Thema: Hilfe, ich kann nicht aufhören zu essen!

@Wunderlampe:
Mein Kind wird 4.

Um zu nehmen, was er brauch???? So viel kann er doch nicht brauchen??? Und ich bin ja nicht untergewichtig - ich sehe - auch wenn das Gewicht "normal" ist, gut genährt aus. Nicht dick oder so, aber "Normal" eben... Also wenn es mich nicht belasten würde, dass ich ständig ans Essen denken müsste, das Gewicht halten würde und wüsste, dass es für den Körper nicht schädlich ist, dann würde es mich ja nicht stören... Aber es ist ja das Gegenteil der Fall... Obwohl - es würde mich dennoch stören - ich meine, ich fresse und andere müssen hungern... Ins Geld gehts auch, usw...

Hallo Hoffnungslos

Der Körper kann auch hungern, obwohl du ihn überfutterst, wenn er das was er braucht, nicht in der ihm zu Verfügung gestellten Nahrung enthalten ist.

Wenn er nach Vitamine schreit, nützt es ihm nichts, wenn du ihn mit Kohlenhydraten fütterst. Er wird weiterhin nach Vitaminen schreien, aber anstatt ihm das zu geben was er braucht, fütterst du ihn immer weiter mit dem, das er schon längst genügend hat.

Dass du keine Zeit hast, magst du dir einreden. Du hast aber auch Zeit übermäßig in dich reinzuessen. Ein Apfel, eine Banane zu essen braucht min, genau die selbe Zeit wie eine Schüssel Müsli zu essen.

Du sagst:

Ich kannte also die meisten Gemüsesorten nichtmal und wusste nicht, wie sie zubereitet werden. Somit kostet mich sowas immer viel Zeit, die ich leider nicht habe bzw. mein Studium oder mein Sohn müssten zurücktreten, was ich vermeiden will.

Mir kommt die die Frage: Wenn du es für dich nicht schaffst gesund zu essen, bzw. das essen zuzubereiten, was ißt dann dein Sohn?
Ihr könntet auch gemeinsam das Essen zubereiten.
Mag sein, dass es dir am anfang Mühe und Zeit kostet, aber erstens sollte es dir das wert sein und zweitens kommt auch da mit der Zeit die Routine und es läuft dir flugs von der Hand. Es gibt so viele Küchenutensilien, die dir das Leben als Gemüsekoch erleichtern können zu erschwinglichen Preisen, die sogar Spass machen sie zu benützen. Oder es gibt Tk Gemüse. Pfanne heiß machen, bischen Butter dazu., Gemüse rein... Viel Schneller bist du mit dem Müsli auch nicht.

Ich bin auch Meister im Ausreden erfinden, wenn es ums Sport machen geht, aber ich weiß auch, ich lüg mir damit selber in die Tasche. Wenn man will, dann findet man einen Weg. Und Ausreden helfen einem kein Stück, denn der Körper pfeift drauf, der läßt sich davon nicht beeindrucken. Der reagiert Gnadenlos.

Tief in deinem Inneren weißt du doch genau was du tun kannst, leider schmeckt dir die Umsetzung nicht und du suchst nach einer, für dich akzeptableren Lösung.

Hi,

also ich möchte nochmal sagen, dass ich NICHT meinte, dass ich keine Zeit zum Kochen habe, sondern keine bzw. wenig Zeit, um mich zu informieren. Nach meiner Fastenzeit habe ich mich einige Tage wirklich mir gesunden Gerichten auseinandergesetzt und die Suche nach Rezepten am PC, nach der Zubereitung (wie man bestimmtes Gemüse schneidet, garrt, würzt, usw.) hat schon eine Menge Zeit gekostet. Meinem Sohn mache ich wenn, dann leider meist TK-Gmüse... Aber soo gesund wie frisches, soll das ja auch nicht sein!
Naja, aber ich werde mich weiter anstrengen...
Immerhin habe ich jetzt 2 Tage lang kein Müsli und keinen Joghurt gegessen... Nee, ich habe es nicht geschafft, es stehen zu lassen, aber ich habe es geschafft es leer zu essen und keines mehr zu kaufen ;-)

na, dann ist ja wirklich nicht alles Hoffnungslos.

Was mir noch eingefallen ist:

Du wirst durch deine Doppelbelastung etwas im Stress sein. Das Kauen könnte auch eine Form von Stressabbau sein. Hast du es schon mal mit Kaugummikauen probiert?
Du könntest auch mal anstatt Müsli, Tee löffeln.

Hi,

kann es sich nicht viel eher um eine Art Persönlichkeitsstörung handeln? Diese kann auch mit Essanfällen einhergehen.

Dazu passen die "Ausreden" mit dem gesunden essen. Zudem kommen noch andere Dinge dieser Vermutung nahe. Ich bin so frei und kopiere mal alles raus, was dafür spricht:

viele Probleme im Umgang mit anderen Menschen (fühle mich "anders", es kommt immer wieder zu Auseinandersetzungen, etc.),

Liebe, die ich als Kind zu wenig bekommen habe und auch heute weder von der Familie, noch von einem Mann spüre.----- (kann es auch zum Teil "Einbildung sein?)

meinen Körper nicht mag- irgendwie "fremnd

Ich habe 10 Tage lang gefastet----- (passt ganz und gar nicht zu Esssucht)

Bisher gerade mal "nur" 54kg... ------ (sicherlich gar kein Gewicht für eine echte Esssucht.)



Hm, wenn das mit dem Kochen alles ist, also ich z.B. wäre bereit zu Dir zu kommen und Dir beim Kochen zu helfen. Aber nur wenn Du in der Nähe wohnst.

Übrigens ich leide unter einer sehr sehr schweren schizophränen Persönlichkeitsstörung, aber ich bin deshalb dennoch nicht geneigt jedem eine solche "Anzudichten". Es sind mir eben nur Anzeichen, die mir auffallen. Und ganz sicherlich finde ich keine schizophräne Art an dem was Du schreibst.


Überleg Dir mal noch folgendes:

neigst Du zu autoagressiven Verhalten? neigst Du zu Fehlreaktionen ohne die Folgen zu bedenken? Neigst Du zeitweise unter Depressionen? Hast Du ein Dir nahestehendes soziales Umfeld außerhalb der Familie?

Fühlst Du Dich Deinem Arbeitsteam zugehörig, oder hast Du ein Problem damit Dich in einer Gruppe integriert zu fühlen? Kannst Du Deine Gefühle voneinander unterscheiden?

Die meisten Persönlichkeitsstörungen sind heilbar.

Seh grad erst den Thread hier, hab zum gleichen Problem einen eröffnet, aber aus nem anderen Blickwinkel.

Also ich war jetzt mal beim Arzt... Er hat mich nochmal zur Schilddrüsenuntersuchung geschickt und Blut abgenommen... Bei den Blutwerten kam Eisenmangel raus... Aber das hat ja nichts mit dem Essen zu tun, oder? Allerdings meinte die Schwester der Wert läge an der Grenze, und zwar bei 15. Aber ich habe jetzt im Internet gelesen, dass das doch der Norm entspricht?!?!?? Auf jeden Fall habe ich jetzt Tabletten bekommen für den Eisenmangel... Mh... Und das "Fressen" geht weiter :-(