Thema: getrennt-emotional abhängig

Hallo zusammen!

ich muss hier nun mal über meine Probleme schreiben,es muss einfach raus. Mein Ex und ich waren fast 8 Jahre zusammen. Wir hatten doch mehr schlechte als gute Zeiten. Ich bin ziemlich sensibel und er hat mich sehr oft verletzt durch das was er sagt. ich war richtig depressiv und hatte irgendwann nur noch den Gedanken "ich möchte doch nur dass er ein wenig nett zu mir ist." Mehr wollte ich in der Bez., nicht mehr. Er wollte ständig Sex,bzw. nimmt er sich ihn so wie er wollte.
ich habe mich schon so oft getrennt,mir jedes mal gesagt,nun schaffst du es. Nun sind wir seit ein paar Wochen getrennt, haben noch ab und an Kontakt. Im Prinzip wissen wir immernoch was der jeweils andere macht.
Jedes mal wenn ich merke,er fängt an sich zu lösen, oder er wird mich bald nicht mehr so lieben, breche ich zusammen.
Meine Psyche wurde mit den Jahren immer schlechter, bis ich nun in Ängsten und Panikattacken lebe
Jedes mal war er bei der Trennung nett, hat gebettelt,wollte mich zurück ,er wolle sich ändern etc. ich habe jedes mal alles geglaubt und bin zurück.
Jedoch wurde natürlich nichts besser. Er ist sehr egoistisch, man weiß bei ihm nie woran man ist,da er alle paar Minuten seine Meinung um 180 Grad dreht. ich wollte doch immer nur mit ihm glücklich sein und zusammen wohnen. Habe dies allerdings nie getan da ich nie die Sicherheit bei ihm gefunden habe.
Eben weil er seine meinung ständig ändert.Er übertreibt ständig, er redet fast nur ironisch mit einem etc., Eine wirkliche ehrliche Meinung musste man sich manchmal erbetteln da er es nicht einfach sagt was er denkt. man könnte meinen,er hat keine richtige Meinung. Er sagt Dinge um einen mit Absicht zu verletzen. Er gönnt einem NICHTS. Er ist mit sich selber unglaublich unzufrieden da er immer mehr mehr mehr will und besser als die Anderen sein will.
Wir hatten eine Zeit,da sagte er mir zwar "ich liebe dich", behandelte mich aber wie Dreck. Er kam im Prinzip nur noch für Sex. Bekam er diesen nicht, so ging er direkt stinksauer nach hause. Irgendwann wollte ich nicht mehr mit ihm schlafen,da bot er mir Geld dafür an.
Er weiß genau was er mit mir machen muss,damit ich springe. Bin ich am Boden, so baut er einen mit ein paar nettenm Worten auf. Ist man mal gut drauf, selbstbewusst etc,dann haut er einen wieder in en Boden und trampelt drauf rum.
Wir haben eine gemeinsame Tochter. Er ist so egoistisch dass er es heute noch verurteilt,wenn eine Frau sich für ihr Kind entscheidet,denn der Mann war zuerst da.
Und so lebt er es auch aus. Die Frauen sind zu emazipiert sagt er, ich hätte eine zu großen schn.. bekommen,zuviel Selbstbewusstsein. Dabei habe ich GAR KEINS. Das waren höchstens Momente wo ich mir nicht alles hab gefallen lassen!
In den Momenten wünschte er sich mich zurück wo ich ihn kennenlernte-mit 18! Dumm,naiv etc.
ich habe keine Freunde,da ich nicht weg gehen sollte. Wollte ich mal weg,so sollte ich ihn zuerst fragen ob er Zeit hat-ihn also nach Erlaubnis fragen.
Er gönnt es mir aber nicht,da er selber keinen mehr groß hat. Wofür er mir die Schuld gibt. Schuld bin sowieso eigentlich ich an allem sagt er. Ich sei bekloppt, habe einen schaden etc.
ich weiß,ich bin abhängig von ihm,habe sogar bei ihm gearbeitet.
Ich habe am Fr,einen Termin beim Psychiater. Ich möchte eine Therapie beginnen,denn ich kann nicht mehr.
Ich weiß allerdings nicht wovon es so ist wie es ist. Bin ich wirklich so bescheurt und alles Schuld,oder hat er mich kaputt gemacht?
Ich hatte immer das Gefühl,nur geliebt zu werden,wenn ich lieb bin. So wie er es auch immer sagte :"sei doch mal lieb zu mir."
War eine Trennung mal vollzogen und ich wieder nur am heulen so meinte er :"ja müssen immer erst so gravierende Dinge passieren damit du aufwachst?" also war ich Schuld sozusagen. ich solle aufwachen,sehen was ich alles falsch mache und was passiert wenn ich nicht lieb bin

