Fühle mich nicht richtig anwesend??

**verzweifelte_84** · 24.10.2011, 16:27

Hallo,

ich habe schon seit langem das Gefühl irgendwie nicht richtig da zu sein, ich sehe mich dann an und denke, dass bist wirklich du? Weiß gar nicht genau wie ich das erklären soll, es ist so als ob ich eigentlich nur noch funktioniere aber gar richtig ich bin..
Ich sitze oft nur da und kann nichts machen, es ist als wäre nur Leere im Kopf. Ich fühle mich irgendwie nicht komplett, alsob da nur der Körper wäre aber er nicht richtig gefüllt ist. Das mit der Leere im Kopf habe ich schon über 10 Jahre, dazu kommt noch, dass ich nichts wirklich kann, also nicht dass ich es nicht versuche, aber irgendwie ist das ganze Wissen von mir hinter einer Mauer versteckt und ich kann nicht drauf zugreifen. Ich weiß echt nicht mehr weiter, mein Hausarzt hat mich schon durchgecheckt, konnte aber nichts feststellen, bei einer Psychologin bin ich auch gewesen, von der hab ich jetzt Antidepressiva bekommen, aber eine wirkliche Besserung ist nicht in Sicht. Ich versuche jetzt einen Therapieplatz bei einem Therapeuten zu bekommen, nur leider sind die Wartezeiten ziemlich lange...

Kennt von euch einer diese Probleme? Würde mich freuen, wenn mich einer versteht und weiß wie ich mich fühle ...

**vielleicht** · 02.02.2012, 21:38

Hallo,
das, was du geschrieben hast, klingt ähnlich wie mich mich oft fühle. Seit langer Zeit habe ich das Gefühl, dass das Leben an mir einfach vorbei zieht. Egal was ich schönes gemacht oder erlebt habe, alles verschwindet in diesem bodenlosen Loch.. und es bleibt nur die Leere, die ich nicht auffüllen kann...
Leere im Kopf.. ja.. um mich konzentrieren zu können, muss ich mich sehr anstrengen. Manchmal gelingt es, manchmal nicht, und wenn nicht, dann fühle ich mich irgendwo, aber nicht hier und jetzt, mit den Leuten, mit denen ich gerade zusammen bin.. dann ziehe ich mich zurück und es wird noch schlimmer..

War es bei dir irgendein bestimmtes Ereignis der Auslöser für das Leeregefühl?

**verzweifelte_84** · 03.02.2012, 07:33

Also einen Auslöser dafür gab es bei mir nicht, es ist irgendwie ganz schleichend gekommen.
Hab mittlerweile meinen Hausarzt gewechselt und der neue hat mich auf den Tipp gebracht mich auf das Aufmerksamkeitsdefizietsyndrom mit hypoaktivität (genau das gegenteil von hyperaktiv) testen zu lassen, das die Syntrome bei einem nicht behandelten ADS genau diese sein können.

Hab jetzt am 14.02. nen Vorgespräch bei einem Arzt und dann fangen die Tests an.

Mal sehen ob es das ist...

Warst du deswegen denn schon beim Arzt?

**Fernsehturm** · 03.02.2012, 10:12

Hast du irgendwann mal extremen Stress gehabt? Nicht unbedingt eine Phase, sondern eher ein fester Zeitpunkt.

Mir kommt deine Schilderung bekannt vor. So etwas fing immer mal wieder während der Schulzeit an, hängt aber auch mit einem niedrigen Blutdruck und Anämie zusammen, meine ich. Mein Therapeut hat es gleich als Depersonalisierung aufgefasst, was eigentlich durch Traumata ausgelöst wird. Ich kann selbst beim Laufen ins Leere starren und nur irgendwie die Hälfte wahrnehmen, von dem, was passiert. Bei mir gab es scheinbar einen Auslöser (in der frühen Kindheit), aber richtige Depersonalisierung sieht, glaube ich, nochmal etwas aus.
Das mit dem ADS habe ich mal testen lassen, auch ich bin ziemlich hypoaktiv. Allerdings meinte man, dass da eher eine schwere Depression in Frage käme, was durch mein relativ eigenstädniges und fröhliches Verhalten etwas komisch wirkte. Ich habe auch von anderen erfahren, die ADS-Symptome zeigen, aber am Ende eine Diagnose mit Depression bekommen.

Wann genau fing das an, also wie lange geht das schon? Hast du deine Schilddrüse und Blutwerte checken lassen? Gab es mal einen Unfall, den du hattest? Ist die Situation, in der du dich befindest, angenehm?

Ein Psychotherapeut ist, was mir am häufigsten empfohlen wurde. Ich habe mich für Verhaltenstherapie entschieden und komme mittlerweile gut voran.