Thema: Handeln gegen seine Überzeugung

Hallo an Alle.

Ich möchte euch von ein paar Dingen berichten und bräuchte dazu mal ein paar Meinungen, um dadurch mich selbst in einem anderen Licht zu sehen.

Ich habe ein Problem und einfach beschrieben würde ich es in folgenden Satz packen:
"Ich nehme mir etwas vor und handle unbewusst dagegen"

Vereinfacht vielleicht ein paar Bespiele aus meinem aktuellen Leben:
- Ich handle an der Börse, habe strikte Regeln und kann sie nicht einhalten.
- Ich versuche abzunehmen, mache mir das Essen bewusst und habe trotz allem Essattacken
- Ich lernen einen Partner kennen, der wie die Faust aufs Auge zu mir passt und dann wende ich mich von ihm ab.

Irgendwie verstehe ich manchmal die Welt nicht mehr, aber immer in bestimmten Moment handle ich gegen meine eigen gesetzten Regeln. Und das schon so, dass ich mich selbst schon fast garnicht mehr für voll nehme. Dann kommt der Tiger in mir hoch und ich will mir selbst beweisen, dass ich mir vertrauen kann, weil die Ziele die ich mir gesetzt habe ja toll sind und meine Seele nähren würden.

Kennt sich jemand damit aus, was das sein kann, dass man ständig unbewusst/unterbewusst gegen sich selbst handelt und seinen bewussten Ziele dadurch nicht erreicht? Was lässt einen nachts um 12 etwas essen, obwohl man schon den Tag über genug gegessen hat und eigentlich keinen Hunger verspürt.

Ich finde es irgendwie deprimierend, wenn ich nahe an ein Ziel rankomme, dann irgendeine falsche Tat begehe, die mich wieder weiter davon wegbringt.

Scheinbar befriedige ich damit irgendeinen Reiz der über all den Dingen steht, die mir wichtig sind.

Innerlich macht mich das allerdings fertig, da ich so langsam das Gefühl habe nicht mehr ich selbst zu sein, mir nicht vertrauen zu können und mich im Spiegel nicht wiederzuerkennen, da ich wie ferngesteuert Dinge tue, die ich bewusst ablehnen würde.

Brauche mal ein paar Meinungen.

Willst dich eventuell selbst bestrafen? Wie sieht es mit deinen Selbstbewusstsein aus. Hälst du dich selbst für einen tollen Menschen?

Das ist ja das Problem...

So verstehe ich ganz viel, aber warum ich so handle wie ich handle kann ich nicht wirklich nachvollziehen.

Das ist doch irgendwie paradox, wenn man sich ein Ziel setzt von dem man überzeugt ist, dass es für einen gut ist und dann bevor man es erreicht oder wenn man es erreicht sabotiert man das ganze wieder.

Mein Selbstvertrauen ist denke ich etwas unterentwickelt. Ich habe mir da in der Vergangenheit denke ich viel einreden lassen. Jetzt wo ich mich selbst entdecke oder erkenne wer ich bin denke ich auf jeden Fall anderst über mich.

Ist das denn normal. oder gibt es sowas, dass man sich selbst sabotiert?
Ich finde das bewusst drüber nachgedacht ein etwas krankhaftes Verhalten, was ich so an den Tag lege.
Aber irgendwie finde ich nicht den Gegenspieler dafür, die Dinge zu unterlassen. Wie gesagt, es scheint eine Art Reiz zu befriedigen, nur welchen weiss ich nicht.
Ich habe das mal mit Hypnosetherapie versucht. Da ich aber ein 90% Kopfmensch bin, konnte ich mich darauf irgendwie nicht einlassen. Es war einfach nicht mein Weg.
So ein bisschen innere Ausgeglichenheit fehlt mir schon, aber wie erreichen, wenn man den Weg nicht kennt, was einen ausgleicht?

Grüsse