Thema: gefühlskalt

Guten Tag , ich hoffe ich bin hier richtig um meine frage/n zu stellen .
das mag nun für manch einen komisch klingen , aber ich würde mir gerne gefühlslosichkeit antrainieren. in dem sinne , keine zuneigung liebe trauer etc wahrzunehmen.
wenn mir jemand vielleicht irgendwie weiterhelfen könnte , durch berichte studien oder ähnlichem wäre ich sehr dankbar.
diese frage hab ich schon in manch foren gestellt , doch die antworten waren meist gleich , dies wäre nicht möglich.
doch manche können doch auch den physischen schmerz unterdrücken , also müßte es auch machbar sein die gehirnteile zu unterdrücken die für gefühle zuständig sind.
hoffe ihr haltet mich nun nicht für verrückt und fragen wie "weshalb wieso warum" ich dies möchte bitte ich zu unterlassen.
ich bedanke mich schonmal für alle hilfreichen beiträge.

Autosuggestion, sag es dir immer und immer wieder selbst.
Nahezu alles lässt sich so antrainieren, so auch das.

Hallo zusammen

also ich stelle es mir schwer vor, seine Gefühle abzuschalten....zu lernen mit ihnen umzugehen, sie zu lenken und zu zügeln können vielleicht einige lernen. Aber ganz abschalten?

Dann könnte mir vielleicht auch jemand erklären wie es umgekehrt geht. Mein 15 jähriger ist nicht in der Lage Mitleid, Trauer, Wut gegenüber anderen zu empfinden. Er spürt es zwar, wenn es ihn selbst betrifft, aber bei anderen kann er das nicht und er leidet darunter!!!

Bsp: Vater seines Freundes stirbt mit grade 40 und lässt drei kleine Jungs zurück. Mein Sohn spielt immer mit den Kindern, seit Kindergarten. Trotzdem versteht er die Trauer nicht, versteht nicht dass wir hier überlegen wie wir helfen können, versteht nicht warum sein Freund so "abwesend" ist und meint "Meine Güte ja der Vater ist tot na und? Da geht doch die welt nicht von unter, der stellt sich ganz schön an"

Wir sitzen hier und sind geschockt und reden drüber und er kommt dazu und reden von banalen Dingen und ist sauer wenn man ihm nicht zuhört.

Er kann einfach diese Gefühle für andere nicht aufbauen unded spürt selbst, wie schlimm das ist.

Kann man das ändern?....er ist in einer Therapie...und es ist fast unmöglich es zu lernen......wie soll man dann GEfühle "abstellen" können?? Es sei denn durch ein Trauma...aber das ist eben immer schlimm und krankhaft und zerstört die Seele

hi xroll

tja...das eine und das andere ...beides ist halt im Charakter verankert...Gehrinwäsche fänd ich falsch....und Hass sowieso.

Ich könnte mir ein Leben ohne Mitgefühl und Weichheit nicht vorstellen auch wenn es mich viel Kraft kostet aber ich bin wie ich bin und das ist gut so...wieso willst du es unbedingt ganz ändern? Lernen zu kanalisieren ist ok, lernen damit umzugehen...aber Gefühle auszuschalten....wäre das nicht Selbstzerstörung?

Hallo zusammen,

Um Gefühllosigkeit zu erreichen, gibt es prinzipiell zwei Möglichkeiten: eine selbstzerstörerische und eine, die Dir die Erlösung im Nirvana (oder so) verspricht.
...
Die zweite Möglichkeit besteht in Meditation.

das was man mit Meditation oder überhaupt durch diese zweite Möglichkeit erreichen kann bezeichnet man aber auf keinen Fall als Gefühllosigkeit.
Das was man damit erreichen will ist Gleichmut und Gelassenheit.
Vielleicht wäre das eher ein Ziel, das Du anstreben könntest, xroll.

Nur mit Meditation ist es bei dieser "Methode" aber glaube ich auch nicht getan. Es ist eher ein Verständnis, das man in sich aufbaut. Ein Verständnis für das Leid und seine Ursachen. Also auch hier wieder keine Sache, wo man von jetzt auf gleich das Ziel erreicht hat.

Aber vielleicht ist die Suche nach Gelassenheit schon mal ein Zwischenziel, dass Du Dir setzen könntest, statt direkt Gefühllosigkeit erreichen zu wollen. Du könntest Dir mehrere kleine Zwischenziele setzen, um nach und nach in den einzelnen Lebensthemen Gelassenheit zu erreichen.

also ich schaffe es nur kurzfristig "positive" gefühle zu unterdrücken , indem ich mich mit hass aufbaue

Wie schon geschrieben wurde: Gefühle kann man nicht unterdrücken. Sie kommen später zurück und das dann vermutlich sogar noch stärker.
Und mit Absicht Hass zu erzeugen nur um vielleicht ein Gefühl von Liebe zu unterdrücken macht überhaupt keinen Sinn.
Hass ist ein Gefühl, dass Leid erzeugt. Auch in dem jenigen, der den Hass selber spürt. Und genau dieses Leiden willst Du doch eigentlich loswerden.

gibt es keine cd die eine art gehirnwäsche effekt erzielen kann?

Nein.
Es gibt Meditations-CDs, die man nutzen kann um Gelassenheit zu üben. Es gibt Bücher über Achtsamkeit und ähnliche Techniken, die ebenfalls durch Üben zu Gleichmut führen. Aber Gehirnwäsche-CDs oder ähnliches gibts nicht.

@ksaderfi: Ich wünsche Euch viel Kraft und dass die Therapie Deinem Sohn hilft.

Gruß
Anubis