage, wieso es denn einfacher ist, sich an Klarträume zu erinnern als an normale Träume? Liegt das vielleicht am weniger abstrakten Inhalt oder daran, dass beim Klartraum das Bewusstsein eingeschalten ist und sich der Traum somit eher in das Gedächtnis einprägt?
Ich würde gerne Erfahren, was beim "Eintagen" in die Erinnerung genau abläuft und nach welchen Kriterien Träume gespeichert werden. Falls sich jemand damit etwas auskennt, wäre ich sehr dankbar für Informationen.