So,nun sind wir getrennt (von mir aus). ich versuche mich zurück zu halten. Aber dieser Gedanke-er mag mich irgendwann nicht mehr,er liebt mich nicht mehr,der macht mich kaputt! Ebenso der Gedanke an eine andere Frau,denn ich gebe mir die Schuld für das alles und denke dann,dass jede besser wäre. Allerdings ist er selber total bekloppt ud hat es vor mir nie länger als 4 Mon.mit einer ausgehalten,da er auch da den Chef hat raushängen lassen und immer Schluss machte,wenn ihm was nicht passte.
Ach ich weiß auch nicht,aber schön sich das von der Seele zu schreiben

lg

Eigentlich bin ich immer der Meinung man sollte das machen, was gegenwärtig am besten für einen selbst ist. Allerdings hast du das jetzt anscheinend eine ganze Zeit lang gemacht. Du hast dich von ihm getrennt, weil es dir schlecht ging und in der Trennung ging es dir dann noch schlechter, weil du emotional so abhängig bist (das hat er übrigens gut hinbekommen). Schließlich hast du es nicht mehr ausgehalten und bist zu ihm zurückgekehrt in der Hoffnung, es/er könnte sich verbessert haben.

Und jetzt hast du erneut Schluss gemacht. Und die Tatsache, dass du in dieses Forum schreibst, um Hilfe zu finden, zeigt schonmal, dass du es wirklich ernst meinst und eigentlich jedesmal nur an deiner Verzweiflung scheiterst. Ich habe auch eine schwierige Trennung hinter mir.

Nachgeben und "von-vorne-anfangen" bzw "faule-Kompromisse-eingehen" ist der einfache Weg. Der schwierige Weg allerdings ist der, zu deiner Entscheidung zu stehen und - vor allem - Geduld aufzubringen. Denn ich kann dir nur sagen, umso länger du wartest und es ruhen lässt, um so mehr wirst du merken, ob deine Entscheidung richtig oder falsch war (in diesem Fall erlaube ich mir mal, es zu werten und würde sagen, dass deine Entscheidung richtig war ;] ) In dieser ersten Zeit wirst du sicher viel an ihn denken müssen und sehr traurig und am Boden zerstört sein (ICH KENNE DAS!), aber es lohnt sich stark zu sein. Irgendwann kommt dann der Zeitpunkt, an dem du bereit bist eventuell jemand neuen kennenzulernen (meistens passiert soetwas früher als man denkt).

Also mein Tip: Bleib geduldig. Lenke dich ab. Lerne Menschen kennen, gehe unter Menschen - das ist die BESTE Therapie! Finde ein Hobby. Hole vielleicht einfach das nach, was du wegen IHM verpasst hast und lerne, dass es dir ohne ihn besser geht.

Ich hoffe, ich konnte dir helfen.

Liebe Grüße,

die kleine Prinzessin

Zitat von traurig84

Ich weiß allerdings nicht wovon es so ist wie es ist. Bin ich wirklich so bescheurt und alles Schuld,oder hat er mich kaputt gemacht?

