Gescheiterte Therapie

Gast711 · 26.08.2008, 13:28

Hallo,
ich habe jetzt eine Kurzzeitherapie hinter mir die gescheitert ist. Mein Problem ist, dass es mir richtig schlecht geht im Allgemeinen. Ich kann das bei meiner Therapie aber nicht zeigen. Dort bin ich komischerweise immer gut gelaunt. Dann passiert in der ganzen Stunde nichts außer eine Art Kaffekränzchen mit Scherze machen. Das ist ein großes Problem, weil ich gehofft habe, dass mir die Therapie etwas helfen kann. Ich weiß nicht wieso sich meine Laune dort von sehr schlecht auf gut ändert. Das ist zum Verzweifeln, denn ich bin normalerweise nie gut gelaunt.
Jetzt ist eben die Frage ob ich verlängern soll, aber ich weiß es nicht. Denn es hat mir nichts gebracht.
Hat jemand Tipps ?

LG

**Natz** · 26.08.2008, 15:17

Hallo!
Vll hat a. die Art der Therapie nichts gebracht oder war einfach zu kurz, nicht immer reicht eine Kurzzeittherapie oder b. der Therapeut war nich der Richtige.
Wie lange ging denn die Therapie und was hat der Therapeut gesagt?
Was heißt, es geht Dir richtig schlecht? ISt dass ein Dauerzustand oder aufgrund eines Ereignisses? Das müsste man schon etwas genauer wissen.

Grüße,

Natz

**Peter** · 26.08.2008, 15:49

Hallo Green,
schreib dem Thera doch einen Brief.
LG
Peter

Gast711 · 26.08.2008, 21:01

Hey ihr!
Ja es ist ein Dauerzustand. Seit ca. 5-6 Jahren (solange ich es zurückverfolgen kann) gehts mir schlecht.
Ich heule fast jeden Tag und fühle mich auf der Welt dermaßen fehlplatziert, dass ich hin und wieder auch suizidal werde.
Eigentlich kann ich nie sagen, dass es mir gut geht.
Die Therapie ging jetzt ca. ein halbes Jahr.
Aber es hat sich nichts verändert.
Ich wurde auch schon angesprochen, dass das was ich sage und das was ich ausstrahle nicht zusammen passt.
Ich würds gerne ändern, aber irgendwie gehts nicht.
Das ist zum verzweifeln.
Teilweise spiele ich auch viele Sachen in der Therapie runter obwohl sie mich wirklich sehr belasten.
Ich würds gerne ändern, aber während den Sitzungen verändert sich mein 'fühlen'.
Ich weiß nicht warum. Dort gehts mir dann komischerweise immer gut!

LG

**Peter** · 27.08.2008, 14:10

Hallo, Erde an Green,
was hältst Du vom Briefeschreiben?
LG
Peter

**SirWiwor** · 27.08.2008, 17:38

@Greendayfreak

Als Ergänzung zu dem Briefschreiben: Bei mir war`s zeitweise auch so, dass es mir die ganze Woche beschissen ging, aber bei der Thera hab ich kein Wort rausbekommen -außer, dass ich über meine glanzvollen Leistungen innerhalb der Woche geredet habe (also übliche Profilierungssucht).
Dann hatte ich die Idee, dass wir es so handhaben, dass ich jedes Mal vorher vorlese, was innerhalb der Woche gewesen ist (meist nur eine Seite oder so) - dann kann man sich besser wieder in die Stimmung hineinfühlen, die man die ganze Zeit hatte und vor allem auch vorher sehr genau festlegen, worüber man sprechen will.

Noch ein Tipp: Du solltest bedenken, dass so eine Therapiestunde an die 60-80 Euro wert ist und wenn du nur über den Alltag redest, redet auch der Thera nur darüber. Stell dir vor, du müsstest das selber bezahlen und dann 80 Euro für Smalltalk?

Gruß vom Sir

Gast711 · 31.08.2008, 20:10

Nein ist es nicht. Ich sag da schon ALLES was mich bedrückt..Aber ich sag das irgendwie fröhlich..Das ist ganz komisch, ich weiß auch nicht wie ich es beschreiben soll.
Vom Briefe schreiben halte ich jetzt nicht so viel.

**:knuddel:** · 31.08.2008, 22:03

Hallo Greendayfreak,

drucke dir doch einfach diesen Thread aus und gebe ihn deiner Therapeutin oder Therapeuten.

So kann dir besser geholfen werden in der Therapie. Bist nicht der Einzige der Fassaden in der Therapie hochzieht.