Thema: Hallo an alle..

Hallo ihr lieben,
ich weiß ehrlich gesagt gar nicht so genau wie ich anfangen soll..
vieleicht erstmal warum ich mich hier angemeldet habe:
Momentan habe ich einfach das Gefühl das mein Kopf voll mit allem möglichen Gedanken ist ( ich mache mir sorgen über Familienangehörige, Freunde,..), aber dennoch ist er scheinbar leer wenn es drauf ankommt z.B. wenn ich in der Schule eine Frage gestellt bekomme.. ich bekomme dann einfach nichts rauß.. als ob sich meine gedanken verknoten.
Außerdem kann ich mich zuzeit selbst nicht mehr ausstehen.. nicht umbedingt vom Äußeren her aber ich tue Dinge die ich früher nicht gemacht habe.. und einiges bereuhe ich dannach.. tue es aber trotzdem wieder..
Manchmal denke ich, dass ich meine Gedanken nicht mehr kontrolieren kann..die Gedanken wiederum beeinflussen mein Handeln.. wahrscheinlich habe ich Angst das ich irgendwann die Kontrolle verliere.
Ich möchte das es den Menschen die mir wichtig sind gut geht, ich ertrage es nciht wenn das nicht so ist. Dann mache ich mir die ganze Zeit Gedanken darüber wie ich helfen könnte, leider finde ich aber meist keine Lösung und das macht mich dann auch wieder fertig..
Ich möchte aber immer alles richtig machen, auch wenn ich weiß das das nicht geht, dass man nicht immer perfekt sein kann.. ich habe Angst das ich versage.

Wahrscheinlich klingt das für euch alles etwas merkwürdig.. bzw. ist das ja alles nicht so schlimm.. ja, das problem ist nur das ich aus meinen Gedanken nicht mehr rauß komme. Ich bekomme kaum noch was auf die Reihe, bin größtenteils allein usw.
Ich weiß das viele Menschen Probleme haben, richtige Probleme.. und das meine Sorgen nichts dagegen sind.. aber dennoch ich möchte aus diesem Loch rauß, damit ich wieder richtig "leben" kann.
Ich habe es schon damit versucht alles aufzuschreiben was in meinem Kopf rumschwirrt.. es hilft mir kurz aber wenn ich dann sehe bzw. lese was ich schreibe .. danndenke ich mir wieder " man du hast es so gut, du hast so ein gutes leben.. und nun schaffst du dir deine eigenen probleme!?" ..
Ich weiß es nicht.. ich weiß irgendwie gar nichts mehr..

Ich hoffe nur ihr seid jetzt nicht genervt .. ich wollte das alles nur mal aufschreiben..


liebe Grüße
infinitas

Wieso sollte jemand genervt von dir sein? Ist schon schlimm, wie negativ du denkst.

Leider wüsste ich da auch keinen guten Rat. Es sind halt keine angreifbaren Probleme, sie sind nur in deinem Kopf. Also kannst auch nur du sie lösen. Du hast ja schon selbst erkannt, was schief läuft, das ist ja schonmal der erste Schritt zur Besserung. :-)

Ansonsten musst du einfach lernen dich selbst zu lieben. Und zweitens musst du akzeptieren, dass man nicht jedem Menschen helfen kann und auch nicht muss. Ein wenig Egoismus würde dir nicht schaden. =3