Hallo traurig,

nicht Du bist so bescheuert und an allem schuld, sondern er hat Dich kaputt gemacht. Klare Frage - klare Antwort. Ich hasse solche Typen!

In Deinem Text läßt Du kein gutes Haar an ihm, aber trotzdem ist es Dir total wichtig, daß er nett zu Dir ist (von Liebe sprichst Du ja gar nicht erst) und möglichst mit keiner anderen Frau rummacht. Deswegen willst Du jetzt in Therapie gehen; da wird Dir vielleicht Deine obige Frage beantwortet. Ich glaube aber, es würde reichen, wenn Du einfach nur einen anderen Mann kennenlernen würdest, der Dich ehrlich liebt und respektiert. Seit wann kann so ein Arschloch einfach nur wegen Sex zu Dir kommen und es sich einfach nehmen? Das grenzt ja schon an ein Offizialdelikt! (D.h., wenn Du ihn anzeigen würdest, wäre die Staatsanwaltschaft in jedem Fall verpflichtet, zu ermitteln, selbst dann, wenn Du die Anzeige zurückziehst.)

Zitat von traurig84

Ich hatte immer das Gefühl,nur geliebt zu werden,wenn ich lieb bin.

Nun, das ist schon so. Aber was heißt "lieb sein"? Ihm zu Willen zu sein ist es jedenfalls nicht. Vielleicht kannst Du in so einer Therapie auch eine Art Grundeinweisung in zwischenmenschliche Beziehungen kriegen. Die haben nämlich einen ganz anderen Charakter als das, was Du beschreibst. Mein Gott, das ist ja grauenhaft!

Glaub an die Kleine Prinzessin:

Zitat von KleinePrinzessin

In dieser ersten Zeit wirst du sicher viel an ihn denken müssen und sehr traurig und am Boden zerstört sein (ICH KENNE DAS!), aber es lohnt sich stark zu sein. Irgendwann kommt dann der Zeitpunkt, an dem du bereit bist eventuell jemand neuen kennenzulernen (meistens passiert soetwas früher als man denkt).

Nachdem Du Dich jetzt erfolgreich von ihm getrennt hast, ist es auch total unwichtig, ob Du noch weißt, was dieser Idiot macht. Es lohnt sich nicht, auch nur einen einzigen Gedanken an ihn zu verwenden. Ok, er ist der Vater Deiner Tochter, aber sonst mußt Du ihn nicht im Mindesten mehr an Dich ran lassen. Laß ihn machen was er will - ich kann mir sowieso nicht vorstellen, daß er Dir treu war. Und Du mußt es ihm auch nicht sein. Mach, was die Kleine Prinzessin Dir empfiehlt und glaub daran: meistens passiert soetwas früher als man denkt.

Gruß Rhett

Guten Morgen,

such die Schuld nicht allein bei Dir, denn dazu gehören immer zwei. Wobei er der Part ist, der Deine Schwäche eiskalt ausgenutzt hat und sich über Dich profiliert und ausgetobt hat. Er hat Dich als ein wertloses Stück behandelt, bis Du Dich zum Ende wahrscheinlich selbst nicht viel besser als ein solches fühltest.

Ich wünsche Dir, dass er es nicht schafft über seine Manipulationen Dich zurück zu bekommen, denn er würde es aus Besitzanspruch tun und nicht, wie Du vielleicht innerlich hoffst aus Liebe. (Zumindest nicht nach dem was Du da schilderst).

Sei für Deine Tochter da, gewiss ist, so einen Vater braucht sie nicht, denn überleg mal was Ihr der Maus da vorlebt.

Jetzt könnt Ihr beide Euren eigenen Weg gehen und vor allem Euch weiter entwickeln. Ob und inwieweit daraus ein Kontakt auf gleicher Ebene entsteht, wird die Zeit zeigen.

Solange Du Dich unterordnest (ich würde sagen hörig machst) wird sich an der Qualität Eurer Beziehung auf jeden Fall nichts ändern.

