Thema: früher gemobbt-heute viele probleme?

Mir geht es momentan psychisch nicht sehr guet...ich weiss gar nicht wo ich anfangen soll zu erzählen....
Also ich bin relativ scheu und zurückhaltend.Das kommt daher, dass ich während 4 Schuljahren von Mitschülern aber auch Lehrern gemobbt wurde. Aus diesem Grund rede ich nicht besonders viel, dh. bei Diskussionen in der Schule, ich melde mich auch nicht freiwillig etc. Aber auch in vielen kleinen Alltagssituationen verhalte ich mich nicht "normal". Ich kann anderen Personen (sogar meiner Familie) meine Wünsche, Gedanken etc. nicht miteilen. Diese Gedanken können sehr banal sein wie zb sagen, dass ich bei meinem Freund übernachte. Dies kostet mich viel Überwindung, obwohl sie ihn akzeptieren und mögen. Telefonieren ist auch nicht einfach für mich..ich muss mich jedes Mal überwinden jem anzurufen. Auch jem ein Kompliment machen fällt mir überhaupt nicht leicht. Andern von meinem Problem zu erzählen kann ich auch nicht. Der einzige der davon weiss ist mein Freund!
Auf jeden Fall dies alles schriftlich anderen Menschen mitzuteilen ist überhaupt gar kein Problem für mich.
Auf der anderen Seite habe ich sehr wenig Kolleginnen, die ich selten sehe. Daher fühle ich recht häufig allein gelassen mit meinen Problemen, da ich auch nicht alles mit meinem Freund bequatschen kann (einige themen gehen, viele aber auch nicht).
In der Klasse akzeptieren mich meine Mitschüler, aber ich habe eigentlich zu niemandem Kontakt, was mich zusätzlich belastet.
Ich bekomme auch von niemandem (ausser meinem Freun) Komplimente, die mich aufstellen würden.
Auf jeden Fall habe ich jetzt Rat gesucht bei einer Psychologin. Ich hatte schon 4 Termine bei ihr. Ich weiss nicht so recht ob mir ihre Tipps was helfen. Vielleicht hat ja jemand von euch einen Tipp für mich was ich machen soll.

hallo,
ich denke mit diesen Problemen bist du nicht allein..
denkst du wirklich, dass es vom Mobben kommt oder ist es ein Ohnmachtsgefühl, das Gefühl, dass du sprechen möchtest, aber nicht kannst??
wenn ich deine Zeilen lese hab ich das Gefühl, dass du an Mutismus leidest? (gewagte These, aber frag mal deine Psychologin..)
darf ich fragen, wie alt du bist? ich kenne Menschen, die ähnliche Probleme haben; durch Arbeit an dem Selbstbewußtsein durch Reittherapie etc. haben sich die Probleme gebessert!!

Wünsch dir ganz viel Kraft!

danke fürs antworten
ich werde bald 20
also deine vermutig mit mutismus...ich weiss nicht so recht..habe grad einmal gegoogelt was das überhaupt ist..ich kann es mir nicht wirklich vorstellen
ich denke ehner es kommt vom mobbing her

Halli hallo!
Erstmal glaube ich auf gar keinen Fall dass du an Mutismus leidest.
Das Problem was du beschreibst haben leider viele Menschen. Auch ich hatte das mal und bin immer noch nicht ganz davon befreit, aber ich bin meinem Ziel sehr nahe!
Bei mir kam es nicht nur urch Mobbing sondern auch durch viele andere Erlebisse.
Vllt ist es auf Grund deiner Vergangenheit einfach ganz normal, dass du so bist. Was nicht heißt, dass du das nicht ändern kannst/sollst! Dass du bei einem Psychologen bist finde ich sehr gut. Weißt du zufällig auf welchem Prinzip seine Arbeit aufbaut? (Verhaltenstherapie oder Psychoanalyse?) Ich halte sehr viel von der Psychoanalyse, weil tiefer liegende Probleme besser behandelt werden können-der Nachteil ist dass es länger dauert, aber dafür hälts auch!
Mit der Zeit und mit einer Therapie wirst du eine ganz andere Optik für die Dinge gewinnen!

Liebe Grüße!
St.Timer

ich habe keine Ahnung, auf welcher Therapiemethode meine Psychologin arbeitet.
Also ich glaube auch, dass mein Problem mit meiner Vergangenheit zu tun hat. Jedoch ist Mobbing das einzige schliimme, was mir passiert ist. Aber es gibt ja auch noch das Unterbewusste, welches man nicht direkt (man merkt es nicht) aufnimmt.

Hallo,

Zitat von prinzäsli

Also ich bin relativ scheu und zurückhaltend.Das kommt daher, dass ich während 4 Schuljahren von Mitschülern aber auch Lehrern gemobbt .

Da kommt das Ei vor der Henne!
Schon mal jemanden gesehen der gemobbt wurde, der auch nur eventuell zurückschlagen könnte?
Stärke dein Selbstbewusstsein, Schultern zurück Kopf hoch und immer bereit dich auf eine Diskussion einzulassen. Bereit sein Fehler zu machen und und und.....
All das was in den Büchern für Selbsvertrauen, Selbstwertgefühl drinsteht.

was meinsch du mit mentaltrainig?