Ich wünsche Dir alle Kraft die Du brauchst und entdecke erstmal DEIN Leben:-)

GLG

Guten Morgen!

Vielen lieben Dank für eure Antworten! Ich weiß,aus eurer Sicht ist alles gesagt,aber ich habe noch redebedarf. SO werde ich hier noch ein wenig erzählen.
Es ist so,dass ich weiß,dass es richtig so ist,dass ich mich getrennt habe, jedoch fange ich ständig an mir zu zweifeln. Habe das Gefühl versagt zu haben. Sage mir "er hat dich doch geliebt,warum hast du es nicht geschafft?" Doch ich würde schon sagen,er hat mich geliebt. Aber er zeigt seine Liebe eben auf eine andere Weise.
Dass er mich anziehend findet,weiß ich, aber er hat sich da einfach nicht im Griff. Wollte er Sex, so ging das Ganze los mit "in den Schritt fassen". Auch unterwegs hat er mich dam,als immer an Brüste, Po etc gefasst. Unterhalten konnte ich mich nicht mit ihm,da er nicht ernst reden konnte. Albern wurde er,ironisch und sselbst bei einem "wie gehts dir?" kam irgendwelche Andeutungen über Sex. Und das ständig. Das hat er mir auch letztens noch vorgehalten. Er würde sich in dieser Art einschränken bei mir,das wäre aber nicht er. Er hätte nunmal ständig ne dumme Antwort parat was daauf bezogen wäre. Vielleicht ist das der Grund dafür,dass wir nicht mehr zusammen lachen konnten.
Wie egal ihm ein NEIN beim Sex ist,habe ich anfangs schon gemerkt. Ich hatte gesagt,ich will nicht,er machte weiter. Ich befand mich dann wie in einer Art Trance,habe aber geweint,nicht mehr mitgemacht aber er hats bis zum Ende durchgezogen. Das war allerdings damals.
Wenn ich krank im Bett lag und er kam zu mir,ging er irgendwann wieder weil er sauer war,keinen Sex zu bekommen. Selbst bei 40 Fieber.
Seine Einstellung wird klar mit Sätzen wie "Selbst wenn meine Frau oder Kind im Sterben liegen würden,müsste ich weiter auf Arbeit lachen."(da arbeitete er noch in der Gastro).
Er hat super viele Probleme,ist dauerhaft unzufrieden mit sich da er auf alles und jeden neidisch ist,der mehr Geld hat etc.
Er hatte früher schon immer wieder Phasen wo ich ihn nicht mehr erkannte. Da wurde er jedesmal kalt,abweisend, richtig fies. hat mich den ganzen Tag nur nieder gemacht. ich habe immer geheult und gesagt,er solle jetzt endlich aufhören. Aber nix.das war erst vorbei als er wieder normal wurde.
Dann hat er mich schwer verletzt mit einr Chatbekanntschaft. Sie war ein Fake und er absolut naiv. Er hat sie nie gesehen,nicht telefoniert. Nur gechattet,war aber total verliebt. ich habe gespürt dass da was ist,habe ihn 3 !! Monate lang angebettelt er soll mir nur die Wahrheit sagen. Habe nichts mehr gegessen usw.
Er war allerdings die 3 Monate lang weiterhin mit mir im Bett,da war er nett-bis er Sex hatte!
Und als er merkte,sie ist ein Fake,da kam er wieder zu mir und sagte- "ich möchte dich wieder zurück,muss mich allerdings erst von ihr "entlieben"!.
Er hielt also weiter Kontakt zu mir und hatte trotzdem das Beddürfnis,sie einmal zu sehen ,um zu schauen,wieviel Wahrheit an ihr ist. Dazu kam es natürlich nie.

Bei seinen Freunden,war ich immer die Dumme. Er meinte immer zu mir,er hätte vor seinen Freunden immer zu mir gehalten.MIR hat er dies aber nie gezeigt, das hätte ja Schwäche bedeutet.
Liebevoll in den Arm nehmen kenne ich gar nicht. Wenn, dann ist immer alles so hart,doll etc.
Im Auto letztens (da waren wir schon getrennt),meinte er (mal wieder), ich solle doch mal seinen Freund anfassen (beim Fahren). Ich habe es natürlich nicht gemacht. Er ist dann so dreist und macht den Reißverschluss auf, nimmt meine Hand und zieht sie dahin. Trotz meines Neins, und obwohl ich meine Hand zurückzog.Aber so wars immer.
ich kenne es nicht anders. Ich habe komplett meinen Blick für Normales verloren.
Reden war ja nie. Früher hatte ich für ihn die falschen Themen (wenn ich über die Kleine sprach). Er jedoch redet nur über sich. Er ist selbsständig,da er sich keinem unterordnen kann und darüber redet er den ganzen Tag. Was er wann wo wie gekauft und verkauft hat.
Er fällt von einem Extrem ins Andere. Erst wird seine Wohnung ausgemistet, da er auf Buche steht, dann prlötzlich muss alles weiß sein,dann dies dann jenes. Dann werden Klamotten von Hugo Boss gekauft, dann ist das out, dann kommt Adidas. Und das macht er immer. Er hat IMMER etwas neues womit er voll und ganz aufgeht. Womit er sich dann nur noch beschäftigen kann.
Hat er Geldprobleme (und die hat er ständig,da er falsch kalkuliert),so ist er nur noch depressiv,schlecht gelaunt etc. Alles lässt er nat.an mir aus.
Jetzt läuft sein Weihnachtsgeschäft,da leiht er sich von jedem Geld,egal wie sehr er Jemanden mag. Er liegt nachts im Bett und drückt auf seinem I Phone tausend mal aktualisieren, da es in seinem Kopf dann nichts anderes mehr gibt!
Er redet ausserdem mit jedem Menschen anders. Ist er am telefonieren,so klann man nur von seiner Art zu reden hören,mit wem er spricht. Mit mir hat er IMMER zickig telefoniert, wurde böse etc. is ich irgendwann mal mitbekam wie er mit einem Kumpel sprach. Da wurde ich so traurig,das war so unglaublich wie nett er da war. Aber klar,aus ihm zog er auch einen Nutzen. Braucht er die Menschen für irgendwas,ist er nett. SOnst wimmelt er die Leute lieber ab.
Seine 2 besten Freunde hat er aus seinem Leben verbannt als einer von ihnne anfing,Hugo Boss zu tragen. Er hatte kein Geld für sowas und war neidisch.Also wurden sie abgeschossen.
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Rede ich mit ihm und unterhalte mich 10 min später nochmal darüber,hat er eine komplett andere Meinung. wenn man dann fragt,wieso auf einmal,so kommt dann "Boah,leb doch nicht immer in der Vergangenheit. Gestern war gestern, heute ist heute, vor 10 mn war vor 10 min und JETZT IST JETZT!"
Also wusste ich NIE was er nun wirklich für eine Meinung hat!
Jedesmal wenn er sich zurückzog und ich angekrochen kam so meinte er :"Wenn das nochmal was werden soll,so spielen wir nach MEINEN Regeln!" Ich habe mich gefügt-aus Abhängigkeit.
Kurz vor der Trennung gab ich nochmal alles. Da war er auch wirklich lieb zu mir. Und trotzdem-läuft etwas nicht wie er will,so lässt er einen das spüren anstatt darüber zu reden.
Jedenfalls war ich ihm da so hörig,dass ich viell.sogar in Kauf genommen hätte,wenn er mich geschlagen hätte.
Jedes mal wenn es Streit gab,sagte ich mir, ICH bin die Bekloppte,reiß dich zusammen,er ist nicht das Problem. Naja und immer wnen ich mich so aufgerappelt hatte und es positiv war,so kam der nächste Knall von ihm.
Er hat mir immer eingetrichtert,ich sei so bekloppt und geisteskrank,dass ich nie einen finden werde,der es mit mir aushält. Jetzt im nachhinein,wenn ich sagte,es wird irgendwann einen geben,der mich so mag wie ich bin,dann sagt er "ja genau,das ist ja das Problem gewesen.ich weiß doch wieviele auf dich stehen." Also hat er mich nieder gemacht,damit ich mich klein fühle und denke,ich finde nie wieder einen. Oder?
Es gab eine Zeit,ein Jahr ist es ca her. Da habe ich gemacht was ich wollte. heisst-ich bin wieder weg gegangen,habe Spaß gehabt. In dieser Zeit war er klein mit Hut,hat viel geheult,um mich gekämpft. Andererseits hat er mich JEDEN Morgen,wo ich dann zur Arbeit kam,verrückt gemacht. Ganz 4 Std lang hat er auf mich eingeredet. Mich ausgequetscht.
Einmal zog er mich auf den Boden und meinte-das brauchst du wohl. Du brauchst mal richtig Sex,das gefällt dir doch. Ich habe mich gewehrt. Irgendwann ließ er mich wieder aufstehen.Aber Angst hatte ich trotzdem.Und ich Depp bin immer weiter arbeiten gegangen,da ich nicht woanders arbeiten kann. DEswegen ua.meine Therapie. Das alles kommt durch Mobbing in der Schule. Naja.
Habe ausserdem zu hören bekommen :"Bei Frauen wie dir kann ich verstehen,wieso manche Männer ihre Frauen schlagen."

So und eben musste ich an seiner Arbeit vorbeilaufen. Habe meine Nichte zum Kiga gebracht.Wir hatten die ganze Zeit über noch Kontakt. Freundschaftlich,aber Sex wollte er trotzdem. Naja er fing mich dann ab ,wollte mich wieder zwangsweise ummarmen,ich hielt dagegen. Fragte mich ob ich mit einem geschlafen hätte,oder mich getroffen hätte.
Ich solle mit rein kommen,nen Kaffee mit ihm trinken.
ich verneinte. So kam dann wieder (wie immer).. "Siehst du, ICH bin lieb,ich komm angekrochen und du weigerst dich,bist kalt." Das ist es was mich immer zum Nachdenken brachte. Dieser Satz,der kam ständig,was mich immer an mir zweifeln ließ.

Ich bin soweit,ich weiß nicht mehr wer ich bin. Fragt mich einer nach meiner Meinung-ich habe keine mehr. Ich habe früher geredet und geredet,mich erklärt,versucht zu schlichten. Von ihm kam immer nur ein "es gibt keine Probleme,Probleme macht man sich nur,also sei jetzt still."
Und irgendwann habe ich aufgehört zu reden und nur noch ertragen.
ach mensch,warum ist das alles trotzdem so schwer? :-(

Lg,

Hallo,
ja ich denke Du hast Dich auf dem Weg tatsächlich verloren (zumindest zeitweise), denn auch Dein Beitrag handelt fast nur von ihm, fast alle Sätze betreffen ihn.

Fakt ist, Du bist ein eigenständiger Mensch und nicht sein Eigentum und das betrifft auch absolut die sexuelle Ebene. Er hat nicht mit Dir zu machen was er will, Du bist keine Gummipuppe, wobei sein "Ich nehme und benutze Dich wenn ich will und dann stelle ich Dich wieder in die Ecke, leider daran erinnert". Harte Worte, ich weiß. Aber Liebe ist das ganz sicher nicht und seine Sprüche, das wäre nicht er sind nur Haken, von denen er weiß, dass er Dich damit bekommt.

Ich sehe eine tiefe Abhängikeit und Verzweiflung bei Dir und er hat Dich inzwischen schon so klein gemacht, dass Du kaum den Mut hast Dir selbst zu trauen.

Ich wünsche Dir viel Kraft.